Häälestage oma emotsioonidele. Emotsioon kui suhtlus.

  • 2011

Psühholoogia ja biotehnoloogia doktor Keith Oatley jaoks on emotsioon põhimõtteliselt suhtlus.

Emotsioone saame klassifitseerida sõltuvalt nende tekkekohast raadiosageduse spektris. Emotsioonid, mis tekivad sagedusel alla 26 Hz, on ehtsad või hõlbustavad neid, kuna need aitavad meil käsitleda maailma meie ideaalide lähendamisel ja eetiliselt ning väärtuslikult.

Vastupidi, üle selle sageduse tekitatud on instinktiivsed, kirglikud, reageerivad ja pärssivad emotsioonid, mis muudavad meie väärtuste ja konteksti läbirääkimiste keeruliseks ning põhjustavad meile reaktsioone, millel pole midagi pistmist meie tõeliste ideaalidega, jättes rahulolematuse tunde. püsiv

Kui paljud või osa neist pseudo-emotsioonidest genereeritakse teatud aja jooksul, hõlbustavad nad muutunud meeleolu, põhjustavad nad ka muutunud tundeid ja püsivat emotsionaalset ebastabiilsust, mis vabastavad kirgi ja vaistu ning pärsivad ehedate emotsioonide ja emotsioonide teket. tunded, mis hõlbustavad kontakti loomist meie tõeliste emotsioonidega ja seega ka meie vajaduste ja väärtustega.

Kui jääme sagedustele üle 26 Hz, hakkame kaotama oma mõtete "kontrolli", on ehtsate emotsioonide loomine oluliselt takistatud ja võib juhtuda, et peaaegu "miski" võib viia selle, et kaotame kontrolli oma tegevuse üle. Aja jooksul seda säilitades ilmnevad sündroomid ja haigused, näiteks psühhosomaatilised haigused ja impulsiivne käitumine (mis põhjustab uusi probleeme), samuti muutused DNA-s.

Mida rohkem me sellesse raadiosageduse spektrisse jääme, seda lihtsam on seda tugevdada, stabiilsena hoida ja muutustele vastupidav. Milline on vältimiskäitumine, kui inimene tunneb hirmu ning hetkeline ja illusoorne kontrollitavus viha ja võimu puhul viha.

Põhimõtteliselt on meil raske sealt välja pääseda, kui on loodud lootusetuse ja püsiva abituse seisund ja / või kui meie keskkond raskendab sellest riigist lahkumist või ei lase meil sellest vajadusest teadlik olla.

Ägedad lootusetuse ja emotsionaalse ebastabiilsuse seisundid võivad põhjustada vastutuse kaotamise oma tegude eest ja käitumise, mis võib ohustada meie füüsilist ja psüühilist terviklikkust.

Nendes riikides oleme oma emotsioonide orjad ja me ei otsusta vabaduse ja vastutusega (võime reageerida osavalt), kuna selle võime arendamise potentsiaal on "pärsitud". Vastutuse rakendamine on kontakt oma tõeliste emotsioonidega ja tunne, mis võimaldab meil avastada oma tõelised vajadused, kui me käsitleme end vastavalt oma tõelistele väärtustele.

Selle saavutamiseks sobivad tingimused kuvatakse siis, kui töötame sobivatel sagedustel, kus on võimalik tekitada tõeline emotsioon ja mõte, pilt või tunne ja mis võimaldavad meil selle vastutuse enda kanda võtta, realiseerides oma tegelikud vajadused. Neid tingimusi saame saavutada oma väärtuste hoolika läbimõtlemise ja selgitamise kaudu.

Inimestena võime võime olla vabad ja vastutustundlikud mis tahes keskkonnas või olukorras, ehkki leidub „ruume”, mis hõlbustavad nende õiguste ja vajaduste arengut. Vaipkattega ümbritsetud elamine pole sama, mis metallist, ja sama pole elada ühiskonnas, kus selle „juhid“ hoiavad võimu kodanike kontrolli all hirmu- ja vihkamissõnumite saatmise kaudu, kui need, mis on välja töötatud hariduse kaudu, väärtused, austus ja teenimine teistele ning nende endi tegelikele vajadustele, mis viib vaba ja vastutustundliku ühiskonnani.

Keskkonnad, kus sagedused on looduslikud (looduslikud), saavad kondensaatoriteks, kanaliteks ja konvergentideks (vabad keskkonnad). Keskkonnad, kus raadiosageduse kiirgus on ebapiisav, pärsivad vabaduses läbirääkimiste pidamise võimalusi ja lõppkokkuvõttes otsuste vastuvõtmist. Looduses elamine pole sama, kui mõne elektritorni kõrval.

Sõltuvalt arendatava tegevuse või ülesande tüübist leiame, et on asjakohane töötada ühes raadiosageduse spektris või teises.

Saame mõjutada emotsioonide genereerimist raadiosageduse kaudu näiteks muusika kaudu ja hõlbustada olekuid, mis kalduvad evolutsiooni, koostöö ja teistele teenimise ning oma väärtuste ja ideaalide eest vastutuse võtmise poole.

Võite proovida mõjutada ka negatiivset tunnet. Enamik meist puutub nendega peaaegu pidevalt kokku. Keskkonnad, kus esinevad peamiselt sagedused üle 26 Hz, hõlbustavad süsteeme ja olekuid, kus valitsevad kaos (mitte armastus), viha ja vihkamine.

Armastusest (mitte kaosest) saame ümber korraldada või muuta mis tahes süsteemi või olekut. Võime, mille peame sellele vajadusele osavalt reageerima, või see, mida me tõesti usume, et see on kogu aeg väärtuslik, määrab suuresti teadlikkus ja püüdlus teadliku tegevuse poole ning see on vastutuse alus.

Lootusetuse ja abituse tunne pärsib seda teadlikkust ja hoogu ning hõlbustab vihkamise, hirmu ja vihaga seotud meeleolu taasilmumist, mis hõlbustab ka tugevalt irratsionaalse käitumise rakendamist ja välditav, kartlik või paranoiline isiksus inimese või süsteemi isiksuses.

Kui see juhtub, sõltub inimene sellest, et tema keskkond on tundlik väliste mõjutustega manipuleerimise suhtes.

Korraldatud keskkonnad luuakse peamiselt armastusest ja seestpoolt, võttes otsuste tegemisel isikliku vastutuse. Nendes voolab informatsioon ja "olemine" laieneb teistele teenimise poole. Lünki või tõrkeid, mis süsteemis võivad olla, aktsepteeritakse ja lubatakse kui võimalust kasutada oma vastutust, parandada süsteemi ülesehitust, infovoogu ja juhtida pidevat ümberkorraldamist (isejuhitud evolutsioon).

Meil kõigil on selline sisemine võime ja seda tuleks kasutada. Ükski kahjulik süsteem pole suutnud meid inimestelt seda potentsiaali ära võtta (ehkki paljud näivad sellele suunatud), sest see on midagi, mida ei saa kunagi ära võtta.

On väga ergutav ja julgustav jälgida ja tunda, et üha enam inimesi erinevatest valdkondadest (teaduslikud, sotsiaalsed, vaimsed, äri ...) eeldavad, et vastutus armastuse, südametunnistuse ja teisele teenimise eest on tajutav ning nad tajuvad üldist rahulolematust kui vaja asju paremaks muuta ja ületada.

Igal meist on võime suhelda seestpoolt oma tõeliste emotsioonide ja vajadustega ning sealt edasi, avastada oma väärtuslik suund, näidata neile olemasolu eesmärki ja reageerida osavalt nende sügavaimatele vajadustele ja väärtustele, et ületada. Läbimõeldud mõtisklemisest, südamest ning koostöö ja teenimise kaudu teisele leiame selle potentsiaali.

Jesús Mendieta Martínez StarViewerTeam International 2011 võistlusel.

Allikas: http://starviewer.wordpress.com/2011/06/15/sintoniza-con-tus-emociones-la-emocion-como-comunicacion/

Järgmine Artikkel