See on AINULT õnnelik, kellel on lubatud olla õnnelik
Autor: Francisco de Sales
Õnnelik olemine on suures osas isiklik valik.
Ja õnnelik olemine on vastutus, mille peab endale võtma, pöörates kogu tähelepanu ja eelistusi.
Me ei ole õnnelikumad, sest me ei tea, mis või kui palju on piisavalt õnnelik.
Mitmel korral oleme saanud tunda täiskõhutunnet koosoleku, naeratuse või kõnega ... ilma enamata.
Me kõik oleme näinud inimesi, kes isegi ilma varata ja elades karmides tingimustes, on õnnelikud.
Me kõik oleme osalenud vestlusel, mille lõpuks öeldakse enam-vähem: "Võite olla õnnelik ükskõik millise pisiasjaga ..."
Õnnetus põhineb suures osas alateadlikel muredel, mis meil kõigil on.
Me teame ja keerutame seda pidevalt, isegi kui me ei saa aru, et lapsel on probleem, et majas peame remonti tegema, et tunneme end sõbra juurest eemal, et me vananeme, et meie armastatud ema on kadunud ... ja see hirmutab õnne.
Me tahaksime, et meie ümber oleks kõik ja kõik oleks ideaalne.
Me kulutame liiga palju energiat, liiga palju tähelepanu ja liiga palju aega, igatsedes seda, mida meil enam pole, mida pole saavutatud, võimatut ...
Ja sellele ajale, mille sellele pühendame, saaksime paremini investeerida olevikus kohal püsimisse, selle nautimisse, mis me oleme ja mis on meie käeulatuses
Õnn avaldub hetkedel, kui meie mõistus ei eksle oma eelseisvates ametites, kui oleme kontaktis ainult oma keskusega ja kui meid ei sega muud asjad.
Neist, kes teavad, kuidas sageli õnnelik olla, ütleme mitmel korral, et nad on "vastutustundetud".
Kas on hea olla "vastutustundetu"?
Kas võib olla, et mõnikord takerdume rolli, mida me nimetame vastutavaks ja ei anna endale luba õnne nautida?
Kas võib olla, et vananedes usume, et peame olema tõsised?
Ma arvan, et olete õnnelik ainult siis, kui kasutate oma südant.
Õnn ei ole mõistuse küsimus.
Mõelge hetkedele, kui tundsite end täiesti õnnelikuna, ja näete, et neil on ühiseid asju: Te ei teadnud midagi muud peale selle, mis teie õnne käivitas, ja see, mis teile õnne tõi, polnud midagi materiaalset.
Osta uus auto või uus maja, tööl edutamine, raha kulutamine, hea söök heas restoranis ... mis pakub teile rahulolu, entusiasmi, naudingut, eufooriat, sisu, omamoodi rõõmu ... ja kõik see on väga hea, kuid see pole õnn: need on konkreetsed ajahetked, mis kaovad.
Rõõmude, naerude, naeratuste, rahulolu, nalja, hea huumori, naudingute summa ... isegi kui need pole tõelised õnnetunnused - kuna need on lühiajalised - põhjustavad need õnne “tunnet”, “tunnet”, mis näeb palju välja nagu õnn - see on vähem tähelepanuväärne, diskreetsem ja kaalutletum; Hea külg on see, et nad eelistavad palju olla õnnelikud, sest nad kutsuvad esile optimismi, mis julgustab neid õnnega hästi seostuma.
Õnnelik olemine ei ole õnnelik, me juba teame, et kuigi õnnelik olemine võib olla ka õnnelikuks olemise ilming.
Õnnelik olemine võib avalduda rahulikkusena, mis ei vaja väliseid demonstratsioone - ehkki seda võib näha nii silmis, naeratuses kui ka aurana.
Õnn ei ole eufooriline, see on peaaegu nähtamatu, sest see on sisetunne, mis näeb rohkem välja nagu rahu kui miski muu.
See on intiimne rahulolu endaga, enda, oma mineviku ja oleviku aktsepteerimise tulemus.
Mis tahes vastuseis täielikule aktsepteerimisele väldib õnne ilmnemist.
Ja see aktsepteerimine vajab mõistmist kõigest, mida varem on tehtud: mida võib kirjeldada kui "halba" ja mis on olnud head. Arusaamine, et inimene käitus viisil, mida ta pidas sobivaks või viisil, nagu tema võimed või asjaolud seda võimaldasid. Ja ma olen kirjutanud "mõistmisest" ja mitte "andestusest". Sest pole midagi andestada ega iseendale andestada. See näitaks vaid selle, kes täna andestab, omamoodi paremuse ja ülbuse, kui ta eile oli.
Õnnelik olemine põhineb põhimõtteliselt hea enesetunde tundmisel, headel suhetel endaga, teadmisel, kuidas elu ja selle asju väärtustada, teadmisel, kuidas loobuda võimatust ja mitte kinnisideeks utoopiate saavutamisel, mõistmisel, et sa ei tee seda sul võib olla kõike või olla kõige parem, kui tead, kuidas aktsepteerida ja teadma, kuidas loobuda, mõistes, et see, mis on tegelikult väga oluline ja oluline, on suhte arendamine iseendaga ja tunnistad end ilma tingimusteta selles, mida sa ekslikult nimetad oma „puudusteks“ ja tema "ebaõnnestumised".
Te olete õnnelik ainult siis, kui kavatsete tõesti õnnelik olla ja kõrvaldada iseenda vastuseisud.
Luba endal olla õnnelik ... ja sa oled õnnelik.
(Francisco de Sales on veebi www.buscandome.es looja inimestele, keda huvitavad psühholoogia, vaimsus, parandatav elu, enesetunnetus ja isiklik kasv)
