Me oleme see, mida sööme

  • 2012

Mitu korda arvatakse, et sööme hästi, kuid mitu korda ei ole. Kahjuks pole selles alati palju teadmisi, kuni haigus ilmneb või kui otsustatakse toitumist muuta.

Minu puhul on mind toit alati huvitanud, kuid mõni aasta tagasi nende teemade hulgas, isegi kui hakkasin joogat harjutama ja taimetoitlaseks sain, avanes mulle täiesti uus ja imeline maailm, mida ma veel õpin. Seal on nii palju toite, mida ei teata, ja nii palju teadaolevaid toite, mis pole hästi sobivad.

Mõnikord on teatud aineid, mis ei võimalda toitainete head imendumist toidus sisalduvate kemikaalide ning lihast ja sellest saadud toodetes leiduvate antibiootikumide tõttu. On palju toite, mida tuleks vältida ning mida tuleks looduslike ja ideaaljuhul bioloogiliste toodete vastu vahetada.

Miks me oleme, mida me sööme?

Meie, hiired ja puud. Me mitte ainult ei kasva rakust kindlaksmääratud ja ranget mustrit järgides, vaid taastuvad ka taas. Kuid iga uus rakk, mille me teeme, on valmistatud sellest, mida me sööme.

Selles on võti kõigeks. Oleme vastutustundlikud, seega on oluline oma toitu hästi valida. Kui haige keha, meie haige mõistus, pole meie mõtted enam ühesugused ja kõik meie ümber on haiged.

Pärast emakast lahkumist on meie keha rakud seda valmistanud sellega, mida oleme söönud. Kuna oleme täiskasvanud, taastub meie nahk iga kuu ja luud iga kuue kuu tagant.

Igas tunnis meie luuüdis 11 miljonit uut punast vereliblet ja peaaegu pool miljonit valged verelibled ja muud vererakud. Kogu meie organism, sealhulgas meie neuronid, on ümberehitatud. Ja toorained, et end päevast päeva ümber seada, sisenevad suu kaudu.

Näiteks ei saa te puuvilja fruktoosi asendada keemilise fruktoosiga. Me ei saa köögiviljadest pärit kaltsiumi piimapulbriga asendada. Ja kui me seda teeme, siis teeme vea, sest ehitame oma keha vanarauaga ümber.

Seetõttu ei tohiks me olla üllatunud, et meie immuunsussüsteemi rakud ei tööta nii nagu peab või et luuüdi või lümfisõlmed ei tooda seda piisavas koguses. Nii palju sobimatuid tooraineid moonutab rakkude regeneratsiooni ja vähirakud võivad selle koe või elundi funktsioonide asemel tekkida ükskõik millises koes.

Samamoodi, kui vähk on juba olemas, saab rünnata vähirakke ja juurekujulisi kasvajaid, samuti lisada toitu, millel on konkreetne toime vähktõve vastu. vähk. Muu hulgas hoolitsus ja soovitused parimate vitamiinide ja iga toidu eeliste saamiseks.

Allikas: http://sarvavita.com/somos-lo-que-comemos/#ixzz28oezcvmZ

Järgmine Artikkel