1. Telli oma elu

- Kui tunnete lahti asjadest, mis pole teie elus enam kasulikud, tunnete suurt inspiratsioonilainet - seega mida vähem vara teil on vaja kindlustada, hooldada, tolmu pista, korraldada ja teisaldada, seda lähemale pääseb vaba olek.

2. Eemaldage oma päevakorrast tarbetud ja ebasoovitavad tegevused ja kohustused

- Öelge ülemäärastele nõudmistele “ei” ja ärge tundke end süüdi, kui süstite oma igapäevasesse rutiini annuse vaba aega.

3. Veenduge, et teie vaba aeg oleks vaba - Veetke pärastlõuna lugedes või kirjutades kirju, vaadates kallimaga filmi, sööma lastega või treenides, see on inspireerivam kui osalemine üritusel, kus vestlusi on tavaliselt palju. kasutu 4. Võtke aega meditatsioonide ja jooga jaoks - võtke vähemalt 20 minutit päevas, istuge vaikselt ja looge teadlik kontakt Jumalaga. 5. Naaske looduse lihtsuse juurde - loodus pole midagi inspireerivamat, jalutada või telkida metsas; midagi jões, järves ega meres; Istuge lõkke ees, sõitke hobusega või suusatage lumes. 6. Märkige oma kriitikute vaheline kaugus - andke vaikne õnnistus neile, kes otsivad puudusi või on vastasseisude sõbrad ja eemalduvad oma energiast nii kiiresti kui võimalik. 7. Võtke aega oma tervise nimel - pidage meeles, et teie keha on püha tempel, kus te selle elu jooksul elate, nii et võtke iga päev natuke aega ja tehke trenni. 8. Mängi, mängi, mängi - lihtsusta oma elu ja tunne end inspireerituna Kui õpid mängima, selle asemel, et kogu elu töötada. 9. aeglustamine - autosse minnes aeglustage ja lõdvestage. Aeglustage oma kõnet, mõtteid ja meeletu tempot kõigega, mida teete. Kuluta rohkem aega teiste kuulamisele; Ole teadlik oma kalduvusest vestlusi katkestada ja lõpetada ning vali pigem kuulamine. Peatuge ja hinnake tähti selgel ööl või pilvede kuju hallil päeval. Istuge kaubanduskeskusesse ja vaadake, kuidas kõik inimesed lähevad kiiresti ja sihitult minema. 10. Andke endast kõik võlgade vältimiseks - pidage meeles, et proovite oma elu lihtsustada, nii et te ei pea ostma esemeid, mis seda raskendavad ja häirivad. Kui te ei saa neid omandada, unustage nad seni, kuni saate seda teha; Võlgade saamisega lisate oma ellu ainult rohkem ärevuskihte. 11. Unustage tegelik väärtus - ärge keelduge elurõõmudest rahalistel põhjustel; Ärge määrake oma oste soodustuse saamise teel ja ärge jätke end rõõmu tundmast, sest need ei teinud teile allahindlust. 12. Pidage meeles oma vaimu - kui elu tundub väga keeruline, kiire, räpane, meeletu või keeruline, pidage meeles omaenda vaimu. Teie suund on inspiratsiooni, lihtne ja rahulik koht, kus olete kooskõlas kogu loodu täiusliku sünkroniseerimisega. Reisige sinna vaimselt ja peatuge sageli, et meenutada, mida te tegelikult tahate.

12 sammu oma elu lihtsustamiseks ... autor Wayne Dyer