Mis andestus tegelikult on? Kas see on süütunde kuulsusrikas vabastamine, teie loodud teatud piirangute vabastamine, ühe või mitme enesega saboteeriva käitumise kõrvaldamine või midagi muud, mis seob teid korduvalt minevikuga, mis võis põhjustada teid vähese reageerimise ja reageerimise tervislik? See on see ja palju muud. Endale andestades vabastate südames kõik viha, häbelikkuse, hirmu, vaenu ja ebamugavustunde kergemate emotsioonide ja tunnete kasuks, mis tekivad rõõmust, rahu, armastusest ja kaastundest.
Kui andestad, siis andestad nii neile, kes on sulle mingil moel haiget teinud, kui ka endale. Selleks, et teie tunded saaksid haiget teha, pidite lubama sellel teisel inimesel võtta osa teie enda isiklikust jõust. Kui te kogu juhtumi andeks annate, võidavad teie ja see teine inimene tagasi oma isikliku jõu ja see olukord ei pane teile enam valusat loitsu. Saate seda hiljem tagantjärele näha ega tunne mingit valu ega viha, vaid tänulikkus, et see on möödas, ja tänud õppetundide eest, mida oskasite oma jätkuva kasvu ja arengu jaoks. Muidugi võite valida, kas kõndida negatiivsuses, kui pidada kinni viletsusest või pahameelest inimese suhtes, kes on teile haiget teinud, kuid palju meeldivam on elada elu, kus puudub emotsionaalne ja vaimne valu.
Me mõistame, et täielik andestamine võib olla keeruline feat, kuna te ei saa seda tegelikult teha enne, kui olete valmis minevikust juhtumist või sündmusest lahti laskma, kuni olete mineviku valus piisavalt kaua elanud. Siis saate andestada, aktsepteerides mis tahes rolli, mis teil on olnud, ja vabastades oma valu, hirmu ja pahameele, mille olete võinud selle inimese või olukorra suhtes hoida, ilma et oleksite nendega rohkem seotud ja näeksite Jumalat selgelt. Kui nad on need kinnitused Jumalale edastanud, on nad teinud ruumi, et saada Jumala eksimatut Armastust ja Valgust, et täita see ruum, mille oli kunagi hõivanud negatiivsus, mis oli seotud teise inimesega varasema olukorraga. Ehkki teil on sama inimesega olnud lugematu arv kohtumisi, on teile ilmselge, et andestate teile kõigi halbade tegude eest ja annate endale andeks, kui olete võimaldanud olukorral hukkuda, lasknud end tunda, kuidas te end tunnete, ja lastes neil tunnetel avalduda kogu valuna. aeg, mil neil lubati jääda. Andestamine on alati olnud kahesuunaline, mitte ühesuunaline tänav.
Igapäevaselt andestamisest on palju eeliseid. Iga päev ja mõnikord ilma märkamata jääte kinni otsustest, inimestest, asjadest jne. et võib-olla pole need teie jaoks suuremaks hüvanguks, kuid see tundus sel ajahetkel hea olevat. Või võiksid nad paljudest asjadest rääkida teise inimesega ja isegi kui tundub, et midagi öeldut pole neist mõjutatud, ei tähenda see, et nad neid ei puudutaks. Mu kallid, sellepärast on oluline andestada isegi teadmata kahju, mis võis tekkida. See, et inimene pole väliselt reageerinud ega reageerinud, ei tähenda, et ta isegi kergelt haiget ei tunneks. Andestama hakkamine võib olla parim ja tervislikum otsus selles elus, mida te olete nõus sageli kasutama, mitte ainult siis, kui teie tunded on haiget saanud.
Pole saladus, et andestus on aidanud neil parandada emotsionaalset, psühholoogilist ja füüsilist tervist. Kui andeks annad, lubad rahule uuesti kogu oma olemuse, kus kunagi elasid viha ja viha. Seejärel võib armastus tulla tõde läbi teie helde südame, et tervendada teie iseennast ja suunata seda armastust täis tervenemist oma äsja taastatud lahkete tegude, sõnade, tegude, valikute ja lahkete kavatsuste kaudu teiste poole.
Paljud inimesed põlgavad andestuse jõudu, väites, et see on ajaraiskamine, sest nad kardavad seda, mis peitub nende negatiivsete tunnete all. Mu kallid, mõnikord on hirmul teatud tõdedega silmitsi seista, kuid see on ka vabastav, kui olete astunud julge sammu mineviku sündmuse nägemiseks ja sellest vabanemiseks. Mõnikord võib andestus mõne inimese jaoks kauem aega võtta, sest see sõltub tõesti sellest, kas nad on valmis nabanööri katkestama, negatiivsest emotsioonist, mis on neid inimese või olukorraga ühendanud.
Armsad olendid, kes ei anna kerge vaevaga andeks, on tavaliselt altid oma füüsilise südamega seotud asjadele. Negatiivsed tunded ja emotsioonid tekitavad teie füüsilises südames tarbetut stressi. Mida varem nad andestavad, seda paremini nad tunnevad. Teie immuunsus paraneb, nagu ka teie võime suhelda teistega sotsiaalselt - väike maailmanurk, mida koduks nimetate, muutub vähem vaenulikuks kohaks.
Igapäevane harjutamine võib tugevdada andestamisvõimet, premeerides teda iga kord vabastavate tunnete ja kerguse tunnetamisega. Andestamine saab osaks teie isiksusest, kui valite selle, mis on suuremaks hüvanguks, sealhulgas tänu. Andestamine pole mitte ainult asi, mida teed, kui keegi sulle paar solvamist viskab, vaid see on ka viis, kuidas terveks saada. Andestust leitakse sageli tänu kaudu ning see on rahu, mõistmise ja armastuse üks peamisi reetjaid.
Andestamisvõime parandamiseks on oluline jätta oma päeval ruumi harjutuste tegemiseks, et sügavalt sisse hingata ning sisse hingata värskeid ja kosutavaid mõtteid ja tundeid ning tekitada igasugune pahameel või vaen, millesse olete klammerdunud. Kui need on hästi nähtavad, siis visualiseerige tihe, keerutatud sõlm mitme sõlmega; ja kuigi nad sisse hingavad ja välja hingavad, pehmendab sõlm veidi, kuni see lõpuks laguneb. Seejärel visualiseerige, mis sõlme jääk lahustub tühjuses, tundes end samal ajal kergemana ja vabanenuna.
Pidage meeles, et kui annate kellelegi või minevikusündmusele andeks, ei nõua te tingimata leppimist ega hukka mõistmist teise inimese tegude üle. Nad teevad lahti emotsionaalsest kiindumusest, mis on viinud nad nende endi pikaajaliste kannatuste juurde. Kui nad ei suuda kellelegi näost näkku andestada, siis saavad nad palve kaudu andestada ja Jumalale alistuda, aktsepteerides oma osa olukorras, hoolimata sellest, kui minimaalne see oli, või Nad saavad kirjutada seda, mida nad nimetavad andestuskirjaks.
Kirjutamine on üks parimaid viise represseeritud viha ja muude tunnete vabastamiseks, kahjustamata seejuures kedagi ega ennast. Mida nad kirjutavad ja miks nad tunnevad, kuidas nad end tunnevad, käsitlevad olukorda emotsionaalsete seotusteta selle jaoks, mis see tegelikult oli, andestavad neile oma tegevuse, sõnade ja valikute eest ning kahetsevad Jättes end samaks. Need, kes on eelistanud kirjutada andestuskirju, on suutnud tunnistada vabastavat tunnet, mis tuleb varsti pärast kirja kirjutamist, kuigi mõnikord tuleb see vabaduse ja vabanemise tunne pisaratega, sest teie lõpuks jätavad nad hüvasti oma mineviku osaga, mis oli valus, minevikuga, millest nad polnud seni suutnud lahti lasta. Kui te ei soovi mingil põhjusel andestuskirja saata, siis põletage see ära ja visualiseerige seda tehes paberil põlevad tumedad, sügavad ja negatiivsed tunded. Igapäevase andestuse märkmete kirjutamine on hea viis hoida oma ettekujutus selge ja vähem seotud sündmustega, mis hiljuti juhtusid.
Tavaline ja lihtne: on inimesi, kes on tundetud või hoolimatud, hoolivad vähe või pööravad oma tegevusele, tunnetele ja mõtetele vähe tähelepanu või pööravad sellele vähe tähelepanu, mis põhjustab teiste suhtes mõistlikke valikuid ja kellel on kalduvus oma avameelsust kuritarvitada, neil puudub siiruses oma tegudes, tunnetes ja mõtetes, mis annab alust vähe tarkadeks valikuteks. Tõuse sellistest isikutest kõrgemale; Ärge laske negatiivsusel varastada teie isiklikku jõudu ja head tuju. Leidke viis oma ettevõtte loomiseks ja hinnake kogemust. Saate neile oma viiside eest vaikselt andestada ja õnnitleda end selle eest, et valisite vabaduse, mis pole teie mõistmatu käitumisega saastunud.
Miks on nii oluline endale andestada? Noh, mu kallis, vastus on väga lihtne. Igal teist on erinevad täiused ja puudused ning üks neist on see, kui kiiresti saate asjadest üle. Või kui palju aega nad veedavad, mõeldes oma mõtetes asjadele. Kui nad kellelegi andeks annavad, näitavad nad halastust; Kas te ei arva, et väärite seda sama armuaega? Kas te ei arva, et vääriksite ka mõistmist, armastamist ja lugupidamist? Ärge oodake, kuni teised teile seda pakuvad, pakkuge neid endale.
Kuigi andestus vabaneb süütundest ja laseb end siduda negatiivsete emotsioonidega teatud inimeste ja teatud sündmuste suhtes, on ta ühtlasi ka valust vabastava vabaduse kingitus ja piin, et jääda kiinduma mälestusi, sündmusi, olukordi ja mineviku inimesi, et rõõmu tunda turvalisusest, rahu ja isiklikust õnnest ning elu positiivsest küljest.
Soovitame teil muuta andestus oma päeva oluliseks osaks. Kui nad seda teevad, on neil hea meel, et nad seda tegid.
MINA OLEN meister Elohim Arcturus läbi Julie Milleri
Allikas : http://lightworkers.org
Sõnum meister Elohim Arcturult
vastu võtnud Julie Miller
Meister Elohim Arcturuse sõnum: Vabastus andestuse kaudu
