Migreeni ilmnemist võivad mõjutada paljud tegurid; tavalisem, et see esineb naistel vanuses 15 kuni 55 aastat, võib olla põhjustatud stress, hormonaalsed muutused, pärilikud tegurid, ebapiisav toitumine. See vaev võib mõjutada meie arengut päevas, nii et selles artiklis tutvustame 7 imelist migreeni leevendavat kodust ravimit.
Migreeni segatakse tavaliselt tavalise peavaluga, kuid see erineb selle poolest, et lisaks tüütavale valule võib lisaks valule kaasneda ka iiveldus ja surm . Migreen on ägedam ja kaldub pea küljele, kestab kõige tüütumatel juhtudel 2 kuni 72 tundi.
Oluline on arvestada, et kuigi migreeni korral on palju koduseid abinõusid, kui need on väga sagedased, võivad siiski esineda terviseprobleemid, mille osas peate konsulteerima oma arstiga .
7 kodust ravimit migreeni vastu
1 Kummel
Lisaks vapustavale lõõgastumisele võib mõne kummeli tee päevane tarbimine aidata teil vähendada sagedaste migreenide teket, seda kasutatakse ka palaviku ja tavaliste peavalude vähendamiseks.
Kummeli imeliste eeliste ära saamiseks keetke pool liitrit vett kolme supilusikatäie kummeliga, laske sellel puhata ja lisage pool tl sidrunit. Võite seda võtta alati, kui soovite migreeni ära hoida või kui teil on valu leevendada.
2 - ingver
Tänu ingveri valuvaigistavatele omadustele on see suurepärane migreeni leevendav vahend, lisaks lisaks raseduse ajal esinevate tavaliste peavalude ja iivelduse rahustamiseks.
Selle imelise vahendi kasutamiseks keetke tass vett ja lisage tükk ingverijuurt, laske sellel mõni minut istuda ja võtke.
3 - jää
See vahend on tavalise peavalu eemaldamiseks väga kuulus, kuid nagu me enne mainisime, kaldub migreen rohkem pea küljele, nii et peaksite jää kasutama pea kohas, kus valu on kõige tugevam.
Pange veidi kotti jääd ja katke see riidega, asetage see 20 minutiks kõige tugevama valu kohale ja eemaldage see, vajadusel vahetage see veel 20 minutit.
4 - kohv
Kohv on hea põletikuvastane aine, seega on see suurepärane migreeni leevendav ravim. Väikese tassi korral piisab sellest, kui te sageli kohvi joote, ei pruugi see teile oodatavaid tulemusi anda.
5 - arbuusi koor või tihvt
See trikk on väga lihtne, see seisneb selle puuvilja koore tüki panemises templitesse umbes 30 minutiks, saate oma kohale hoidmiseks aidata lindi või sidemega .
6 Banaan
Nii nagu arbuusi või nööpnõela on väga lihtne kasutada, asetage mõneks minutiks templitesse tükk küpset banaanikoort, aidates teid kõigega, mis hoiab seda paigal, rahustab see valu
kiiresti.
7 Aromater pia
Aroomid mõjutavad suuresti migreeni, nii et saate neid valu leevendamiseks kasutada enda jaoks, otsige piparmündi, lavendli või kummeli eeterlikke õlisid ja segage neid veega kaelale ja nahale. pea
Kui teile meeldis see artikkel lugeda: 10 toitu, mis tekitavad migreeni, vältige seda ebamugavat ebamugavust
Oluline on arvestada sellega, et kõigi abinõude tõhusus peab vältima alkoholi tarvitamist, laskma end valju müra, tugevate tulede ja toitude alla, mis mõjutavad migreeni ilmnemist .
Kasutage neid vapustavaid migreeni puudutavaid koduseid abinõusid ja jätke hüvasti sellest ebamugavast ebamugavusest.
