Just sel ajal saame otsustada, missugused suhted me praeguse hetkega tahame olla.
Kui oleme jõudnud teatud teadvuse tasemele, see tähendab kohalolekuni (ja kui te seda loete, siis on see kindlasti teie juhtum), suudame otsustada, millist suhet me praeguse hetkega soovime luua.
Kas ma soovin, et see hetk oleks mu sõber või mu vaenlane? Praegune hetk on elust lahutamatu, nii et meie otsus viitab tõesti sellele, millist suhet me soovime eluga luua. Kui on otsustatud praeguse hetkega sõbruneda, peame tegema esimese sammu: olema temaga sõbralik, tervitama teda, hoolimata sellest, kuidas ta ennast esitleb. Ja varsti näeme tulemusi. Elu muutub meie vastu lahkeks. Inimesed aitavad meid ja olud teevad koostööd. Kuid see on otsus, mida peame tegema ikka ja jälle, kuni me õpime sedasi loomulikul viisil elama.
Otsusega praeguse hetkega sõbruneda on ego lõpp. Ego ei saa kunagi olla kooskõlas praeguse hetkega, see tähendab eluga kooskõlas, kuna tema enda loomus kutsub teda praegusele vastu seisma, teda halvustama või eirama. Ego on aja jooksul toidetud. Mida tugevam on ego, seda rohkem aega ta kontrollib meie elu. Peaaegu kõik meie mõtted viitavad siis minevikule või tulevikule ja see, kes me oleme, sõltub minevikust, kus ta leiab identiteedi, või tulevikust, kus ta otsib oma teostust. Hirm, ärevus, ootused, kahetsus, süü ja viha on ajas lõksus oleva teadvuse seisundi talitlushäired.
Ego kohtleb praegust hetke kolmel viisil: vahendina eesmärgi saavutamiseni, takistusena või vaenlasena. Analüüsime ükshaaval, nii et kui see muster teid üle võtab, saate selle ära tunda ja uuesti otsustada.
Parimal juhul näeb ego praegusel hetkel vahendit eesmärgi täitmiseks. See aitab meid tulevikus mingil hetkel tähtsamaks pidada. Kuid tulevik tuleb kunagi varem kui praegune hetk ja seetõttu pole see kunagi midagi muud kui mõte peas. Teisisõnu, me ei ole kunagi siin täiesti, sest üritame alati kuhugi mujale jõuda.
Selle mustri rõhutamisel, mis tavaliselt juhtub, nähakse või käsitletakse praegust hetke nii, nagu oleks see takistuseks, millest üle saada. Just seal tekivad kannatamatus, pettumus ja stress ning meie kultuuris, see on igapäevane reaalsus, paljude inimeste normaalne seisund. Elu, mis praegu toimub, peetakse "probleemiks" ja me kõik elame maailmas, mis on täis probleeme, mille peame lahendama, et olla õnnelikud, tunda end täidetuks või hakata päriselt elama (või nii usume). Probleem on selles, et iga lahendatud probleemi jaoks ilmub uus. Kuni näeme takistust praeguses hetkes, ei lõpe probleemid kunagi. "Ma olen see, mida soovite, et see oleks, " ütleb Life or Now. “Ma kohtlen sind nagu sa kohtled mind. Kui näete mind probleemina, siis see on teie jaoks. Kui kohtled mind nagu takistust, siis olen ka mina takistuseks. ”
Halvimal juhul - ja see on ka väga tavaline - nähakse praegust hetke vaenlasena. Kui me vihkame oma tegevust, kurdame oma ümbruse üle, kirume asju, mis juhtuvad või on juhtunud; või kui meie sisemine dialoog on täis neid, mida me peaksime või ei tohiks teha, süüdistusi ja süüdistusi, siis võitleme sellega, mis ta on, sellega, mis ta nagunii on. Me muudame elu oma vaenlaseks ja ta ütleb meile: "Kui sa tahad sõda, siis tuleb sõda." Välist reaalsust, mis on alati meie sisemise oleku peegel, kogetakse kui midagi vaenulikku.
Kriitiline küsimus, mida peame endalt sageli küsima, on see, milline on minu suhe praeguse hetkega? Siis peame vastuse leidmiseks valvsad olema. Kas ma kohtlen Now lihtsalt vahendina eesmärgi saavutamiseks? Kas ma näen seda takistusena? Kas ma teen temast vaenlase? Kuna praegune hetk on ainus, mis meil on, kuna elu on lahutamatu praegusest, tähendab küsimus tegelikult seda, milline on minu suhe eluga? See küsimus on suurepärane viis ego lahti mõtestamiseks ja kohaloleku olekusse sisenemiseks. Ehkki küsimuses ei kehastata absoluutset tõde (lõpuks olen mina ja praegune hetk üks), on see oluline tee õigele teele. Esitage endale see küsimus sageli, kuni te seda enam ei vaja.
Kuidas ületada düsfunktsionaalset suhet praeguse hetkega? Kõige olulisem on see ära tunda endas, mõtetes ja tegudes. Oleme kohal olevikus hetkel, kui märkame, et meie suhted Nüüd on düsfunktsionaalsed. Nägemine on samaväärne Olemasolu tekkimisega. Niipea, kui näeme talitlushäireid, hakkab see tuhmuma. Mõni inimene naerab seda nähes. Tunnustusega kaasneb võim valida: võimalus öelda Now-le jah ja nõustuda sõbraga.
© Eckhart Tolle
