OH! Varjatud elu, mida vibreerite igas aatomis,
OH! Varjatud valgus, mis te igale olendile särate,
OH! Varjatud armastus, mis hõlmab kõike Ühtsuses,
See kõik, mis inimene on, on teiega,
Seetõttu teadke, et olete kõigi teistega üks.
HELI "SOHAM" JA OM
Kui kuulame tähelepanelikult oma hingamist, hingates rütmiliselt, kuuleme kahte heli: üks sissehingamisel ja teine väljahingamisel. Sissehingamisel kuuleme SO-heli ja väljahingamisel kuuleme HAM-heli. SOHAM on heli, mida kuuleme, kui kuulame hoolikalt oma hingamist. Kui me kuuleme sissehingamist ja väljahingamist, kuuleme paratamatult neid kahte heli.
Kui kuulame pidevalt sissehingamisel ja väljahingamisel mõistuse rakendamisel SO ja HAM helide rütmilisi esinemisi, jõuame järgmise kõige edasijõudnuma sammuni, milleks on pulsatsioon, ja saame seda kuulda. . Pulsatsioon on meie hingamise alus. Kui meie sees poleks pulsatsiooni, poleks ka hingamist. Kuulates pidevalt SOHAM-i heli rütmi, paneme me meele hinges lahustuma. Kui mõistus on hingestatud, lahustuvad mõlemad pulsatsioonis. See on olemasolu seisund, milles hingamis- ja mõttekäigud sulanduvad. Seda peetakse teadvuse ühtsuse esimeseks punktiks.
Teadvus on kanaldatud kahel viisil. Üks osa läheb mõtte, intellekti, tegevuse ja räägitud kõne poole ning teine osa viib läbi hingamise, pulsatsiooni ja vereringe. Need kaks osa on ONE kaks poolt.
Pulsatsioon, hingamine ja vereringe toimuvad meis ilma mõistuse käsuta. See ütleb meile, et mõistus on väga väline toode ja meie sees on tegelikult asju, mis on sellest väärtuslikumad. Mõistus ei saa teha midagi pulsatsiooni, hingamise ega vereringega seotud, vaid ainult neid muuta. Mõistus aitab meil mõelda, rääkida ja tegutseda ainult siis, kui on pulsatsioon, hingamine ja vereringe. Sel moel leiavad hingamisprotsess ja mõtlemisprotsess kulminatsiooni pulsatsioonis.
SOHAM-i heli on OM-heli. Kui eemaldame kaashäälikud S ja H, jääb alles OM. See on heli, mida kuuleme oma pulsatsiooni keskel. OM, mida me laulame, erineb OM-ist, mida pidevalt tehakse. OM-i laulmiseks tehtavad jõupingutused on suunatud ainult ühendamiseks OM-iga, mis toimub pidevalt meie sees.
OM, mis meis pidevalt toimub, on pulsatsiooni ja hingamise ja mõtlemise topelttegevuse alus. See on aluseks kõigele, mida räägitakse, ja on ühendus kõrgemate helidega. OM tuleb kuulda Südametšakras. Just seda kuulavad joogid pidevalt iga päev. Ainult siis, kui kuuleme seda heli oma südames, võime öelda, et meie südamekeskus töötab vastavalt loodusele. Ütleme OM ja kuulame seda. Hiljem kuulame seda ütlemata. Mõistagem seetõttu, et OM toimub pidevalt.
(Vaimne tervendamine - K. Parvathi Kumar)
Heli "soham" ja "om", autor K. Parvathi Kumar
