Aktsepteerimine Teie sisemised tööriistad Represseeritud emotsioonid. See on usu küsimus. autor Alexa Princz

Nõustumine ...

Kui ma räägin vastuvõtmise olulisusest, küsivad nad esimese asjana, kas ma räägin tagasiastumisest. Tagasiastumise tunnetamine on veel üks ebaõnnestumise küsimus, ohvri rolli võtmine antud olukorras ja asjade käiku võtmine veendumusega, et midagi ei saa teha. See on sama nii endast kui ka välissuhetest rääkides.

Teisest küljest annab aktsepteerimise rohkem mõistmine, mõistmine, assimileerumine ja rahus olemine või kooskõlas olemine iseendaga ja tekkivate tingimustega. Kui ma aktsepteerin ennast sellisena, nagu ma olen, on see sellepärast, et ma tunnen end hästi, seostatuna endaga ja nende aspektide osas, mis mulle ei meeldi, ei meeldi mulle või ei ole mul nende vastu hea meel, töötan nende parendamise, tühjendamise, muutmise ja muutmise nimel. selle asemel aktsepteerige neid, muidu elage nendega harmoonias. Kui nüüd rääkida välistest olukordadest, peame ilmselt rääkima sellest, mis tunne on, kui see juhtub väljaspool, ja hakkama sellega tegelema, samal viisil proovima olla hästi kursis minuga toimuvaga või vähemalt pidada endaga läbirääkimisi ja jõuda kokkuleppele, kus minu sisemine olend on võimeline kohanema mitte tagasiastumise, vaid aktsepteerimise poolt.

Ametist lahkumine viib mind kannatustesse ja eeldab olukordi viisil, kui te ei soovi, et see oleks autentne, kuna see tundub kohustuslik, mitte aktsepteerimine, kui töötan harmoonia saavutamiseks sellega, mis mind muudab, mis mulle ei meeldi, millega see, et ma ei nõustu, on ülimalt oluline, et saaksin asjaolusid arvestada tervislikumalt, vähem söövitaval viisil ja saaksin sellest maksimaalselt kasu.

Pidage meeles, et kui teil on sama olukord, on teil alati mitu võimalust, kuidas te otsustate, kuidas seda eeldada, kas tagasiastumisega või nõusoleku saamisega.

AlexaPrincz

06/07/2013

Teie sisemised tööriistad

Tõenäoliselt läbite olukorra, milles te ei tea, kuidas silmitsi seista, muretsete idee pärast, et ei tea, mida teha, ebakindluse osas, mis juhtub. Arvate, et te ei suuda seda saavutada. Võite tunda, et seal on palju vastutust. Kuid võite eeldada ka suhtumist, teeseldes, et teid ei huvita või et see igal hetkel lahendatakse, vältides sellega seda, mis tegelikult on, kui soovite väljakutset, testi.

Abituse, kahtluste, hirmu ees ununeb tavaliselt see, kui võimekas olete, endas on tööriistad, mille olete kogunud kogu oma kogemuste ja õppimise ajal. Võib-olla peate neid lihtsalt meeles pidama ja mõistma, et nad on olemas, või peate võib-olla mõnda neist tugevdama.

Proovige meenutada mõnda olukorda, kus sattusite hätta ... kas teil õnnestus sellest välja tulla? Kuidas te tunnete end seoses sellega, et kogemus on juba ületatud? Idee on see, et saate aru, et kui teil on, mis teil on. Ühel või teisel viisil saate vorme, vastuseid, inimesi, kes saavad teid aidata, ja saate edasi, nagu te olete teinud nii paljudel muudel kordadel.

On vaja, et paneksite end siia ja praegu, hingaksite sügavalt sisse ja küsiksite endalt: lisaks sellele, mida ma teen, on veel midagi, mida ma saaksin teha? Kuidas ma muidu seda olukorda näen? Kas näete, mis selle taga on? Proovige seda pöörata, käsitlege probleemi teise nurga alt, vormige ennast, kohandage ja vaadake, kuidas uued ideed ja lahendused teile jõuavad.

AlexaPrincz

06/11/2013

Represseeritud emotsioonid

Viha, viha, armukadedus, kadedus on tavaliselt tunded, mida üritatakse alla suruda, püüdes pingutada, et mitte tunda; kuni selleni, et eitate nende olemasolu teie sees.

Võite proovida olla iga päev parem inimene, mitte kahjustada oma toimingute või sõnadega ümbritsevaid inimesi, soovite teadlikult head teha, nii et püüate teenida, olla teistega kursis, kui midagi juhtub pakub neid.

Kõik need hoiakud on positiivsed, kuid teie teise osa varjamine pole nii suur. Isegi kui proovite neid mitte näha, ilma et oleksite seda märganud, põgenevad nad väikseima pettumuse korral, kui kuulevad teistsugust arvamust, kutsudes esile mõne emotsionaalselt laetud mälu, kui miski ei lähe teie jaoks hästi või on see nii lihtne, kuna olete halvas tujus

Kanaliseerimine aitab teil tunnetada seda, mida tunnete, ja anda sellele pärisnimi koos tegeliku intensiivsusega, eeldades, et teie sees tegelikult toimub. Oluline on võtta vastutus, võtta endale häbi või tunda end halvasti tunnetades; Asi pole kogu selle negatiivsuse destilleerimises tasuta andmises, vaid mitte selle varjamises proovimises, sest kuna eitajaid on rohkem, tehakse suuremaid, raskemaid ja tugevamaid, niivõrd, kuivõrd neid enam kontrollida ei saa. .

Hea viis selle selgeks nägemiseks on maha istudes kirjutada privaatsusse, kus saate oma tundeid väljendada, et saaksite neid ära tunda, ehk võite selle treeningu abil isegi avastada sõnumeid, mis aitavad teil seda emotsiooni positiivsele küljele teisendada, jättes alati meelde et emotsioonid pole head ega halvad, on see, mida me nendega teeme.

AlexaPrincz

06.12.2013

See on usu küsimus

Mitmel korral, peaaegu iga päev, kuuleme tavaliselt: "Omage usku", "Usk liigutab mägesid" ... või just meie soovitame teistel omada usku raskustes olukordades.

See väike sõna, mis koosneb vaevalt kahest tähest, sisaldab iseenesest suurt lootust ... meie soovidega seotud ...

Kui asjad ei lähe ootuspäraselt, tuleb järele usku küsitlemine ja purustamine. Sellega kaasneb kohtuprotsess selliste küsimustega nagu: "minu jaoks", "see on ebaõiglane", "ei väärinud seda", "kus Kas on keegi, kes saaks kõigega hakkama? ”, “ Miks need asjad juhtuvad? ”…

Võime isegi mõelda, et kui usu usaldab, et see, mida me küsime, anti meile. Usk on sügava alistumise tunne vale, et kulutada ainult seda, mis peab toimuma, küsima ja vabastama. Usaldades täielikult jumaliku seaduse järjekorda.

Teeseldes, et meie tahe tehakse, isegi kui sellele on seatud head kavatsused, ei soovi me oma tahet peale suruda; Ehkki on tõsi, et on oluline võtta ja oma elu ohjad enda kanda võtta, on sama oluline või veelgi olulisem säilitada tervislik tasakaal, teha seda, mida peame tegema, usaldada end sellele ülimale energiale, millesse me usume ja Vabastage nii, et toimuv saaks täidetud. Selle põhjal kohanesid nad, aktsepteerisid olusid, pöördusid meie sisemiste vahendite poole ja saavutavad maksimaalse kasu, saavutades alati hea tahte, mille see meile toob.

AlexaPrincz

13.06.2013

Allikas.veeb: http://www.alexaprincz.com

Saatja:

www.portalterraluz.com

Blogi: www.portalterraluz.wordpress.com