Tuledes hirmust, muutuge sõdalaseks

  • 2017

Väikeste lastena tunneme end abituna ja vajame ellujäämiseks oma vanemate hoolt. Kuid täiskasvanuks saades tahame kinnitada oma identiteeti ja tunneme, et oleme oma vanematest erinevad, et suudame end ise kaitsta ja kasvades saame ka iseseisvuse. Aja jooksul avastasime, et oleme teineteisest sõltuvad olendid ja just see võimaldab meil üles ehitada end vastutustundlike inimestena keset ühiskonda.

Iseseisvus annab meile võimaluse tunda end vabalt ja kinnitada end oma olemises . Kuid meil ei õnnestu alati oma iseseisvust õigesti arendada, seetõttu paneme toime vastutustundetuid tegusid, mis enesekinnituse saavutamise asemel viivad meid hävitamiseni. Me mõtleme oma enesejaatusele, mõtlemata teisele, nii et meist saavad isekad olendid, mis viib meid sageli ühiskonnas elamise raskustesse. Me usume, et meie vajadused ei ühildu üksteise vajadustega või et maailmas pole piisavalt arvukust, et meid kõiki rahuldada, nii et igaüks „võitleks oma eest“.

Hirm

Hirm silmitsi väljakutsetega, mida elu meile esitab, viib meid vaenulike suheteni. See ebaterve hirm, mis ei aita meil oma elus muudatusi teha, vaid hoopis halvab meid, on see, mis paneb meid teiste ees koostööst hoiduma, otsima oma kasu ja unustama teiste vajadused ja huvid, hirm takistab meid edasi liikumast, lahutab meid tegelikkusest ja näitab meile moonutatud reaalsuse pilti ning just see sama hirm hoiab meid samades moonutatud käitumismustrites, kus me ei kasva välja hirmust näha seda, mis asub väljaspool kohta milles me oleme.

Hirm ohustab meie kasvavat olemust, mõjutab meie terviklikkust ja viib meid kaosesse, millega meie ühiskonnas iga päev kokku puutume. Me võitleme üksteise vastu hirmust, mõistmata, et lahendus on koostöös . Kuid see hirm, mis on küll osa meie loomulikust vaistusest, toidab meid pidevalt selleks, et näidata meile, mis on õige, õpetada meile oma kultuuri ja veendumuste omadusi; kuid nad julgustavad meid ka hariduse ja uudiste kaudu. Me kardame väljas käimist, arvamuse avaldamist, mida mõtleme ja mida tunneme, kardame läbikukkumist, teistest erinevust ja lõputuid muid asju, mis viivad meid agressiivselt reageerima või täielikult halvatud olema.

Kuid ka hirmust sai suhetes põhielement, mis loob enam kui armastussuhteid, kiindumussuhteid, milles me allume teiste nõudmistele nende ootuste täitmiseks, me teeme asju mitte sellepärast, et nad jätaksid meie endi veendumus, kuid kuna me kardame kaotada teise kiindumust. Me tahame, et teised võtaksid meie heakskiidu, olgu nad meie vanemad, ülemused või sõbrad, ja satuvad paljudes kordades valusatesse, piiravatesse ja hävitavatesse olukordadesse, mis selle asemel, et viia meid vabadusse, loovad meie identiteeti.

Meil kõigil on sisemine sõdalane

Ent meie sees elab sõdalane, kes ajab meid hirmu võrgustikust välja ja leiab, et see vabadus on seda ihaldatud, et ta soovib lahkuda meie olemuse sügavaimasse ossa. Selle põhjal, mida teised meist igaühest arvavad, moodustame pildi sellest, mida peame kavandama, et teistele meeldida ja püüda end identiteedi ja väega subjektidena kehtestada . Seda, mida me teeme, meie liikumisi, pilku, kõneviisi, riideid, mida me teiste jaoks kinnistame, näeme. Seda pilti näidates tunneme end olevat võimulised, "võimu subjektid", kuid kui kriisid tekivad, tunneb see jõud, et see on hääbumas ja võime sattuda ohvriks langemise seisundisse, kurta meiega toimuva üle ja piirata end oma võimetes.

Kuid see sõdalane, keda me enda sees kanname, ilmneb taas tema loovuse ja jõuga, et meid sellest allutamise olekust välja viia. See on Sõdalane, kes aitab meil otsida võimalusi, seista silmitsi raskustega, võtta vastutus oma tegude eest ja nõustuda meie elus toimuvate muutustega. Just Sõdalane aitab meil end maailmas väljendada ja näidata oma isiklikku jõudu. Ka meie sõdalane kaitseb meid toksiliste olukordade eest, seab piirid nii, et meie sisemist olemist ei tallata, viib meid hirmu tekitatud halvatusest välja ja viib meid tegutsema ning edasi liikuma. saavutada seda, mida tahame.

Kuidas arendada meie sõdalast

Ehkki kõigil meist pole hästi arenenud sõdalasi, leidub soovitusi, mida saaksime iga päev enda tugevdamiseks ja terve sõdalase saatmiseks:

  • Parandada minu enesehinnangut, tunnistada ennast võimsa olendina . Ärge oodake, kuni teine ​​teid ära tunneb. Andke väärtust asjadele, mida ma teen, sõltumata teiste arvamusest.
  • Õppige teistelt kiitust saama .
  • Õppige piire seadma . Teage, millal keegi meid ründab, ja teadke, kuidas selle olukorra taustal oma mõtteid ja tundeid veenvalt väljendada.
  • Tunnistage meie hirme . Mõistmine, millal nad panevad meid käituma agressiivselt või vastupidi, halvavad meid.
  • Õppige olema strateegiline nagu Warriors. Teage, millal võime olukorraga silmitsi seista ja millal on parem pensionile minna.
  • Vältige ohvriks langemise mõtteid ja käitumist .
  • Julge teha midagi teisiti

Tegutsedes veendunult, et see, mida teeme, teeb meid paremaks, et me ei tee teistele haiget ja see on minu ja teiste heaolu jaoks minu jaoks

Autor: JP Ben-Avid

Toimetaja hermandadblanca.org

Bibliograafia

Aldana, Graciela. (2003). Arhetüüpidest, lugudest ja radadest. Loovuse ja innovatsiooni väljaanded.

Järgmine Artikkel