Teie sisemisele ja välisele kehale on kaneelist erakordne kasu terviseprobleemide parandamiseks ja ennetamiseks, samuti on see väga kasulik esteetiliste probleemide lahendamisel. Pidage meeles, et teie tervis on hädavajalik, tahan näidata teile kaneeli kõige uskumatumaid ja olulisemaid omadusi .
Kaneeli omadused, teie tervis on oluline
Kaneelil on üllatavad omadused, eelised ja kasutusviisid, saate seda kasutada magustoitudes, infusioonides, gastronoomilistes preparaatides, tees ja muudes valmististes; Kuid kas teate, millist kasu see teie tervisele võib anda? Kas teate kaneeli tervendavaid ühendeid? Kutsun teid üles tundma kaneeli uskumatuid omadusi .
Alustame:
1. See parandab teie luude tervist
Teie luude tervis on väga oluline, on oluline, et teie 206 luud töötaksid korralikult teie luusüsteemis . Ennekõike on üle 50-aastaste jaoks oluline olla teadlik luude võimalikest murdudest ja lõhedest; Kuid kõik inimesed ja igas vanuses peame olema teadlikud oma luusüsteemi hooldamisest.
Nendel juhtudel mängib kaneel juhtivat rolli, see hoiab ära kogu teie luude raskuste või purunemiste ilmnemise. Mida teha?, Iga päev soovitan teil tarbida kaneeli infusioone; Samuti saate liigeste tugevdamiseks masseerida eeterliku õliga.
2. See rahustab menstruatsioonivalusid
Kui olete naine, siis teate katsumust, mille peate oma perioodil läbi tegema. Soovitan, et kui hakkaksite sümptomeid tundma, võtaksite tassi piima kaneeliga ja jooksite seda enne magamaminekut, siis tunnete erakordset kergendust! See vahend rahustab kõhuvalu ja lõdvestab lihaseid.
Samuti on võimalik, et joote kaneeliteed enne puhkama minekut, kinnitan teile, et magate imeliselt 8 tundi järjest, ärkate kui uuenenud inimene! Sel juhul saavad mehed seda hämmastavat looduslikku vahendit ka tarbida.
3. See lõdvestab teie lihaseid
Kas teiega on juhtunud, et jõuate oma töölt tagasi ja tunnete, et lihased teevad teile haiget ja õlgadel tunnete tohutut raskust? Kui see juhtub teiega, lahendavad kaneeli uskumatud omadused selle probleemi teie elus.
Kaneel on oluline looduslik põletikuvastane aine, selle aroom on nii iseloomulik ja maitselt lõhnav, sellel on omadused väsinud ja valulike lihaste lõdvestamiseks .
Tavaliselt masseeritakse sportlasi pärast pikka ja tugevat treeningukorda kaneeliõliga .
Samuti saate kasu kaneeli omadustest heas keelekümblusvannis. Kuuma veega täis vanni lisage üks või kaks supilusikatäit kaneeli, jääge sinna 15 kuni 20 minutit või kui see ei õnnestu, näevad teie lihased välja nagu uued, kuni vesi jahtub!
4. See noorendab sind
Veel üks kaneeli põhiaspekt on selle omadus parandada ja noorendada teie elundeid ja nahka.
Kui tarbite iga päev vähemalt pool supilusikatäit kaneeli infusioonide, gastronoomiliste preparaatide või tee valmistamisel, hakkavad teie rakud saama rohkem kaitset ja aja möödudes nähud vähenevad. Seda kõike tänu kaneeli looduslikele antioksüdantsetele omadustele .
Teisest küljest on teie nahk kaitstud väliste mõjurite, näiteks UV-kiirte ja reostuse eest.
5. Vähendage mao turset
Kui olete üks neist inimestest, kellele tundub, et nende kõht on kõva ja paistes, gaasid hakkavad kõikuma ja teie seedimine muutub väga aeglaseks, kutsun teid üles, et te tarbiksite pärast iga sööki iga päev pärast kaneeli teed kaneelitee tohutu!, hoiab see ära võimalikud maoärritused ja vähendab põletikku.
Kasutage ka kaneeli magustoitudes ja infusioonides, eemaldate käärsoole käes kannatavaid sapisoolasid, reguleerite soolestiku töö rütmi ning peatate iivelduse ja oksendamise. See on raseduse ajal väga soovitatav.
Söömishäiretega inimestele aitab kaneeli tarbimine infusioonidena taastada normaalse söögiisu, stabiliseerides söötmisajad. Samuti väheneb happesus.
6. Glükoosi tasakaalustamine
Kui teil on diabeet, eriti II tüüpi diabeet, on kaneel erakordne liitlane.
Näiteks kui tarbite seda vürtsi tühja kõhuga ja pärast söömist näete, et veresuhkru tase tasakaalustub, vähendades seda vajadusel.
Juhtub, et kaneeli peamised ühendid stimuleerivad insuliini retseptoreid ja pärsivad ensüümi, mis neid inaktiveerib.
7. Sportlase jala raviks
Kas sa tead, mis on sportlase jalg? Seda tüüpi seeni, mis mõjutab sõrmede vahelist piirkonda, on tänu kaneeli eelistele ja omadustele võimalik igaveseks likvideerida.
Kutsun teid üles ostma kaneeli eeterlikku õli tervisliku toidu kaupluses või muus tõsises kohas. Peske ja kuivatage kahjustatud jalg hästi; seejärel levitage eeterlikku õli seenega nakatunud piirkonda, laske sellel kogu öö imenduda. Voodi määrdumise vältimiseks kandke soovi korral sokke või mässige jalg puhta lapiga.
Samuti võite kasutada kaneeli eeterlikku õli jalgade loodusliku deodorandina, pidage meeles, et teie tervis on oluline .
8. Aidake vähendada hingamisprobleeme
Kaitsevõime suurendamiseks ja tervise taastamiseks on oluline, et nohu või gripi korral saaksite kaneeli tarbida infusioonidena.
Infusioon, mida soovitan, on kaneeliga ingver, näete mõne minutiga, palavik ja köha vähenevad.
Seda tüüpi olukordades võib kaneel teid palju aidata, pidage meeles, et sellel on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused .
9. Luba kaalulangus
Kui praegu või tulevikus kavatsete kaalust alla võtta dieedi, soovitan smuutide, mahlade ja infusioonide jaoks segada kaneeli heades kogustes, hakkate tulemusi väga kiiresti jälgima!
10. Ennetage Alzheimeri tõbe
2013. aastal läbi viidud uuringus jõudsid teadlased ja teadlased järeldusele, et kaneeli epikatehhiini ja kaneeldehüüdi panuse kohaselt tugevdatakse inimeste aju tervist, hoides ära või viivitades Alzheimeri tõve ilmnemisega.
Kogu uurimist saate lugeda sellelt URL-ilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23531502
Kui teie peres on esinenud neurodegeneratiivseid haigusi, on mõte, et teie ja teie pereliikmed tarbiksid kaneeli iga päev.
11. See puhastab teie naha lisanditest
Akne ennetamine ja selle vastu võitlemine, kolesterooli vähendamine ja trombi teket takistav toime on muu hulgas ka antikoagulantidega. Minu mõte on, et tunnete huvi selle põneva teema isikliku uurimise läbiviimise vastu.
Siiani on kaneeli 11 uskumatut omadust, kuid sellel on palju täiendavaid eeliseid, mida saate oma tervise jaoks kasutada, siin tahtsin jagada teiega kõige olulisemat ning uuritava ja teadusliku kaaluga.
Lõpuks tahan küsida, mida arvate neist kaneeli suurtest eelistest ? Kas kasutate kaneeli oma gastronoomiliste preparaatide ja infusioonide valmistamisel? Tuletan teile veel kord meelde: teie tervis on hädavajalik .
Kutsun teid üles olema väga kursis nende avaldatavate artiklitega, meie koostatavad tekstid on üllatava sisuga, vältige nende kadumist!
Autor : William Hernán Estrada Pérez, saidi hermandadblanca.org suure pere toimetaja
