Teie sees elab selline asi nagu vana emotsionaalne valu. See on kogum valusaid elukogemusi, millele pole nende tekkimise ajal täielikult tähelepanu pööratud ja vastu võetud. Nad jätavad endast maha emotsionaalse valu energia vormi, mis kohtub teiste instantside energiavormidega, nii et mõne aasta pärast on teil l aubne, koosneb vanadest emotsioonidest.
Ta elab inimestes ja on egoistliku teadvuse emotsionaalne külg. Kui ego võimendab valu keha emotsioon, on egol endiselt tohutu jõud - eriti sel ajal. See nõuab suurt kohalolekut / olge väga teadlikud, nii et nad saaksid seal olla kui ka ruumi oma valu kehale, kui pinda tuleb.
See on kõigi siinsete inimeste ülesanne, kes tunnevad ära valu keha, kui see muutub seisvast olekust aktiivseks, kui miski põhjustab väga tugevat emotsionaalset reaktsiooni. Sel hetkel, kui ta on oma meelsusest üle saanud, muutub parimal juhul talitlushäiretest peetav sisemine dialoog nüüd valukeha hääleks, mis räägib neile sisemiselt. Kõike, mida ta ütleb, mõjutavad suuresti valukeha vanad ja valusad emotsioonid. Vana tõlgendus, iga asi, mida sa ütled, iga hinnang sinu elu, teiste inimeste ja olukorra kohta, kus sa parasjagu viibid, moonutab vana emotsionaalne valu täielikult.
Kui te pole kohal / teadlik tema jaoks mõeldud ruumist, samastute valu kehaga ja usute iga negatiivset mõtet, mida ta teile ütleb. Kui nad on üksi, toidetakse valu keha iga tekkinud negatiivse mõttega ja see võtab rohkem energiat. Sellepärast on ta muutunud aktiivseks pärast seda, kui olete seda mõnda aega teinud, ei saa te öösel ega millal iganes mõtlemist lakata. Valu keha toidab ja mõne tunni pärast on sellest juba piisavalt olnud. Te tunnete end pisut tühjendatuna ja siis juhtub see mõni nädal hiljem või mõni päev hiljem uuesti.
Valu keha tunneks end veelgi paremini, kui see suudaks toituda kellegi teise reaktsioonist. Teie partner oleks lemmik inimene. Ja see juhtub siis, kui läheduses on keegi. või perekondlikud olukorrad. Meie valukeha armastab peresid. Ja see provotseerib seda inimest, tema partnerit või keda iganes ta on. Valu keha teab täpselt, mis põhjustab negatiivset vastust. Siis öelge, mis neile haiget teeb. Ja muidugi, kui te pole sel ajal täielikult kohal / teadlik, siis reageerite kohe. Ja valu keha armastab seda! Andke mulle rohkem draamat, palun!
Mõlemad valukehad on nüüd ärkvel ja toidavad üksteist. Siis, mõni tund hiljem või järgmisel päeval, ei vaja valukehad seda enam. Need on täis, nad on end täiendanud. Ja võite vaadata teineteisele otsa ja öelda: "Mis see kõik oli?" Mõnel juhul ei pruugi te isegi mäletada, kuidas see kõik algas. See tohutu draama sai alguse kusagilt ja siis viis üks asi teise juurde. “Kas kaks nädalat tagasi polnud see sama? Kas me saame olla kohal / teadlikud ja vaadata, kas suudame järgmisel korral juba varakult hakkama saada, et see meid täielikult ei tõmbaks? Kas suudame mõlemad proovida olla üksteise ja ka enda jaoks kohal? Vaatame, kas näeme valukeha esimesi märke - kas endas või teises indiviidis. ”
Pange teda kohe tähele ja olge tema ruum ning kui võimalik - mainige seda oma partnerile, öelge: "Mu valu keha tundis end provotseerituna, kui te seda ütlesite."
Sageli põhjustavad väikesed olukorrad tohutuid reaktsioone. Ole tema jaoks olemas / teadvusta teda. Teie partneril on seda lihtsam sinus näha ja teil on seda lihtsam temas näha. See, kas nad suudavad öelda oma partnerile, et nende valukeha on aktiivseks muutunud, sõltub sellest, mil määral on nende partner juba sellest üle saanud. Kui nad püüavad selle varajases staadiumis, siis on mõni teadvuse jäänuk nende partneris olemas ja see jäänuk kuulab neid, kui nad ütlevad: „Kas see võib olla teie valu keha?” Seda tuleb väga hoolikalt sõnadesse panna. Võib-olla tahaksite lisada: „Kas mäletate meie kokkulepet?“ Kui Teadvuse jäänuseid on veel, siis ta kuulab teid ja teie partner saab seal olla kui valukeha ruum. Kui teie partneris pole järelejäänud teadvust, räägite valu kehaga ja ta ei taha valu kehast kuulda. Muidugi ta eitab sellist asja. “Mu valu keha? Mine oma. ”
Mida nad siis saavad teha? Kas nad saavad selleks ruumi olla? Kuni paar on kohal, leidke selleks ruumi. Kui teil on ruumi millegi jaoks, ei tähenda see tingimata, et peate sinna jääma. Võite olla ruum ja siis sealt välja tulla. Vaadake ennast. Enesevaatlus - sellepärast on kehas olemine selle oluline osa. Tundke sisekeha nii tihti kui võimalik. Kui mõni vana emotsioon tekib, on selle tekkimisel kergem kohal olla.Kohaloleku / teadvuse olemasolul ei suuda valu keha end rohkem oma mõtetest ega teiste inimeste reaktsioonidest toita. Saate seda lihtsalt jälgida ja olla tunnistaja, olla selle jaoks ruum. Siis väheneb see energia järk-järgult.
Eckhart Tolle emotsionaalse valu keha teadvusel elamine
