Emotsioonid riietavad meie elu ja igapäevaelu kõiki aspekte. Teades, kuidas neid kontrollida, juhtida ja õigete oskustega kasutada, võimaldab see meil kahtlemata tõhusamalt silmitsi seista.

Emotsioon, mõte ja tegevus on kolm tugisammast, mis pöörduvad meie olemuse iga hetke poole, seepärast on oluline süveneda just sellistesse teadmistesse, et tulla toime teatud olukordadega, et meie ühiskonnas tõhusalt areneda. Kas pole siis oluline, et ka pisikesed hakkaksid õppima emotsionaalset intelligentsust?

Mõelge näiteks neile lastele, kellel on halb võime pettumust vastu võtta ja isegi keeldumisele kuuletuda, lastele, kes ei austa oma eakaaslasi ja kes on homme hukule määratud reaalsusesse, kus õnnetu olemine saab olema see leivmoiv, millega nad peavad elama, suutmata teistest aru saada. Emotsioonide tundmine, mõistmine ja kontroll on meie laste jaoks ühiskonna adekvaatseks arenguks hädavajalikud, seetõttu soovitame teil neid põhimõtteid tutvustada emotsionaalse intelligentsuse alati huvitavale väljale.

1. Kontrollige oma IRA-d.

Kuni 18 kuu vanused lapsed vajavad põhimõtteliselt oma vanemate kiindumust ja hoolitsust, see kõik annab neile piisavalt turvalisust, et nad saaksid oma keskkonnas kohaneda, oma hirmudega tutvuda ja neid valitseda. Kuid me peame meeles pidama, et kuue kuu pärast hakkavad nad välja arenema marutaud, seetõttu on oluline teada, kuidas oma reaktsioone suunata ja mis tahes halba tegevust parandada.

On beebisid, kes võivad oma vanemaid või õdesid-vendi lüüa, karjuda vihaselt, kui midagi ei pakuta, toimingud, mis vanematele võivad naljakaks osutada, kuid pidage meeles, et oluline on seada piirid sünnist alates ja ennekõike see, kui räägitakse Lapsed saavad pidevalt ja alati aru, lapsed saavad palju rohkem kui nad väljendavad, seega on vaja neid tantrumeid või raevurünnakuid põhjendada ja kontrollida.

2. TUNNISTAVAD PÕHILISED EMOTSIOONID.

Kahe aasta pärast on ideaalne vanus alustada laste emotsioonide äratundmist, st kui nad hakkavad täiskasvanute ja teiste lastega avatumalt suhtlema, et saaksime nendega koos teha mitmeid harjutusi, näiteks tutvustada neile põhilisi emotsioone: rõõmu, kurbust, hirmu ja viha. Kuidas? Nägude fotode abil, joonistuste kaudu selliste küsimuste esitamine nagu: „Mis sel lapsel viga on?“ „Kas ta on kurb?“ „Miks sa arvad, et ta on kurb?“ See on neile suurepärane võimalus õppida ära tundma mitte ainult oma emotsioonid vähehaaval, aga ka teiste emotsioonid ja ennekõike nende empaatiavõime.

3. Emotsioonide nimi on teada.

Alates 5. eluaastast sobiks lastele suurepäraselt, kuidas emotsioone regulaarselt nimetada: "Olen vihane, sest te ei ole mind parki viinud", "olen õnnelik, sest homme läheme ekskursioonile", "kardan, et sulged valguse, sest jätad mind rahule. ”

4. TEADE, kuidas emotsioonid nägudega silmitsi seisavad.

On tavaline, et lapsed saavad mõnikord üle emotsioonidest, tantrumitest, mis panevad nad asju karjuma või lööma. On vaja, et me ei tugevdaks neid olukordi, kui tüütus on läbi, võime neile näiteks õpetada, et enne karjumist või löömist on parem valjusti välja öelda, mis neid häirib. Õppige noorelt oma tundeid väljendama.

5. ARENGIGE oma empaatiat.

Sellise olulise mõõtme väljaarendamiseks on vaja nendega pidevalt läbi mõelda. "Mis te arvate, kuidas vanaisa tunneb pärast seda, kui olete öelnud?" "Miks arvate, et teie õde nutab?" "Kas arvate, et isa on täna õnnelik?"

6. ARENGAKE SIDU.

Lastega rääkimine, neile küsimuste esitamine, põhjendamine, mängimine, näidete toomine ... on nende hariduses hädavajalik. Peame pidevalt soosima neid, kes saavad ennast väljendada, oma arvamust ja tundeid välja öelda, õppida dialoogi pidama.

7. TEADMISTE TÄHTSUS.

Oluline Juba varasest noorusest peaksid nad teadma, kuidas teistest rääkides vaikida, kuid mitte ainult, see peaks olema aktiivne kuulamine, seetõttu on soovitatav rääkida aeglaselt, näost näkku ja lõpetada laused sõnadega "kas olete aru saanud?", "Kas olete vastavalt sellele, mida ma ütlesin?

8. Alustage neid teisestes emotsioonides.

Alates 10. või 11. eluaastast tekivad nende elus sekundaarsed emotsioonid, mis võidavad elus rohkem kaalu, näiteks armastus, häbi, ärevus ... Alati on asjakohane, et hea suhtlemine nendega võimaldab meil rääkida nendes küsimustes avalikult, peavad nad tundma end turvaliselt nende emotsioonide ees, mis ründavad neid iga päev, tekib olukordi, mis põhjustavad neile näiteks palju ärevust, näiteks eksam, reaalsused, mis on nende elus püsivad ja mida nad peavad õppima hakkama saama .

9. DEMOKRAATLIKU DIALOOGI EDENDAMINE.

Kuna lapsed vananevad, ilmnevad nende poolt üha suuremad nõudmised, seetõttu oleme neile õpetanud, kui oluline on kokku leppida, pidada dialoogi ja leppida kokku demokraatlikult. Perekond on näide ühiskonnast ja parim õppimisväli.

10. EMOTSIOONIDE VÄLJASTAMISE AVAMINE.

On oluline, et annaksime oma lastele piisava enesekindluse, et öelda välja, mis neid puudutab, mis teeb nad õnnetuks ja ka õnnelikuks. Kodu ja kool on need esimesed stsenaariumid, kus teie elu kujuneb. Kui pakume teile mugavust, et saaksite end väljendada ja suhelda, siis teete seda ka teie kasvades ja muus kontekstis.

Teadmine, kuidas suhelda, enda ja teiste emotsioonide äratundmine on kahtlemata hädavajalik, et nad järk-järgult küpseks saaksid ja saavutaksid piisava maksevõime, et sulanduda ühiskonda ja olla selles õnnelikud. Saame neile selle võimaluse anda

Allikas: meel on imeline

Allikas: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com

Kümme strateegiat laste emotsionaalse intelligentsuse harimiseks