Nende koduste abinõude eesmärk on vedelikupeetuse vähendamine või kõrvaldamine . Vedelike peetumine kannatab tavaliselt kõhus ja jalgades, põhjustades lisaks pisut ilma meie teadmata ka tursete või põletiku põhjustamisele pisut lisakilo. Mõjutatud osad. See võib ilmneda raseduse või premenstruaalse perioodi vältel või kui teil on juba menopaus, samuti on see südamehaiguste, neerude, maksa tagajärg Tsiteeri mõnda näidet.
Mis põhjused põhjustavad kehas vedelike talletamist?
Hüdrops, tursed või vedelikupeetus ei ole haigus, vaid pigem teatud haigustega kaasnev sümptom. See pärineb siis, kui vedelike liikumist kolme sektsiooni vahel reguleerivate jõudude vahel on tasakaalustamatus: rakusisene, intravaskulaarne ja interstitsiaalne; milles vesi jaotub kehas. See tasakaalustamatus tekib siis, kui inimene elab istuvat elu, see tähendab pikka aega ilma füüsilise aktiivsuseta, lisaks ebatervislike toitude, näiteks rasvade, liha jne liigsele tarbimisele. Selle põhjuseks on ka hormonaalsed tegurid, näiteks on see sümptom rasedatel naistel väga tavaline. Hüdrops on tavaliselt põhjustatud ka järgmiste haiguste sümptomist: kõrge vererõhk, vähk, alatoitumus, vereringehäired, südamehaigused, neerud, maks, vitamiinide vaegus ja kilpnäärme talitlushäired. Seetõttu pöörduge enne mis tahes iseravimist arsti poole, et ta saaks teile öelda selle sümptomi täpse põhjuse.
Keha vedelikest vabanemiseks võite kasutada kaera ja muude ravimtaimede ühte eelist. Järgmisena ütlen teile mõned kodused abinõud, mida saate kodus valmistada, et proovida ravida vedelikupeetust :
Kõigepealt saate valmistada kaerahelbe keetmist, kuna seda on kerge seedida ja reguleerida, see aitab teid, kui kogunete vedelikku kõhtu:
- Kaerahelbe keetmine: selle valmistamiseks vajate ainult peotäit kaerahelbeid ja pool liitrit vett, kui olete need koostisosad juba käes, hakkate kaerahelbeid vees keema ainult 5 minutit, seejärel laske neil seista ja kui see on jahtunud, , te kurnate seda. Võtke seda igal hommikul.
- Ingveri tee : see on diureetikum, mis aitab vedelikupeetust loomulikul viisil kõrvaldada. Ingveritee valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi: 2 supilusikatäit puhast mett, 3 viilu 2 cm pikkust ingverijuurt, ½ pooleks pressitud apelsini ja ½ pressitud sidrunit. Kõigepealt peske tükk juurt hästi ja lõigake see kolmeks viiluks, asetage need tassi ja suruge neid natuke kahvliga, seejärel lisage sidrunimahl ja pigistatud apelsinid. Pange vesi kaussi ja pange see tulele, kuni see keeb, kui see juhtub, pange koostisosad kaussi ja katke see umbes 10 minutit. Ja siis on teil tee valmis jooma.
-Maisi mais: neerupuudulikkuse tõttu vedelike säilitamise korral vajate 20 minuti jooksul kaks supilusikatäit maisi vurrit tassi vee kohta. See on ohtlik ravi, ärge tehke seda ilma arstiga nõu pidamata.
-Suitsetamise sulandumine: suitsetamine on tõhus vahend, kui kannatate pahkluude ja kõhuõõnes vedelike säilitamise käes, kuna see soodustab selle eemaldamist. Infusiooni ettevalmistamiseks vajate 4 supilusikatäit fumariat iga liitri vee kohta, mida soovite valmistada, laske sellel keeda 15 minutit. Peaksite jooma kaks tassi päevas.
- Kirsi tee: Kirsiõitel on diureetilised omadused, mis muudab selle ideaalseks vedeliku kogunemise raviks, kuna see soodustab uriini eemaldamist, menstruatsiooni ja leevendab premenstruaalseid sümptomeid. Need kaks viimast on Naiste vedelikupeetuse üldised põhjused, nii et kirsitee on väga kasulik. Selle ettevalmistamiseks vajate 70 gr kuivatatud kirsiõisi ja 1 liitrit vett. Keeda lilli 15 minutit liitris vees, seejärel lase seista, kuni see jahtub, kurna lilled ja serveeri. Magusaisu saamiseks võite lisada teelusikatäis mett või steviat, et seda pisut magustada.
-Võilille detekteerimine: see taim on kõige sobivam vedelike eemaldamiseks organismis. Poolteise liitri keeva veega tilgutage peotäis kuivatatud võilillelehti ja juurikaid ning jätke need 15 minutiks sinna seisma. Seejärel kurna neid ja enne igat söögikorda tassi. Tarbi ka värskes lehtsalatis.
- Hawthorn Albari infusioon: kerge südamepuudulikkuse tõttu vedelike säilitamise korral soovitatakse viirpuu või valge viirpuu infusiooni, see soodustab vereringet ning hoolitseb südame ja arterite eest. Viirpuu infusiooni ettevalmistamiseks peate valama lusikatäis kuivatatud lilli klaasi veega ja jätma selle 10 minutiks. Ärge võtke seda kauem kui 9 päeva.
-Vanema eraldamine: sellest taimest kasutatakse tema koort, kuna seal on kontsentreeritud selle diureetiline väärtus, selle ärakasutamiseks peate panema mahutisse, kus on poolteist liitrit keedetud vett, mõni tükk koort, ja jätma sinna kuni Seda vähendatakse 1/3 osaks. Seejärel kurnake ja võtke päeva jooksul.
-Sibulate leotamine: sibul võib panna teid nutma ja jätab suus jubeda hingeõhu, kuid see on suurepärane diureetikum, see soodustab kehavedelike eemaldamist. Selle tarbimine on soovitatav reuma, podagra või neerupuudulikkuse põhjustatud vedelikupeetuse korral. Purustage liitris veinis 50 gr sibulat ja laske sellel seejärel leotada ning jooge kolm klaasi päevas.
- Petersellimahl: Teine parimatest diureetikumidest, kasutage seda juhtudel, kui vedelike kogunemine on tingitud rasvumisest, reuma ja südamehaigustest. Purustage peterselli taim ja asetage see siis poole liitrini vette, jooge kolm supilusikatäit mahla päevas.
-Siguri eraldamine: soosib eriti maksa ja parandab maksapuudulikkust, põhjustades vedelikupeetust maos. Seda soovitatakse kasutada ka juhul, kui peetuse põhjus on podagra või artriit. Iga liitri vee kohta vajate 30 gr kuivatatud purustatud siguri juuri. Võtke kaks tassi päevas.
Lisaks ülalnimetatud koduste abinõude võtmisele on see teie tervisele soodsam, kui järgite neid väikeseid näpunäiteid: tarbige palju vett, kiudaine-, kaaliumi- ja magneesiumirikkaid toite, peamiselt palju puu- ja köögivilju, vältige rohke rasvasisaldusega, väga soolaseid toite (Naatrium soosib vedelike kogunemist kehas), liigne maiustuste ja suhkruga jookide tarbimine võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleeme.
Neid looduslikke abinõusid ja näpunäiteid järgides ning lisaks heale treeningprogrammile, vastavalt kehakaalule ja vanusele, saate liigsed vedelikud kehast loomulikult välja viia .
Taimestik
11 looduslikku vahendit vedelikupeetuse vastu võitlemiseks
