Mesi on üks looduse imedest. See on maitsev koostisosa paljudes toitudes, omab antibakteriaalseid omadusi, toimib niisutajana (hoiab asjad niiskena), leevendab köha või kurguvalu ning muudab tee tuhat korda paremaks ja see on ainult kriimustada pinda tõesti. Ükskõik, kas kasutate seda magustajana või köha raviks, on see lihtsalt kasulik. Siin on 5 maitset (ja üldine meetod), et oma mett infundeerida ja muuta see palju imelisemaks.

Valem mee infundeerimiseks: kasutage 1 tassi mett (parem on toores ja orgaaniline), maitseaineid vastavalt oma maitsele, pott, kurn ja õhukindla kaanega 8-untsine klaaspurk .

1 Sidrun ja mesi:

Muidugi on see number üks. Sidrun + mesi = hämmastav. Kui kaitsevõime langeb ja käes on gripihooaeg, on sidruni ja mee (tees või mitte) panemine hea tunne, et end paremini tunda.

Te vajate:

-1 tassi mett
-1 spl sidrunikoori
-2 värsket sidruniviilu, mahla ja pane need sisse (valikuline)

Juhised

Valage pannile 1 tass mett ja lisage 1 spl riivitud sidrunikoort. Kinnitage maitse lisamiseks 2 viilu, kui soovite. Kuumutage neid koos umbes 10 minutit, hoides kindlasti kuumust suhteliselt madalal. Põlenud mesi ei maitse nii halvasti kui mõned muud põletatud asjad, kuid seda saab siiski vältida. Ligikaudu 115 kraadi Fahrenheiti (46 kraadi) juures vabastavad maitsed väga hästi, kuid see sõltub teie pliidist. Pärast segu kuumutamist laske seista 1-2 tundi või kuni 1-2 nädalat. Pärast seda pange see klaasist purki kaanega, mis sulgub hästi. Peate teadma, et mida kauem elama asute, seda tugevamaks maitse saab.

Seda on hea kasutada: kui teil on nohu või köha, pange tassi põhja tervislik osa meega tehtud infusioonist sidruniga. Valage üle selle värskelt keedetud vett ja asetage oma teekott. Sidrun võib flegma lahti saada, samas kui mesi leevendab ärritust. Samuti võite sidrunimee aeglaselt kuumutada, lisades samal ajal värskelt pressitud sidruni mahla. Kui see on veel kuum ja vedel, joo aeglaselt.

2 Kaneel ja mesi:

Demi ja kaneeli maezcla on üks võimsamaid, kuna need moodustavad väga hea kombinatsiooni. Nii ühel kui teisel on tervise jaoks väga kasulikud omadused, kui seda segu kasutada võite.

Te vajate:

-1 tassi mett
- 4-6 kaneelisaia
- näputäis jahvatatud kaneeli (valikuline)

Juhised

Valage pannile 1 tass mett ja pange kaneelipulgad. Lükake need lusikaga alla, et neid kasta. Jätke segu 10 minutiks madalal kuumusel ja laske sellel umbes 2 tundi või kuni 1-2 nädalat seista. Soovi korral kurna ja säilita klaaspurgis.

On hea, kui kasutate seda: tees, nagu sidrun ja mesi, või süüakse otse lusikast. See on maitsev ka lihtsas röstsaias. Kaneel on täis antioksüdante, sellel on seenevastased omadused ja see aitab ummikuid lõhkuda / siinuseid puhastada. Ainult pool teelusikatäit päevas on tõestatud, et kolesterooli tase võib langeda.

3 Ingver ja mesi:

Maitsev, kuid mis kõige tähtsam, hea teie tervisele. Alates külmetusest kuni valutavate magudeni on ingveril ja mesil oma ainulaadse koostise nautimiseks mitmesuguseid võimalusi.

Te vajate:

-1 tassi mett
-1 supilusikatäis peeneks hakitud ingverijuurt
- näputäis ingveripulbrit (valikuline)

Juhised

Vala pannile 1 tass mett ja lisage 1 spl peeneks hakitud ingverit. Võite soovi korral lisada näputäis ingveripulbrit, kuid see on tugeva maitsega. Laske segul madalal kuumusel 10 minutit seista. Kui see on valmis, laske sellel liguneda 2 tundi või kuni 2 nädalat tiheda kaanega klaaspurki. Soovi korral tüvi kui valmis.

Kasutamine: tees, kui enesetunne on halb, eriti kõhuhäda korral, kuna teatavasti nii ingver kui ka mesi rahustavad kõhtu ja peletavad "vead" eemale. Lisatud ingver aitab vereringet, peseb toksiine läbi oma süsteemide ja aitab vabaneda valudest ja külmavärinatest. Kui olete end lõiganud ja lõpetanud väiksema kraapimisega, võib selle külma infusiooni rakendamine ja seejärel marliga katmine aidata terveneda ning ingver võitleb põletiku vastu.

4 Nelk ja mesi:

Selle nelgi mett valmistatakse nelgi infusiooniga meega. Nelk on suurepärane valu vaigistamiseks (kurguvalu, hammaste valu jne) ja mesi on hea viis selle allaneelamiseks.

Te vajate:

-1 tassi mett
Nelk -5-10

Juhised

Valage pannile 1 tass mett ja lisage 5-10 tervet nelki. Lase madalal kuumusel 10 minutit soojeneda, seejärel laske sellel 2 tundi või kuni 2 nädalat tõmmata, pannes tiheda kaanega purki. Soovi korral tüvi kui valmis.

Kasutamine: tees, kui teil on kurguvalu või hambavalu, või märkige hambavalu korral otse igemesse. Küünte eugenool on tugev anesteetikum, mida hambaarstid kasutasid enne moodsate valuvaigistite loomist, ja on nii efektiivne, et seda kasutatakse endiselt tänapäevases ekstrakt-hambaravis. Kui teil on suust väike lõikus või kurguvalu, võib see infusioon meega aidata kiiremini paraneda ja hoida halvad bakterid kõrvale, samal ajal kui küüned hoolitsevad ebamugavuse eest.

5 Õunasiidri äädikas ja mesi:

Kui olete maitse pärast mures, ei pruugi see olla mee, mida võileivale panna ja lastele anda. Kuigi seal on selle seguga valmistatud komme ja need on maitsvad. Õunasiidri äädikas on aine, mis näib abistavat peaaegu kõiki haigusi ja lisab sellele imelisele vedelikule superkangelaseks, mis on mesi, ja teil on maitse laiendus, mis on täis tervisele kasulikku omadust.

Te vajate:

-1 tassi mett
-2-3 supilusikatäit õunasiidri äädikat

Juhised

Lisage pannile 1 tass mett ja valage seejärel 2-3 supilusikatäit õunasiidri äädikat. Lase sellel keeda 10 minutit, segades korralikult. Pange kaussi ja laske sellel puhata nii kaua kui soovite - selle maitse ja eelised on seal väga kiiresti ning sellel ei pea olema nii kaua settida kui teistel infusioonidel.

Seda kasutatakse järgmistes kohtades: kuigi arvamused võivad sellest sõltuda, maitseb see hommikul hästi tees või klaasi sidrunivees. Õunasiidri äädikas võib aidata neutraliseerida ja korrigeerida liigset happesust kehas (vastuoluline, kuid sageli tõsi) ning aitab paljudel maoärrituse probleemidel leevendada kurguvalu ja näidata lootust Diabeedi ravi.

Ladustamine

Kasutamisperiood, kui seda hoitakse õhukindla kaanega klaaspurgis, on 6 kuud. Mõni inimene väidab, et see võib kesta aastaid, kuid sa pead tegema oma katseid ise. Isegi taimses aines võib see kaua kesta (mikroorganismidel on elus raske läbi elada), ilma et oleks vaja jahutada. Hoidke lihtsalt jahedas kohas ja eemal otsesest päikesevalgusest. Valamine on rohkem nähtavuse / maitse järgi ja seda on lihtsam teha, kui mett pärast paaritunnist istutamist pisut kuumutatakse, muutes selle pehmemaks.

Näpunäited

- Kui tekivad kristallid, asetage mesi (selle purki) veevanni potti. Kristallid "sulavad" ja nende mesi on jälle pehme.

- Maitselt on vaja lisada 3 supilusikatäit hakitud puuvilju. Õun - maasikas on üks mu lemmikmaitseaineid, mida süüa võiga röstides. Ka mina ei ravi neid lõpuks.

- Mee maitsmine annab muljetavaldava kingituse ilusas dekoratiivpudelis.

- Kohandage vabalt oma maitse järgi ja katsetage. See ei ole täppisteadus ja see peab olema seotud kõigega, mis teile meeldib ja mis on teie jaoks hea.

Tõlge hispaania keelde: Life Lucid team www.unavidalucida.com.ar Kõik tõlked hispaania keelde koos õigustega. Allikas inglise keeles: www.everydayroots.com

5 Tervislikuks eluks meega tehtud infusioonid.