Energia aktiveerimine kätes
Reiki Heiwa-d Ai õpilastele õpetatakse seda harjutust enne reiki rakendamist teistele inimestele.
Käed ja sõrmed on väga võimsad jumaliku valguse energiajuhtmed. Need on nagu elektrivoolu klemmid. Üks käsi on positiivne poolus ja teine negatiivne.
Kui te rakendate reikit või kui teete Chi Kungi, moodustub teie käte vahel väga võimas energiaväli.
Jumaliku valguse energia tundmiseks oma kätes tehke järgmist:
- Püsti või istu. Lõdvestage oma õlad ja hingake normaalselt.
- Hõõruge käsi intensiivselt 9 sekundit ja andke seejärel tugevalt 9 klappi.
- Asetage käed kõhu ette, peopesad üksteise poole, üksteisele väga lähedale.
- Sissehingake ja sirutage käed paar sentimeetrit. Hingake välja ja lähenege neile aeglaselt, teineteist puudutamata.
- Korrake seda liikumist paar korda, eraldades ja viies käed lähedale, ilma et peaksite neid kunagi puudutama.
- Kui tunnete peopesades jumalikku valgusenergiat (kuumuse, kipituse, rõhu jne kujul), jätkake harjutuse tegemist, kuid eraldage seekord käed rohkem, kuni need ulatuvad ühe või kahe ulatuse laiuseni. Korda seda liikumist paar korda, proovides erinevaid vahemaid.
- Nüüd korrake harjutust, kuid horisontaalsete peopesadega, üksteise peal. Liigutage oma käsi üles ja alla. Eraldage need sissehingamisel ja sulgege väljahingamisel.
Sisestage pealkiri siia
• Hõõruge käsi intensiivselt 9 sekundit ja plaksutage seejärel 9 jõuliselt.
• Sirutage vasak käsi ja asetage parem käsi peopesaga allapoole, vasaku kaelaluu kohal ja libistage paremat kätt aeglaselt allapoole väliskülge (radiaalset külge), kuni jõuate vasaku käe pöidlani. Selle liikumise tegemisel olete järginud Kopsu meridiaani rada.
• Korda seda liikumist mitu korda. Iga kord, kui pöidlaga jõuate, asetage käsi uuesti kaelaluu lähedusse. Teie tähelepanu peab olema liikumises allapoole, et liikuda jumaliku Valguse energiaga meridiaani suunas. Seda liikumist tehes laadite te kopsu meridiaani. Olge teadlik aistingutest (kipitus, kuumus, ...), mida tunnete end sirutatud käsivarres, alates rangluust kuni pöidlani.
• Tehke sama teise käega.
• Korrake harjutusi, libistades käe umbes 2 sentimeetri kaugusel käe pinnast, sel viisil on töö energilisem.
Autor: Renée So Ham Reiki. Valge Vennaskonna Suure Pere toimetaja. hermandadblanca.org.-
Terapeutilise jooga professor ja Chi Kung.-
www.sohamreiki.com
Argentiinas Barcelona Ong Hao territoriaalne delegaat.
