Elu eesmärk

  • 2011

Vastus sellele teemale on nii lihtne, et te ei vaja palju preambulit: Elu eesmärk on omada eesmärgiga elu.

Kui näeme elu ühe ja suure eesmärgi kaudu, muutume peaaegu alati keeruliseks, saame stressi ja me ei saa kunagi hakkama. Sellepärast tahangi seekord neid mõtteviisile lähemale tuua.

Saame oma elu täita väikeste eesmärkidega, mis lisavad sellele muule suurepärasele eesmärgile.

Enamikule inimestest, kellelt küsin, mis on nende eesmärk elus, vastavad nad: "Ole õnnelik." Kui võtta seda näitena, kui meie suur elu eesmärk hoiab meid õnnelikena, siis pange tähele, et ma ütlen, et hoidke meid, mitte „olge õnnelikud”, ja see on sellepärast, et olen veendunud, et me kõik oleme sündinud õnnelikud, ainult et me pole sellest teadlikud. Nii et õnne otsimise otstarbeks muutmine tundub kohatu. Hea küll Läheme tagasi punkti juurde. Kui tahame oma õnne säilitada, peavad meie väikesed eesmärgid sellele keskenduma. Kui jagame oma elu lõikudeks või aspektideks, saame seda paremini jälgida.

Füüsiline aspekt, sealhulgas majanduslik stabiilsus, tervis, meie keha jne, moodustab ala, kus saame töötada väikeste eesmärkidega. Kui meil on tööd, kuid me ei ole rahul või kui meie figuur häirib meid ja ka meil on tervis halvenenud, siis pole kaugeltki põhieesmärk saavutatud.

Emotsionaalne külg, millesse paar siseneb, perekond, sõbrad ja armastus iseenda vastu. Enda õnnelikuna hoidmise suurema eesmärgi saavutamiseks peame üle vaatama, kuidas need aspektid on. Kuidas on meie suhted paariga või meil pole partnerit ja see teeb meid kurvaks ja melanhoolseks. Või võitleme oma vanemate ja õdede-vendadega. Me ei tee inimkonnaga koostööd, oleme isekad jne.

Vaimses aspektis on olemas professionaalne rahulolu, õpingud, loomisvõime jne.

Vaimses aspektis sisenevad meie usk, põhimõte ja väärtused.

Kui oleme need aspektid tasakaalustanud, mõistmata seda, naudime oma suurima eesmärgi saavutamist.

Parim viis pika tee läbimiseks on samm-sammult, nii et me peame tegema otsuseid iga päev. Nagu ütleb anonüümse alkohoolsete saadete kuulus lause. Ainult Täna . Kuidas on aga täna olen õnnelik . Ja parim viis seda teha on käsitleda selle moodustavaid pisidetaile.

Kui ma seda teemat oma raadioruumis esitasin, küsis üks inimene minult, kuidas saaksime olla õnnelikud? Kas lisate mõne pereliikme või rünnatakse meid? kurjategijate jaoks või kaotasime töö?

Need olukorrad on osa meie eluloost ja me oleme kõik mingil hetkel mõne või kõik neist läbi elanud. Kui määratleme, et meie igapäevane eesmärk on olla õnnelik, ei tähenda see, et me lõpetaksime valu tundmise või et meil ei tekiks konflikte; lihtsalt pole nii, et me ei satu olukorda ja muutume sellest õppimiseks. Parim viis valu olukorra paranemiseks on sellest õppida. Üks asi on kellegi kaotuse all kannatamine ja teine ​​asi on hoopis valu käes elamine, sest seda inimest pole enam olemas. See pole enam hetke loomulik valu, see on ego, see on hirm, see on ebakindlus, kuid mitte loomulik valu.

Kui täidame oma päeva eesmärgiga olla õnnelik vaid tänase päeva jooksul, saame teada, et kõik asjad, mis meiega elus juhtuvad, on loomulikud ja et Meele looming, tule ja mine.

Õnne või emotsionaalse või materiaalse stabiilsuse säilitamiseks pole mõte mitte muuta seda, mis meie ümber toimub, vaid muuta lihtsalt seda, kuidas me sellele vaatame.

Kuni järgmiste ridadeni.

Caro Arkangel García arendamise terapeut Personaalne www.caroarkangel21.blog.com Facebook: caroarkangel Twitter: @caro_arkangel

Järgmine Artikkel