Sisukord peita 1 Kuidas saavad lemmikloomad meie tervist parandada? 2 1. Vähendage allergia riski. 3 2. Vähendage ärevust ja stressi. 3 3. Need parandavad meie füüsilist seisundit ja südame tervist. 5 4. Parandada sotsiaalseid oskusi. 6 5. Parandada vaimset tervist. 7 6. Parandage une kvaliteeti. 8 7. Vähendage üksindust.
Üha sagedamini on meie elus ustavaid sõpru - neid, kes ootavad meid koju jõudes tingimusteta . Koerad ja kassid on kõige populaarsemad võimalused, aga mõnikord ka ruumide tõttu või lihtsalt seetõttu, et meile meeldivad nad rohkem, on meil linde, kalu või närilisi .
Kuidas saavad lemmikloomad meie tervist parandada?
Siis näeme, kuidas on võimalik, et näiteks koer parandab meie tervist. Ja nii me imestame, miks peaks meie elus lemmikloom olema?
1. Vähendage allergia riski.
Ehkki see tundub vale ja vastupidiselt alati öeldule, panevad need meid immuunsussüsteemi tugevdama ja muutume allergiate suhtes vastupidavamaks.
2. Vähendage ärevust ja stressi.
Meie koju saabumine ja lemmiklooma lemmiklooma pidamine, kellega koos elame, temaga vestelda ja meile ainult armastust anda, annab meile pärast tööl väsitavat päeva meelerahu.
3. Need parandavad meie füüsilist seisundit ja südame tervist.
On tõsi, et läheme oma lemmikloomadega alati välja ilusatele jalutuskäikudele ja on teada, et kõik arstid soovitavad jalutada vähemalt pool tundi päevas. Vähendame kolesterooli taset ja oleme vähem rasvunud.
4. Parandada sotsiaalseid oskusi.
Nendega jalutamine paneb meid kogukonnas rohkem osalema. Kes ei lõpe kellegagi vestelda, et kommenteerida, kui armas on teie koer? Mis rass see on? ja tuhandeid vestlusteemasid, mis võivad meie sõpradega jalutades tekkida .
5. Parandada vaimset tervist.
Paljud loomad aitavad meil vähendada depressiooni sümptomeid . Tänapäeval kasutatakse paljusid ravimeetodeid, näiteks hobusteraapiat, näiteks autismi põdevate laste raviks . Need aitavad neil keskenduda, vähendavad depressiooni ja muude vaimuhaiguste sümptomeid.
6. Parandage une kvaliteeti.
Magad rahulikult, kui tead, et su koer on majas. Keegi ei kavatse sinna siseneda, ilma et ta oleks meile sellest teatanud. See lõdvestab meid ja võimaldab meil paremini magada, annab kaitsetunde.
7. Vähendage üksindust.
Te ei saa enam kunagi üksi. Teie lemmikloom on teiega alati teie seltsi pidamas.
Internetist leiate testid, mis aitavad teie lemmikule kõige paremini vastata. Proovige omada ja vaadake, kuidas lemmikloomad saavad meie tervist parandada?
ALLIKAD: https://www.20minutos.es/noticia/2185820/0/tener-mascota/ayuda-mejorar/salud-duenos/
