Energia värskendus - - Olemise kergus - - 5 näpunäidet Selacia positiivseks taaskäivitamiseks
- 2016
Kuna õhus on kergemaid energiaid, on aeg luua mõned täiesti uued viisid ja jätta maha kõige ebastabiilsemate tsüklite ajal välja kujunenud vanad harjumused. Kas olete valmis?
Kuna sel nädalal istume võimsa kahenädalase noorkuu kasulike energiate aknas, on tõesti ideaalne aeg ümber pöörata ja rakendada mõnda kasulikku põhimõtet, millest te ilmselt hästi aru saate.
Seetõttu on selle artikli eesmärk käsitleda mõnda neist probleemidest. Huvitav on näha, kuidas meie loogiline meel suudab kasulikke põhimõtteid meelde jätta, kuid ei suuda neid siiski rakendada, kui oleme stressi all või on kriisi ajal raske emotsionaalne reageerimisseisund . Taaskäivitage oma energia positiivsel viisil järgmiste näpunäidete abil.
5 näpunäidet positiivse taaskäivituse jaoks
ESIMENE, pidage meeles, et sõnadel on teie kogemuse loomisel otsustav roll. Muutke oma sõnadetoon karistuslikust toonist lähtudes ja hirmust lähtuvalt, nii sageli sisemise kui välise dialoogi osana. Näide: asendage sõna probleem murega. See annab palju kergema sensatsiooni, on orienteeritud olevikus ja võib anda maapinnale põhjalikuma konteksti.
TEINE, olge ettevaatlik enesetsensuuriga, öeldes sõnu "ma olen". Vaadake ennast enne lause lõpetamist selliste omadussõnadega nagu väsinud, katki, depressioonis või ummikus. Nad peavad rõhutama positiivseid, mitte negatiivseid. Ainult teie õigel hetkel saate oma meelt kontrollida.
KOLMAS, hoolitse enda eest. Pärast stressitsüklit, nagu meil oli märtsis, võib isegi terve inimene tunda end kurnatuna või vajab lihtsalt mingit stimulatsiooni või hoogu. Minge õue ja treenige. Sööge päris toitu. Ole oma keha vastu lahke, andes sellele, mida vajad. Kas vajate oma elus mõnda suunda või lihtsalt valideerimist? Kaaluge abi otsimist usaldusväärselt professionaalilt, kes näeb suuremat pilti neutraalselt.
NELJAS, lisage iga päev rohkem rõõmu. Ärge tehke sellest projekti, vaid leidke naudingu ja naeru allikaid.
VIIES, värskendage enda käes olevat visiooni. Tehke seda perioodiliselt, mitte ainult pärast "eclipse-whirlwind" tsüklit nagu see, mis meil märtsis oli. Olete pidevalt arenev ja liigute eksistentsi suurema kerguse poole. Selle tuumas on ka väga eriline energia, mida kellelgi teisel pole! Oma oma ainulaadsust ja austa seda. Mida rohkem nad seda teevad, vastab maailm positiivsemalt.
Seejärel saab temast hea magneti, meelitades ligi inimesi ja olukordi, mis aitavad teil olla kõik, mis teile on määratud selles kallis elus olla.
AUTOR: Alicia Virelli
TÕLGE: www.destellosdeluz.com.ar
VAATATUD: http://selacia.com/?utm_source=LIghtness+of+Being+MOBILE&utm_campaign=Lightness+of+Being+mobile&utm_medium=email
