Kui meie keha räägib psühhosomaatiliste haiguste kaudu, II osa, autor Lorena Lacaille

Nagu ma esimeses osas mainisin, on haiguste päritolu otseselt seotud meie emotsioonidega (kuidas me neid käitleme), minevikusündmustega, mis tähistasid meid negatiivselt ja ei leidnud "väljapääsu", nad jäävad meie keha mürgitas teda. “Mis juhtub näiteks teie kehaga vihastades? Iga kord, kui vihastute, eritate teatud verd mürki. Ilma selle mürgita ei saaks sa vihane olla. Teie kehas on näärmed, mis vabastavad teatud kemikaale. See on teaduslik fakt, see ei käi filosoofia kohta, teie veri on mürgitatud. ”

Kui haigus ilmneb, annab meie keha füüsiliste sümptomite kaudu häiret, teatab keha sageli oma vajadustest, kuid kipume olema hooletus, jätame esimesed ärrituse tunnused tähelepanuta ja laseme probleemil edasi areneda, kuni sellest saab haigus Haigusel on aga oma hea või positiivne külg - see on indikaator, mida meie keha üritab tasakaalustada, see on võimalus, kingitus, et taaskäivitada uuesti ja jätta endast maha see, mis takistab meil edasi areneda ja oma olevikku täielikult elada. See renoveerimisprotsess nii seest kui ka väljast hõlmab mitut etappi:

Esiteks nõuab see positiivset vaimset suhtumist , pidage meeles, et suur osa meie õnnest sõltub meie meeltest, siis kui me oleme negatiivse vaimse hoiakuga, lükkame me tagasi kõik hea, mida elu meile pakkuda tahab, ja meelitada vastupidist. Napoleon Hill ütleb meile, et meie mõistus on meie nähtamatu õnne talisman : „Teie edu, tervis, õnn ja rikkus sõltuvad sellest, kuidas te oma nähtamatut talismanit kasutate. Kuidas te seda kasutate? See on ainult teie enda otsustada. ” Kokkuvõtteks: peame oma mõtteid kogu aeg keskenduma tervise, õnne, rikkuse, edu, õitsengu ja meelerahu ideedele. Kuna need mõtted inspireerivad meid, tõstavad nad meie hinge ja väärivad seda.

Teiseks, enda ja teiste andestus, meil kõigil on midagi andeks anda ja andestada, alustame täna. Ärgem lubagem kõigil neil negatiivsetel tunnetel jätkata oma hinge ja keha söömist ning viia sellise tõsise haiguseni nagu vähk . Kui me andestame, vabastame me oma mõtetest kõik negatiivsed mõtted või tunded, laseme lahti valest uhkusest ja karskusest. Andestades anname oma kurjategijatele oma armastuse, kaastunde ja mõistmise. Jeesus ütleb meile: "Andke andeks oma vaenlastele, õnnistage neid, kes teid kiruvad, ja palvetage nende eest, kes teid vihkavad mitte nende, vaid teie endi pärast." Andestades enim kasu, oleme me ise ja saame selle meelerahu igatsedes tagasi.

Kolmandaks, leidmaks end praeguses hetkes, on elu täna, see pole homne ega ankurdatud minevikku. Dalai-Lama soovitab meid: „Aastas on ainult kaks korda, kui midagi ei saa teha. Ühte kutsutakse eilseks ja teist homseks. Seetõttu on täna ideaalne päev armastada, kasvada, teha ja peamiselt elada. ” Iga päev on uus võimalus oma elu muuta, iga päev on suurepärane võimalus vabaneda sellest, mis takistab meid õnnelikest, iga päev on ideaalne aeg päikesetõusu mõtisklemiseks või lihtsalt oma lähedaste seltskonna nautimiseks ja neile öelda Kuna me neid armastame, sõltub meie heaolu meist endast, on vaja ainult tahet ja positiivset suhtumist.

Neljandaks, füüsiline koormus ja tasakaalustatud toitumine, me kõik teame, kui optimaalseks tasakaaluks on tervisliku meelega tervislik keha. Me ei saa oma elus igapäevaseid treeninguid vahele jätta. Praegune eluviis viib meid sageli istuva eluviisini ja seetõttu ka halva toitumiseni. Nende halbade harjumuste parandamiseks pole midagi paremat kui keha liigutamine, see võib olla lihtne jalutuskäik, mis paneb meid loodusega kontakti või joosta, ujuda, valida endale meelepärane tegevus, aga, liikuge !. Treening annab meile heaolutunde, juhib tähelepanu ja hoiab eemale muredest, vähendab stressi, me kannatame vähem depressiooni jne. Ja ärge unustage tervislikult toituda. Tervislik toitumine on üks olulisemaid viise, kuidas säilitada aktiivset eluviisi ja kaitsta end terviseprobleemide eest. Tervislik toitumine tõstab meeleolu ja füüsilise energia taset, parandab teie keha toimimist ja tugevdab immuunsussüsteemi.

Viiendaks - professionaalne tugi, kui arvame, et vajame professionaalse abi, siis teeme seda, psühholoogiga konsulteerimise fakt ei tähenda, et me oleme hullud, mõnikord pole peretoetust ega sõprade tuge, kes meid toetaksid ja meile vajaliku usalduse annaksid tervishoiutöötaja on psühholoog, sotsiaaltöötaja, vaimne nõustaja võib meid ümber suunata sellele, kuidas saaksime oma probleemide ja ummistustega hakkama saada, tähtis on see samm astuda ja omada enesekindlust ja usku, et kõik see lahendatakse ja näete, kuidas kõik sujub.

Kuuendaks, turgutades meie vaimu, on oluline toita keha, aga ka hinge. Ümbritsege ennast ilusate objektide, positiivse inimesega, õppige asju enda või teiste jaoks kasuks, lugege rohkem raamatuid vaimsusest, enesetäiendamisest, mediteerige üksi, lugege dekreete ja kinnitusi tervise nimel, et olla harmoonias, maailma rahu, lühidalt öeldes, alati positiivne ja meelitate ligi ainult elu häid asju, see pole seadus, mis teisiti võiks olla.

Seitsmendaks, ärge unustage, et armastus võib teha kõike, võti on seal. See maailm on olemas armastuse nimel ja kõik selles, see suur jõud, see suur energia liigutab kõike, on kõikvõimas energia, millel pole piire. Armasta ja lase end armastada, väljenda jumalikku armastust, mis on sinus, kui täidad oma südame selle armastusega, siis ei kritiseeri ega mõista kohut. Samuti ei saa te ärritatav olla, kui te ka rohkem surute. Kui te iga päev jõuate selle mõtte juurde, lubage armastusel end kogu päeva sinus väljendada. Ta hoiab teid kritiseerimast, otsustamast ja tundmast õnnetu olukorda või isikut, mis näib olevat ebaharilik. Maailm näib ilusam ja te olete armastuse magnet ...

- Minu artiklite ja ajaveebist (http://mundometafisico.wordpress.com/) leiduva teabe ja kommentaaride saamiseks kirjutage mulle järgmistel aadressidel ja ma vastan esimesel võimalusel.

Ja võite mind jälgida ka minu Facebooki, Twitteri ja Google+ kontodel, otsige mind lihtsalt Lorena Lacaille ja voila!

Autoriõigused

Metafüüsiline maailm on registreeritud kaubamärk ®, selle kasutamine ilma autori loata on ebaseaduslik kuritegu. Kogu sellel saidil levitatavat teavet levitatakse vabalt, kui austate autori nime ega muuda artiklites sisalduvat teavet.

Kui meie keha räägib psühhosomaatiliste haiguste kaudu, II osa, autor Lorena Lacaille