Tants kui rituaal või liturgia on alati olnud viis püha ja salapära austamiseks. Tants võimaldab voolata elu spiraaliga loomulikul viisil ja kui see on hästi tehtud, võib sellel olla sügav mõju tervenemisele, psühhoteraapiale, vaimsele kasvule ja inimpotentsiaali kasutamisele.
Toreda opnimuusikaga tants, mis paneb meid reaalsuse unustama, ei oma seda võimekust, eraldab meid allikast ja muudab meid praegusest hetkest vähem teadlikuks. Kui me tantsime võrgutamiseks, oma reaalsusest põgenemiseks või selleks, et teised meid haldaksid, siis pole sellel midagi pistmist püha tantsuga. Noor Hing pole veel piisavalt õppinud ja ainus väljapääs on mitu korda oma vigu alateadlikult korrata.
Püha tants "ühendatud", mida igaüks saab teha ja igal ajal on see, mis meid huvitab. See võib olla osa iidsetest traditsioonidest või ilmneda spontaanselt. Kui te lahti lasete, kipub loomulik energiavoog teid viima tantsule, mis avab keha kanalid ja aitab kõrvaldada vanad emotsionaalsed ummistused või vananenud uskumussüsteemid.
Püha tants annab meile üliolulise õpetuse: kui me laseme end eluga tantsida, voolame sisse omamoodi tantsu, kus vastupanu ja valu pole . Vastupanu ja valu on meie unustuse tagajärg. Mis tahes konflikti aktsepteerimine on esimene samm selle tantsu alustamiseks elust, kus on võimalik voolata vastupanuta, harjutades Wu Wei, juhtuvad asjad ja me kohandame neid harmooniliselt. Tants peaks meile meelde tuletama, et suudame olla teadlikumad, et elu on võimalik tantsida ilma kannatusteta, näidates üles teatavat elegantsi, ilu ja loomulikku tasakaalu. Iga tants, mis ei vasta nendele nõuetele, eraldab meid allikast ja on seetõttu mõttetu energia raiskamine.
Tantsimine pole ainult tantsimine, vaid ka kuulamine. Kuulake oma sisemist müra ja seda häält, mis räägib vaikuses . Kohaloleku hääl. Kuulamisvõime kasvades ja teadvuse laienedes on kergem kontakti saada oma olemusega, sellega, kes me tegelikult oleme, igal tasandil, kus oleme kõik võrdsed. Tantsus integreeritakse meditatsioon ja tegevus, barjääri lahutamine mõtisklemise ja igapäevase elu vahel, ühendades sisemise energia või Chi-ga.
Tantsides omas toas, klassis või rühmas, üksi või koos pealtvaatajatega, saate ise oma tantsu, oma liikumise loojaks, oma keha laadides tunnete end oma saatuse kujundajana, võite isegi kohale jõuda kogeda ühtsustunnet grupi, avalikkuse, maailma ja inimkonnaga.
Meie blokeeringute vabastamine võimaldab meil taasallikaga ühenduse luua ja alustada pikka ja lihtsat eneseavastamise protsessi. Kõigist, kes tantsivad, pole sellest olukorrast kasu. Hõivatud tantsijate jaoks, kes ei kasuta teadlikult oma jõude ja kes hoolivad rohkem sellest, mida nad ütlevad või teevad seda hästi, kui sellest, et nad on instrument või allikakanal, mida nende kaudu väljendatakse, võib tants olla lõbus, kuid mitte vaimulikust abist.
Sellepärast on enne tantsima asumist oluline leida vaikne ruum, kus keegi meid ei häiri, rahustada meelt ja emotsioone ning hingata aeglaselt. Tantsimiseks on vaja luua ruum, see ei teeni kohta, kus on palju müra või kus keskkond on teist tüüpi energiatega väga laetud. Tantsu eesmärgi mõistmiseks on oluline, et ruum austaks harmoonilist eluvoolu. Ringi, kahekordse spiraali või sissesõidu ja väljapääsuga labürindi kujunduse moodustamine võib olla mõned ideed, mida tuleks rühmatantsu ajal tantsides kaaluda.
Pange isiklikud ootused kõrvale. Ärge tantsige võistlemiseks, vaid integreerige oma keha kõrgemate jõududega. On isegi võimalik, et alguses mässab mõistus ega lase rahulikult olla. Kuid miski pole õigem kui proovida seda domineerida. Peame püsima sügavas meditatiivses olekus ja rahulikus ootuses, et viia meel tagasi iga kord, kui see eraldub, allika juurde, ja lõpuks sellele jutu ja sisemisele mürale vaikima panna.
Seega saame tantsu abil oma emotsionaalset elu lihvida ja puhastada ning samal ajal ühendada meid vaimuliku eluga, eraldamata end maast, mis peaks olema seal, kus peaksime olema. Kui muusika edastab midagi positiivset ja oleme sel ajal teadlikud, saame edastatuga harmoneeruda ja sel hetkel unustame end ning võime olla see, mida muusika edastab: rõõm, rahu, armastus, õnn ...
Kui tants seda võimaldab, on palju rikkam saavutada rühmaliikumine ja seista vastu individuaalse tantsu kiusatusele, nii et ego tühistamine toimib teiste heaks. Väike rühm, kes valgust otsides kohtub, võib olla inimkonna tõrvik.
Ringis tantsides peab ring olema selgelt selles asendis, nii et on hea panna objekt või sümbol keskele, et see tuletaks meile meelde, et me ei tohiks kunagi unustada ega keskusest eralduda ning et meie keskus on sama, mis kõigil. teised Tantsu alguses tunnete end täielikult oma kehana ja siis järk-järgult saate ühendust kogu ringiga.
Peame lubama vaikusel eksisteerida. Pärast muusikat, tantsu ja liikumist tuleb järgmine peatus ja minge vaikselt. Selles vaikuses saavad tantsu ajal esile kutsutud omadused imenduda. See on tantsu kõige olulisem osa, nii et te ei pea kiirustama. Kohalolekutase on vaikuse ajal suurem, see tähendab, et kui olete ruumi ette valmistanud ja energia on voolanud, peate selle nüüd internaliseerima.
See "konkreetne" seisund, mille olete saavutanud ja mis sarnaneb juhendatud meditatsiooniga, vähehaaval, kui jätkate harjutamist, muutub sinus harjumuspärasemaks. Nii jõuate punkti, kus ainult autos olevate rütmide või meloodiate kuulamine võimaldab teil uuesti ühenduse luua ja olla samas olukorras, kus valitseb rahu ja häälestamine.
Ringidena tantsides meenutavad sinu liigutused Maa liikumist. Tahad tantsida, sest su füüsiline keha ei kohane täielikult meie planeedi rütmide ja liikumistega ning alateadlikult tunned, et pead enda tasakaalustamiseks midagi ette võtma. Tants aitab seda, kuna see mõjutab otseselt meie eeterkeha . Neid liigutusi tehes saate oma eeterkeha jälgida ja lasta sel uuesti laadida. Võistlusspordi pingutused panevad meid füüsilist keha kandma, kuid ei ühenda meid eeterkehaga. Tänapäeval valitseva võõrandumise tõttu peame kontorites töötavate inimeste jaoks tegelema mõne füüsilise spordiga, kuid see pingutus lahutab meid oma vaimsest osast. Tai Chi või jooga töötavad sarnaselt tantsimisega ja ühendavad meid ka oma eeterliku kehaga ning seetõttu tunnevad paljud inimesed pärast igapäevast või iganädalast sessiooni intuitiivselt paremini. Kui jood palju alkoholi ja lähed magama, näed, et su pea ikka keerutab. Selle põhjuseks on asjaolu, et alkohol paneb teie astraalkeha ringides tantsima ja tulemus pole rikastav, kuna see ei võimalda teil end ja oma vaimset reaalsust teadvustada.
Püha tantsu lähenemisviis on väga sarnane joogas, Tai Chis, meditatsioonis ja muudes praktikates kasutatava lähenemisega. Valige endale kõige sobivam ja muutke see instrumendiks, mitte kunagi otstarbeks. Pidage meeles, et tõeline rituaal peab teid allikaga ühendama, kuid see pole allikas.
> Vaadatud saidil: http://www.pensamientoconsciente.com/?p=1077
