Paljud meist on juba need, kes vähemalt kahtlustavad, et meid vaevavate probleemide põhjus pole mitte meist väljaspool, vaid meie enda sisemuses. Kuid ka sellisel juhul on minu arvates endiselt ekslik arvamus, et vaenlane tuleb ületada, ka praegu on see peidus meie enda psüühika mõistmatuses ja vältimatuses. Ja selle levinud arvamuse kohaselt on see sisemine vaenlane, kes tuleb kõrvaldada, meie enda ego.
Ja just selle nüansi järgi arvan, et meie pilku piirab ka tähendus või tõlgendus, mille me asjadele, sealhulgas sõnadele, anname. Oletuste määratlemisel on oluline määratleda ego, kuna selle tähendus võib varieeruda sõltuvalt sellest, kes seda rakendab.
Minu isiklik ego määratlus on lähedasem selle psühholoogilisele kirjeldusele kui "individuaalsele minale, vaadeldes selle teadlikku külge". Täna pole minu jaoks ego midagi muud kui mentaalne üksus, millega me tavaliselt end samastame ja mis areneb kogu meie elu jooksul.
Sellest määratlusest vaatame alati ego poole. Praegu räägiksin egost, see tähendab visioonist, mis mul praegu on.
Minu puhul oleks ego näiteks see idee, mis mul endal kõigi oma erinevate tahkudega on, mida ma kollektiivselt Albertoks nimetan ja mida ma tavaliselt kirjeldan tema soo, sünnikoha, okupatsiooni, moraali, suhtumise, omaduste ja väidetavate puuduste põhjal, teie isiklik ajalugu ...
Sellest vaatenurgast ei pea ego (või mentaalne olem), millega me end identifitseerime ja mille abil me praktiliselt elus läbi liigume, olema mitte midagi negatiivset, millest peame vabanema, vaid pigem midagi, millest peame esmalt leppima ja isegi selleks, et armuda (nagu ma ise ka tema ajal tegema hakkasin) kõikehõlmava ja kannatliku pilgu alt. Ego oleks nagu laps, kes on pidevas muutumisprotsessis ja lapsena mässab vahel, eriti kui ta tunneb end tõrjutuna. Mõni võrdleb seda kuulsa sisemise lapsega, et nii paljud inimesed kavatsevad päästa.
"Siselaps" on psühholoogilises mõttes see osa meist või pigem meie vaimse olemuse osast, mille oleme tagasi lükanud ja oma alateadvusse lukustanud, sest meil oli selle pärast häbi, tavaliselt seetõttu, et meid on lastena noomitud, süüdistatud või karistatud . Öeldakse, et oma psüühika tervendamiseks peame omaks võtma selle sisemise lapse, kes ootab meie vastuvõtmist ja armastust. Usun, et tegelikult pole vahet meie sisemise lapse ja halvasti tuntud ego vahel. Arvan, et sisemine laps pole midagi muud kui viimase lapsik versioon. Seega oleks ebaloogiline proovida ühte ravida, kuni jätkame teise väärkohtlemist.
Meie sisemine laps on kasvanud, kuid teda mõistetakse endiselt kohut ja mõistetakse süüdi peaaegu iga päev, mitu korda isegi raskem kui varem. Kuid selle kõige karmim kohtunik pole enam see sotsiaalne ja kultuuriline keskkond, kus me üles kasvasime. Nad pole enam meie heatahtlikud vanemad, kasvatajad ega tuttavad. Nad olid ainult need, kes siirdasid meie alateadvusesse enesekriitika seemneid, mis levisid hiljem läbi meie mõtlemisharjumuste ja reaalsustaju. Aja jooksul on meist endist saanud kõige vaesem kohtunik, kes paisutab rohkemate ohvrite paljundamise jätkuvat ahelat, mis meid kõigepealt puudutas.
Kas me kurdame, et maailm vajab armastust ja mõistmist? Kuidas teeselda, et armastab teisi, kui me ei suuda ennast armastada? Kuidas teistele andestada, kui me ei suuda endale andestada? Kuidas mõista teisi, kui me ei saa isegi aru, kellele me oleme ise kõige lähedasemad?
Ma tõesti arvan, et tegelik probleem on just meie päritud täiustamisvajadus, mille nimel me oma käitumises vigu ei tunnista, lihtsalt sellepärast, et me pole veel jõudnud arusaamisele, et need vead pole midagi muud kui loomulikud õppimis- ja küpsemisharjumused.
Sõnastik määratleb ego ka kui "liigset tunnustust, mida inimene enda jaoks tunneb" ja seda hinnatakse sageli kui üleolekutunnet. Kuid armastus ja enesehinnang, kui see ei põhine võrdlustel kolmandate osapooltega, ei ole võrdväärne üleolekutundega. Teisest küljest ei saa minu või teiste väärtustamine kunagi olla ülemäärane. Igal juhul võib sõnaraamatus viidatud ülemäärane hindamine ilmneda siis, kui rakendame seda omaduste või võimete suhtes, mis meil võivad olla või mitte (nägusad, nutikad, sõbralikud, töökad ...), kuid mitte kunagi siis, kui see on adresseeritud iseendale nende omaduste keskne hoidja, sest ma arvan, et igaüks meist on palju rohkem armastust väärt, kui me eales suudame ette kujutada.
Jah, ma olen suutnud kontrollida, kas need, kes ei ole võimelised aktsepteerima teatud pilti endast, nähes, et teised seda kuulutavad, klassifitseerivad need kohe surelike tavapärasest kaugemale ülbeteks või petlikeks või vastupidi erakorralisteks olenditeks, Tegelikult juhtub see, et nad ei suuda ennast niimoodi näha. Jällegi seisneb probleem inimese enda ettekujutuses.
Teised identifitseerivad ego "varju" või kurjusega, mis meis väidetavalt eksisteerib vastandina meie "valgusele" või headusele. Oleme võtnud kõik omadused, mida meis negatiivseks peame, ja oleme neid ühendanud, luues nendega sisemise koletise. Oleme kandnud seda duaalsust, mida vanasti seestpoolt nägime, ja meist on saanud meie enda vaenlased.
Samuti on aja ja kogemustega tõestatud, et varju ründamine ei too meile üldse kasu, vaid muudab selle veelgi võimsamaks. Mis on omistatud asjaolule, et varju moodustamine nagu valgus, on inimesele omane osa võimatu hävitada. Selle asemel omistaksin selle külgetõmbeseadusele, et kõik, millele tähelepanu pöörame, annab sellele võimu.
Varju või negatiivse ego hävitamise võimatuse tõttu soovitavad paljud selle aktsepteerida, et oleks võimalik seda vähemalt integreerida, vältides sellega, et just tema kontrollib enamikku meie psüühikast. Midagi sellist, nagu öeldakse "mida me teeme, see on see, mis me oleme, peame sellega leppima, või see hävitab meid lõpuks". Minu arvates on sellest lähenemisviisist kasu meile, välja arvatud osas, mis on selline, nagu me oleme, sest sel viisil me ei jõua probleemi tegeliku juurini, selle pilgu all peame seda lihtsa vea asemel ikkagi millekski „reaalseks”. taju Ja mis veelgi hullem, peame seda nüüd osaks meist, kaheses loodusteoorias paratamatult omaenda osaks (koos kõige sellega, mis sellega kaasneb) ja seetõttu samastume sellega endiselt.
Kogu oma austusega ja kiindumusega nende heade kavatsuste suhtes, mida need kommentaarid kindlasti edendavad, kuid minu arvates võib varje või ego aktsepteerimine ja armastamine, kuna see on osa meist, võib see põhjustada ajutise rahu, lõpetades oma vastupanu, suunates lõpuks oma tähelepanu ja meie demonstratiivne lähenemine millelegi muule, kuid ma ei lõpeta selle lahendamist.
Ego ei pea üle saama ega kontrollima, seda tuleb mõista, see tuleb paljastada.
Ei. Minu arvates ei ole vari ega negatiivne ego meist lahutamatu osa. Nagu kõik muu, on see lihtsalt illusioon. Pimedas pole kurja, lihtsalt tuleb seda teada. Pimedust hirmutab see, et me ei näe seda, me ei saa sellest aru, me lihtsalt kardame seda, mida me võime leida, mida me veel ei tea. Ma arvan, et metafooriliselt öeldes on kõik olemas ainult Valgus, Armastus. Meis ega kuskil pole kurja. Duaalsus, kurjus on illusioon. See eksisteerib ainult meie ettekujutuses, meie silmis. Oleme protsess. Me oleme see Valgus (mitte duaalne), kes ise avastas.
Valgus ei heida varju. Ja kui me teame, et oleme Kerged, lõpetame kohe varjude heitmise.
Just meie anname egole jõu, määratledes seda ühel või teisel viisil ja samastudes sellega. Me ei ole see, milleks arvame end olevat, vaid tegutseme lähtuvalt sellest, milleks arvame end olevat. Kui me arvame, et meie ego on ebapiisav või isegi kuri, käitume valesti või kurjalt või kannatame kohutavate kiusatuste ja süütunnete ning loomulikult madala enesehinnangu all. Kui vastupidi, arvame, et oleme lahked ja väärt õnnelikkust, siis tegutseme ja järelikult elame ka teisel viisil. Kuid tegelikult pole meis midagi halba olemas, kõik on taju probleem. Tõsi, bueno või malo i sildid paneme need oma õpitud tõlgenduste ja eelarvamustega. Igal juhul on sunnitud valima kõik, mis eksisteerib, good vaatenurgast, et lühi- või pikaajaliselt on kõik kasulik meie õppimisele, arengule, evolutsioonile.
Ma ei kahtle, et meie ego või mentaalne olem võib olla ja on tegelikult mitte ainult positiivne agent meie evolutsiooniprotsessis, vaid ka hädavajalik. Lõppude lõpuks on meie ego sõiduk, mille kaudu meie tõeline olemus, mis iganes see ka pole, elu jooksul liigub.
Ei, me ei saa ego kaotada, igal juhul võime sellest või vähemalt selle soovimatutest külgedest või hoiakutest ületada. Esiteks lõpetage nende nägemine ja ühendamine ohtliku iseseisva üksusena ning lihtsalt tunnistage need meie enda küpsemisprotsessi loodusliku efektina. Teiseks, lakkame samastamast end mitte ainult selle negatiivse osaga, vaid kogu selle mittetäieliku imagoga, mis on meie vaimne mina.
Ego ületamine ei tähenda teiselt poolt selle ignoreerimist, lõpetage selle vastu huvi tundmine, lõpetage püüd sellest aru saada ja palju vähem armastage seda. See tähendab proovimist näha seda, võiksime öelda, `` teadlikku kontseptsiooni, mis on ajutiselt vajalik ja pidevas laienemises, mis kunagi ei lakka, ja mille kaudu jätkame järk-järgult teades ennast rohkem, avastades end üha enam igal sammul, mille teeme tema kaudu, avastan tänu talle meie tõelise identiteedi, meie iseenda ainult mina, see, kes vaatan meie pilgu taga, see, kes varjab meie illusoorset maskeeringut.
Täna leian, et armastus iseenda vastu on parim varandus, mis meil on ja mida maailmale jagada.
Täna tunnen armastust selle Alberto vastu, tänu millele ma katsetan, õpin ja liigun. Võiksime seda võrrelda võib-olla armastusega, mida tuline ja kirglik rollimängija võib tunda selle tegelase vastu, kellega ta mängudes osaleb. Ja ma olen ka armunud teistesse minu elu asustavatesse tegelastesse, Monysse, Sylvanasse, oma perekonda, sõpradesse, naabritesse ... Armastan ka neid tegelasi, keda ma siiani ei tunne, ja isegi neid, kes mingil hetkel kohtunud Ma võisin tunda meie suhte tõttu haiget. Tunnen end ka armununa, nii uskumatu kui see ka ei tundu, isegi neid, keda peetakse üldiselt kahjulikuks või ülejäänud ühiskonnale kahjulikuks. Noh, kui ma üles vaatan, näen nende teed, kust nad tulevad ja kuhu nad lähevad, näen nende vahel aeglast, kuid alati ühtlast arengut, näen nende kannatusi ja nende rõõme, ebaõnnestumisi ja õnnestumisi, vigu ja õnnestumisi. Ma näen, et tegelikult teevad nad nagu minagi kõik, mida nad suudavad, kogu aeg hoides.
Jah, selleks, et teisi tõeliselt armastada, peame kõigepealt alustama end armastades. Ja see, et me ei hõlma mitte ainult meie paljude jaoks imelist tõelist Mina või Sisemist Jumalat, vaid ka ja tingimata meie piiratud, kuid pidevas arengus, minu vaimset, oma ego.
Armastades tegelast, kelle kaudu see algne Jumal või Essents end väljendab ... Alberto, Mony, Carlos, Luisa ..., oleme kõik imelised. Imeline, sest oleme selles maailmas pimedad tundunud, teadmata, kes me oleme või kuhu me läheme või miks, ja siiski püüame endiselt anda endast parima, omades väikest mõistmist. Kas see ei tõstaks meid isegi kiidetavatest inglitest kõrgemale, kes teoreetiliselt teavad kõike, mida on vaja teada ja kellel on Jumala kohalolu kogu aeg? Või kas see ei tõstaks meid teenete osas isegi kõigevägevama ja lõpmatuseni targa Jumala kohale, ilma et kavatseks kedagi solvata? Kes pole siis "hea"? Kes pole siis imeline? Kes siis eksib? Meie, inimeste, egode, avataride teene on see, et siin me oleme, et ilma kõige kaugema ideeta, mida me edasi liigutame, jätkame armastamist ja lootust. See väärib vähemalt parimat tunnustust.
Võib-olla saabub päev, mil me kõik võime näha ilu ja imestada, et me tegelikult oleme, ja sel päeval varjud lõpevad, või pigem lõpetame nende nägemise teistes ja meie ümber, sest me oleme lakanud nägemast neid iseendas. .
Täna usun kindlalt, et rahu, rõõm, õnn, mida otsime oma eluteelt, on tasakaalus toode, mida armastus loob, see on harmoonia, mis tekib vastandite kadumisel. Ja need vastandid saavad asuda ainult neid kujutlevas pilgus, illusoorses reaalsuses, kus meie piiratud vaimne olend võib luua ükskõik mida, isegi duaalsuse illusiooni.
Duaalsus, mis tuleneb disharmooniast, mille me ümber lükkame, on ainult meie silmis. Kuid me võime valida, kas saavutada uus välimus, pilk harmoonias, kooskõlas universumi tõelise olemusega.
Armastuse pilk.
Suur kallistus südamest kõigile maailma egodele.
Alberto
Allikas: http://www.conlaluzenlamirada.blogspot.com/2011/12/una-mirada-de-amor-al-ego.html
