9. PEATÜKK
Igapäevane töö
"Naudin oma uute vaimsete oskuste harjutamist:
Kui nad esimesel korral kukkudes lahkuksid, ei õpiks lapsed kunagi kõndima
Nagu iga uue õpitud asja puhul, peate ka seda kõike oma ellu kaasama harjutama. Esiteks on vaja palju keskendumist ja mõnede arvates teeb see sellest “raske töö”. Mulle ei meeldi seda niimoodi pidada, vaid pigem millegi uue õppimiseks.
Õppeprotsess on alati sama, ükskõik mida te õpite; Ükskõik, kas see on auto juhtimine, tippimine, tennise mängimine või positiivne mõtlemine. Esiteks kobiseme ja komistame, kui meie alateadvus õpib, harjutades ja ebaõnnestudes, kuid iga kord, kui praktikale tagasi läheme, muutub see lihtsamaks ja läheb natuke paremaks. Muidugi ei tee keegi seda esimesel päeval "ideaalselt"; Ta teeb kõik, mis suudab, ja alustajate jaoks on see hästi.
Ärge unustage endale sageli öelda: "Annan endast parima."
Toetage kõik võimalikud tugiteenused
Ma mäletan väga hästi oma esimest konverentsi. Poodiumilt maha tulles ütlesin kohe: “Louise, sa olid fantastiline. Täiesti tore olla esimest korda. Kui olete andnud veel viis või kuus konverentsi, olete te professionaal ”
Paar tundi hiljem ütlesin endale, et midagi peaks muutuma, ja viskasin vaimselt kaks või kolm, kuid ma keeldusin kindlalt ennast kritiseerimast.
Kui oleksin astunud poodiumilt, pekstes ennast selliste fraasidega nagu: “Oh, kui halb sul oli. Oled selles eksinud, unustasid teise ja ütlesid kaugelt valesti, ”oleksin oma teises klassis kohkunud. Nagu asjad olid, tuli teine paremini välja kui esimene ja kuuendaks jõudes tundsin end tõesti professionaalina.
Pange tähele, kuidas "Seadus" meie keskkonnas töötab
Vahetult enne selle raamatu kirjutamist hakkasin ostma tekstitöötlusprogrammiga arvuti. See oli midagi uut, mille ta oli otsustanud õppida. Avastasin, et minu “Mustkunstniku” kasutamise õppimine, nagu ma otsustasin seda nimetada, sarnanes väga vaimsete seaduste õppimisega. Kui ma arvuti ja programmi seadusi assimileerisin, nägin, et see oli kindlasti "maagiline", mida nad said minu heaks teha. Kuid kui ta ei järginud oma seadusi kirja järgi, siis kas asi ei töötanud nii, nagu ma soovisin, või lihtsalt ei juhtunud midagi. "Mustkunstnik" ei teinud mulle vähimatki järeleandmist. Ma võisin oma meele järele pettuda; ta ootas kannatlikult, et ma tema seadusi õppiksin, ja siis ta andis mulle oma võlu. Ja selleks vajasin ma harjutamist. Sama kehtib ka töö kohta, millega praegu silmitsi seisate. Peate õppima vaimseid seadusi ja järgima neid tähthaaval. Te ei saa neid oma vana mõtteviisiga kohandada. Peate õppima ja rääkima uut keelt ning kui selle omandate, ilmneb "maagia" teie elus.
Tugevdage oma õppimist
Mida rohkem on õppimise tugevdamise viise, seda parem. Pakun, et:
o Avaldage tänu.
o Kirjutage kinnitusi.
o Harjutage meditatsiooni.
o Naudi treenimist.
o Parandage oma toitumist.
o Väljendage avaldusi valjusti.
o Laulge oma väiteid.
o Võtke aega harjutuste lõdvestamiseks.
o Kasutage visuaale ja vaimseid pilte.
o Loe ja õpi.
Minu igapäevane töö
Minu igapäevatöö areneb umbes nii:
Ärgates mõtlen enne silmade avamist kõigepealt, et ütlen tänu kõige eest, mida ma suudan mõelda.
Pärast duši all käimist pühendan pool tundi meditatsioonile ning oma kinnituste ja palvete ütlemisele.
Siis umbes viisteist minutit harjutusi, tavaliselt batuudiga. Vahel jälgin teleris mõnda aeroobse võimlemise hommikuprogrammi.
Ja ma olen hommikusöögiks valmis: puuvilja- või puuviljamahl ja taimeteed. Ma tänan Ema Maad, et nad mulle neid tooteid kinkisid, ja ma tänan puuvilju ja ürte, mis annavad talle elu, et saaksin ennast toita.
Enne lõunat meeldib mulle vaadata peeglisse ja teha valju häälega väljendeid või neid isegi laulda. Midagi sellist:
või Louise, sa oled imeline ja ma armastan sind.
o See on teie elu üks paremaid päevi.
o Kõik, mis juhtub, juhtub teie heaks.
o kõik, mida peate teadma, avalikustatakse teile.
o kõik, mida vajate, tuleb teie juurde.
o kõik on korras.
Minu lõunasöök koosneb tavaliselt külluslikust salatist ja veel kord õnnistan ja tänan toitu.
Videviku ajal veedan mõni minut kaldus lauas, lastes kehal sügavalt lõdvestuda ja mõnikord kuulan sel ajal muusikat.
Õhtusöök koosneb aurutatud köögiviljadest ja teraviljadest. Vahel söön ka kala või kana. Minu keha töötab kõige paremini lihtsate toitudega. Mulle meeldib jagada oma õhtusööki ja kui me oleme mitu, vahetame lisaks toidu õnnistamisele ka õnnistusi.
Mõnikord veedan öösel mõnda aega lugedes ja õppides. Alati on midagi veel õppida, kuid kasutan seda aega ka selleks, et kirjutada kümme või kakskümmend korda avaldus, millega töötan.
Magama minnes teen mõned hetked meenutusi. Vaatan üle päevasündmused ja õnnistan iga tegevust. Kinnitan, et magan sügavalt sisse ja ärkan enne uut päeva värske ja uuenenud, rõõmsana.
See tundub üleolev, eks? Alguses avaldab see kõik palju muljet, kuid lühikese aja pärast on uus mõtteviis saanud tema elust osa ja ta teeb seda lihtsalt, sest see on midagi sama automaatne kui duši all käimine või hammaste harjamine.
Perekonna jaoks võiks olla imeline, kui nende liikmed pühenduvad mõne sellise koos tegemisele; Näiteks rühmadena mediteerimine päeva alustamiseks või enne õhtusööki on kõigile rahu ja harmoonia allikas. Kui nad ei arva, et neil on aega, võiksid nad üles tõusta pool tundi varem: eelised on vaeva väärt.
Kuidas te oma päeva alustate?
Mis on esimene, mida hommikul ärgates ütlete? Meil kõigil on midagi, mida ütleme praktiliselt iga päev. Kas see on positiivne või negatiivne? Ma mäletan aega, kui ärkasin soigumisega: `` Oh mu jumal, veel üks päev, '' am s . Ja nii olidki täpselt need päevad, mis mul olid: kõik läks valesti, üks asi teise järel. Nüüd, kui ärkan, isegi silmi avamata, tänan voodit selle rahuliku une eest, mille see mulle on andnud. Lõppude lõpuks oleme veetnud terve öö mugavalt koos. Siis, suletud silmadega, peatun umbes kümme minutit, tegemata muud, kui tänama kõiki oma elus tehtud häid asju. Planeerin ennast natuke päevaks, kinnitades, et kõik saab korda ja ma naudin seda väga. Seda kõike enne püsti tõusmist.
Meditatsioon
Iga päev andke endale mõni minut rahus mediteerimiseks. Kui teil pole harjumust seda teha, alustage viie minutiga. Istuge vaikselt oma hinge jälgimiseks ja laske mõtetel vaikselt läbi oma mõtte kulgeda. Nad ei pööranud neile tähtsust ja nad lahkuvad. Meele olemus on mõelda, nii et ärge proovige end mõtetest vabastada.
Seal on palju klasse, kus õpetatakse mediteerimist ja leidub palju raamatuid, kus saate õppida mediteerimise viise, kuid ükskõik, kus või kus alustate: lõpuks loote oma Kõik. Istun üldiselt vaikuses ja küsin: Mida ma pean teadma? . Ja ma lasin vastusel minuni jõuda, kui soovite, ja kui ei, siis tean, et see jõuab minuni muul ajal. Mediteerimiseks pole õigeid ega valesid viise.
Teine meditatsiooni vorm on istuda ja vaadata, kuidas hingamine meie kehas tuleb ja läheb. Sissehingamisel loe üks, sissehingamisel kaks, sissehingamisel kolm, kui väljahingamisel loe neli ... Jätka lugemist, kuni jõuad kümme, ja alusta uuesti ühega. Kui avastate, et teie arvates on ostunimekiri koostatud, alustage sellest ühega. Kui leiate, et olete jätkuvalt arvestanud kahekümne viieks, alustage ühega uuesti.
Mul oli äärmiselt särav ja arukas klient. Erakordselt ärkvel ja kiire meelega oli ta hea huumorimeelega, kuid siiski ei saanud ta sellest mööda. Ta oli ülekaaluline, tema rahandus hävis, ta oli karjäärist pettunud ja mitu aastat polnud tal olnud ühte ainsatki romantikat. Ta võttis kiiresti vastu kõik metafüüsilised kontseptsioonid, mis tundusid talle tähendusrikkad, kuid ta oli nii intelligentne ja nii kiire, et tal oli keeruline piisavalt aeglustada, et praktiseerida aega, mis teenis teda millegi nimel, ideid, mis nii koheselt Sain.
Igapäevane meditatsioon aitas teda suuresti. Alustasime viie minutiga päevas ja väga aeglaselt jõudsime kohale kuni 15 või 20 minutini.
Harjutus: igapäevased kinnitused
Võtke paar avaldust ja kirjutage neid 10 kuni 20 korda päevas. Lugege neid valjult ja entusiasmiga. Koostage koos nendega laul ja laulge seda rõõmuga. Laske oma mõistusel terve päeva nendele väidetele keskenduda. Pidevalt kasutatavad kinnitused muutuvad uskumusteks ja annavad alati tulemusi, nii et me isegi ei kujuta ette.
Üks minu veendumusi on, et mul on maaomanikega alati head suhted. Viimane, kes rentis mulle kodu New Yorgis, oli mees, kellel oli maine, et ta on alati palju raskusi üles pannud ja kõik üürnikud kaebasid tema üle. Viie aasta jooksul, mis ma seal elasin, nägin seda ainult kolm korda. Kui otsustasin kolida Californiasse, otsustasin ka kõik maha müüa ja alustada otsast peale, ilma mineviku ballastita. Siis hakkasin tegema avaldusi nagu:
või "Kõik, mis mul on, müüakse lihtsalt ja kiiresti."
või "Kolimist on väga lihtne teha."
või "Kõik töötab vastavalt jumalikule korrale."
või "Kõik on hästi."
Ma ei mõelnud sellele, kui keeruline oleks asju müüa või kus ma enne kolimist ööd magaksin, ega millegi muu negatiivse peale. Ma lihtsalt nõudsin oma avaldusi. Noh, klientide ja õpilaste seas ostsid nad mulle varsti kõik väikesed asjad ja enamuse raamatutest. Teatasin kirjaga oma üürileandjale, et ma lepingut ei pikenda, ja minu suureks üllatuseks sain temalt telefonikõne, milles öeldi, et tal on minu lahkumise pärast väga kahju. Ta tegi mulle ettepaneku kirjutada Californias uuele omanikule soovituskiri ja küsis, kas ma saaksin talle oma mööblit müüa, kuna ta oli otsustanud selle möbleeritud korteri uuesti üürida.
Minu kõrgem teadvus oli sünteesinud minu kaks veendumust, et mul on oma maaomanikega alati head suhted ja kõik müüakse lihtsalt ja kiiresti, viisil, mida minuga kunagi poleks olnud. Kõigi teiste üürnike suure šokina kuni viimase õhtuni sain magada omas voodis, mugavalt sisustatud korteris ja nemad maksid mulle selle ära! Lahkusin kodust koos põhjaliku kontrolliga kohvri, mahlapressi, segisti, fööni ja kirjutusmasinaga ning kiirustades läksin rongiga Los Angelesse.
Ära usu piirangutesse.
Californiasse jõudes oli mul vaja auto osta ja kuna ma polnud seal varem midagi ostnud ega muud olulist ostnud, polnud mul krediiti loodud. Pangad ei tahtnud seda mulle anda, kuna naine olemine ja vabakutselisena töötamine ei aidanud mind eriti. Kuna ma ei soovinud kogu oma säästu kulutada uue auto ostmisele, muutus krediidiküsimus minu jaoks omamoodi lõksuks.
Ma keeldusin võimaliku olukorraga seotud negatiivsetest mõtetest järele andmast. Ma rentisin auto ja ütlesin endale ikka ja jälle: "Mul on ilus uus auto, kergesti saavutatav."
Samal ajal ütlesin kõigile inimestele, et teadsin, et tahan osta uut autot ja seni pole mul olnud võimalust laenu saada. Umbes kolm kuud hiljem sain tuttavaks ärinaisega ja me mõlemad meeldisime teineteisele. Kui ma talle auto loo rääkisin, ütles ta: "Oh, ma hoolitsen selle eest."
Ta helistas pangas töötanud sõbrale ja võlgnes talle võlgu olevaid sõnu, ütles talle, et olen "vana sõber", ja andis talle minult suurepäraseid soovitusi. Kolm päeva hiljem lahkusin agentuurist, kes juhtis mu ilusat uut autot.
Protsess kui selline oli mulle avaldanud muljet. Arvan, et auto manifesteerimiseks oli mul vaja kolm kuud, kuna ma polnud kunagi lubanud kuutasusid maksta ning minus olev tüdruk oli hirmul ja vajas aega, et julgeda sellist sammu teha.
Harjutus: ma armastan ennast
Ma arvan, et nüüd ütled sa peaaegu kogu aeg: "Ma nõustun ja kiidan heaks." See on suurepärane alus. Ärge lõpetage seda vähemalt veel kuu aega.
Nüüd võtke paberipadi ja kirjutage esimesel lehel: "Ma armastan ennast, nii et ..." ja lõpetage see lause nii paljudel viisidel, kui võite mõelda. Lugege oma nimekirja iga päev uuesti ja kui teile lisandub uusi asju, lisage need.
Kui saate paarina töötada, siis tehke seda. Hoidke kätest kinni ja tõstke mõlemad (või mõlemad), et öelda: "Ma armastan ennast, nii et ...". Suurim kasu, mis sellest treeningust saadakse, on see, et inimene õpib, et peaaegu on võimatu alahinnata, kui öeldakse, et armastab iseennast.
Harjutus: õpetage endale uut
Kujutage endale ette või kujutage ette, et omate, teete või olete see, mis on teie pingutuse eesmärk. Kujutage seda üksikasjalikult ette. Tunne, näe, puuduta, maitsta, kuule, nuusuta. Jälgige teiste inimeste reaktsioone teie uuele olekule ja võtke vastu, et see ka teie jaoks sobib.
Harjutus: laiendage oma teadmisi
Lugege kõik, mida saate, et mõistmist mõistuse toimimise kohta laiendada. Ta oskab palju teada ja see raamat on tema teel vaid üks samm. Otsige muid vaateid; Kuulake, kuidas teised ütlevad sama asja erinevalt. Uurisin mõnda aega rühmaga, kuni mul pole neid enam vaja.
See on eluaegne töö. Mida rohkem õpid, seda rohkem teate, seda rohkem harjutate, seda paremini tunnete ja seda toredam on teie elu. See on töö, mis paneb sind ennast hästi tundma!
Alustage tulemuste avaldamist
Harjutades võimalikult paljusid neist meetoditest, hakkate selle töö tulemusi avaldama. Näete väikeseid imesid, mis teie elus aset leiavad. Asjad, mida soovite sellest kõrvaldada, kaovad iseenesest. See, mida soovite juhtuda, tekib teie elus justkui võlujõu abil ja jõuate rahuloluni, mida te poleks iial ette kujutanud!
Olin üllatunud ja rõõmus, kui pärast mõnekuist vaimse töö alustamist hakkasin noorem välja nägema. Ja nüüd esindan ma kümme aastat vähem kui kümme aastat tagasi!
Armastage ennast sellisena, nagu see on, ja armastage kõike, mida teete. Naera enda ja elu üle ning miski ei saa sind mõjutada. Lõppude lõpuks on kõik ajutine. Olgu kuidas on, siis teete oma järgmises elus kõike teistmoodi, siis miks mitte alustada nüüd?
Ma võisin lugeda mõnda Norman Cousmsi raamatut, et naerdes oli ta terveks saanud surmavast haigusest. Kahjuks ei muutnud ta seda haigust põhjustanud vaimseid mudeleid, nii et nad lõid uue. Ja ometi ravis ta ennast ka teise naerdes!
Oma tervenemisele saab pöörduda mitmel viisil. Proovige neid kõiki ja kasutage siis kõige atraktiivsemaid.
Öösel, kui heidad pikali, sule silmad ja täna kõik, mis su elus hea on. Teie tänu toob teile rohkem õnnistusi.
Ära kuula raadiost uudiseid ega vaata neid uudiseid enne magamaminekut. Ärge saastage oma unistusi katastroofide nimekirjaga. Kui me unistame, teeme tähtsat puhastustööd ja võite paluda unerežiimil mehhanismi, mis aitab teil kõike, mida teete. Sageli saate järgmisel hommikul vastuse.
Mine rahus magama. Usaldage, et eluprotsess on teie poolel ja hoolitsege kõige eest kõige suurema hüvangu ja maksimaalse rõõmu nimel.
Midagi, mida teete, pole vaja teha monotoonseks. Kõik võib olla mäng, lõbus ja rõõmus. See on teie enda otsustada! Isegi andestuse ja pahameelest loobumise harjutamine võib olla lõbus, kui te seda väidate. Proovige sellest olukorrast või inimesest, kellest nii raske vabaneda, teha väike laul. Kui kuulete laulma, näete, kuidas kogu protseduur kergendatakse. Oma klientidega koostööd tehes julgustan neid võimalikult kiiresti naerma. Mida rohkem me oma probleemide üle naerame, seda lihtsam on meil end neist vabastada.
Kui vaataksite komöödiat, mille argument põhines teie probleemidel, paneks see teid naerma. Tragöödia ja komöödia on üks ja sama asi. Ühte või teist nägemine ei sõltu rohkem kui vaatepunktist! Oh, mis lollid surelikud võivad olla!
Tehke kõik endast olenev, et teie ümberkujundamine toimiks naudinguna. Nautige!
Elu lõpmatuses, kus ma olen, on kõik täiuslik, täielik ja terviklik.
Ma hoian ennast ja elu hoiab mind.
Minu ümber näen tõendeid seaduse kohta, mis kehtib minu elu kõigis aspektides.
Ma tugevdan kõike õpitut veenmise ja rõõmuga.
Minu päevad algavad tänu ja rõõmuga.
Entusiasmiga ootan päeva seiklusi, sest tean, et minu elus on kõik hästi.
Armastan ja aktsepteerin seda, mis ma olen ja mida teen.
Olen elu elav, armunud ja juubeldav väljendus.
Minu maailmas on kõik hästi.
KOLMAS OSA
Kuidas neid ideid ellu viia
10. PEATÜKK
Suhted
Kõik mu suhted on harmoonilised.
Elus on kõik suhted. Meil on suhted kõigega. Sel ajal on teil suhe loetava raamatuga, minuga ja minu ideedega.
Teie suhted esemete, toidu, aja, transpordi ja inimestega on kõik peegeldused suhetest, mis teil endal on. Ja suhet, mis sul endaga on, mõjutavad suuresti suhted, mis sul olid täiskasvanuna su ümber, kui sa olid laps. See, kuidas täiskasvanud reageerisid meile vähe, olid sageli viis, kuidas me nüüd reageerime, nii positiivselt kui ka negatiivselt.
Mõelge korraks sõnadele, mida kasutate, kui teid kiusatakse. Kas nad pole samad, mida tema vanemad kasutasid, kui nad teda karjusid? Ja mis sõnu nad kasutasid teda kiites? Olen kindel, et nad on samad, mida te enda kiitmiseks kasutate.
Võib-olla pole nad kunagi teid kiitnud, nii et teil pole aimugi, kuidas ennast kiita, ja tõenäoliselt usute, et pole midagi kiita. Ma ei süüdista nende vanemaid, kuna me kõik oleme ohvrite ohvrid. Mitte mingil juhul ei saanud nad talle midagi õpetada, mida nad ei teadnud.
Sondra Ray on suurepärane uuestisünd, kes on selle teemaga palju tööd teinud ja väidab, et kõik olulised suhted, mis meil on, peegeldavad seda, mis meil ühe vanemaga oli. Lisaks kinnitab ta, et seni, kuni me seda esimest suhet ei puhasta, ei saa me kunagi vabalt luua täpselt seda, mida tahame, seda, mis meil praegu on.
Meie suhted on meie endi peeglid. See, mida me meelitame, on alati peegeldus, kas meie omadused või uskumused, mida me suhete suhtes tunnistame. Ja see kehtib sõltumata sellest, kas tegemist on ülemuse, kaastöötaja, töötaja, sõbra, (või) väljavalitu, abikaasa või lapsega. Need asjad, mis teile nende inimeste juures ei meeldi, on see, mida teete või tahaksite teha, usute. Ta ei suutnud neid inimesi oma ellu meelitada ega lasta neil oma elus olla, kui nad oma olemisviisiga ei oleks mingil moel tema enda elu täiendus.
Harjutus: meie või nemad
Mõelge korraks oma elus kellelegi ja see häirib teid. Kirjeldage selle inimese kolme omadust, mis teile ei meeldi ja kes soovivad näha teid muutumas.
Vaata nüüd sügavalt enda sisse ja küsi endalt, kus sa selline oled ja millal sa neid samu asju teed.
Sulgege silmad ja andke endale selleks aega.
Seejärel küsige endalt, kas olete nõus muutuma. Kui need mustrid, harjumused ja uskumused tema mõtetest ja käitumisest kaovad, muutub see inimene või kaob ta elust.
Kui teil on boss, kes kritiseerib teid alati ja kellele pole võimatu meeldida, vaadake enda sisse. Kas teete mõnel tasandil sama või olete veendunud, et "ülemused on alati kriitilised ja neile pole võimatu meeldida."
Kui teil on töötaja, kes ei allu teile või ei lõpeta tööd õigeaegselt, vaadake, kus teete sama ja tehke ise koristamine. Kellegagi hüvasti jätta on väga lihtne, kuid sa ei puhasta oma maja.
Kui leidub mõni kaastöötaja, kes ei taha koostööd teha ja meeskonda kuuluda, proovige teada saada, kuidas oleksite võinud selle põhjustada. Mis hetkel te koostöövalmidust ei näita?
Kui teil on vääritut sõpra, kes jätab teid vaeva, pöörduge sissepoole. Millistes oma eluvaldkondades ei ole te usaldamist väärt ja millal jätate teised hätta? Kas seda usute?
Kui teil on külm ja mitte armastav armuke (või), siis uurige, kas teie sees ei leia veendumust, kui nägite oma vanemaid lapsepõlves, ja see ütleb teile, et armastus on külm ja mitte eriti demonstratiivne.
Kui teie abikaasa on vastumeelne ja ükskõikne, uurige uuesti oma lapsepõlve veendumusi. Kas keegi tema vanematest oli nutt ja ükskõikne? Kas sa oled selline
Kui teil on laps, kelle harjumused teid ärritavad, garanteerin, et need harjumused on teie omad. Lapsed õpivad ainult neid ümbritsevaid täiskasvanuid jäljendades. Muutke oma harjumusi ja näete, kuidas teie laps muutub automaatselt.
Ainult nii saab teisi muuta: alustage meid muutes. Muutke oma vaimseid mudeleid ja näete, kuidas ka "nemad" käituvad erinevalt.
Pole mõistlik süüdistada. Sellega raiskame ainult oma jõud. Hoidke oma jõudu, sest ilma selleta ei saa te oma elus muudatusi teha. Abitu ohver ei näe, kuidas oma olukorrast välja tulla.
Kuidas armastus köidab
Armastus tuleb siis, kui me seda kõige vähem ootame, kui me ei lähe seda otsima. Kui jahite armastust, ei leia te kunagi õiget partnerit. See tekitab ainult ärevust ja viletsust. Armastus pole kunagi väljaspool; Me kanname seda sees.
Ärge nõudke, et armastus tuleks kohe. Sa ei pruugi olla tema jaoks valmis või ta pole võib-olla piisavalt arenenud, et meelitada ligi armastust, mida ta ihkab.
Ärge leppige kellegagi, isegi kui soovite, et keegi lihtsalt kohal oleks. Esitage oma nõudmised. Millist armastust soovite meelitada? Tehke nimekiri omadustest, mida sooviksite suhetes omada, ja viljelege neid ka teie sees. Nii saate meelitada inimese, kellel neid on.
Samuti võiksite uurida, mis teid armastusest hoiab. Kas olete kriitik või tunnete end väärituna? Kas teie reeglid on mõistlikud? Kas jälgite filmitähe pilti? Kas sa kardad privaatsust? Kahtled, kas sind võidakse armastada?
Ole valmis armastuseks, kui see saabub. Valmistage maa ette ja ärge unustage, et siis peate seda kastma ja väetama. Kui ta armastab, saab teda armastada. Katsu olla avatud ja vastuvõtlik armastusele.
Elu lõpmatuses, kus ma olen, on kõik täiuslik, täielik ja terviklik.
Elan harmoonias ja tasakaalus kõigi olenditega, keda tean.
Minu olemuse sügavas keskmes on lõpmatu armastuse allikas.
Nüüd lasen sellel armastusel pinnale voolata, täita oma südame, keha, vaimu, südametunnistuse ja kogu minu olemuse terviklikkuse ning see, et minust kiirgab see kõigisse suundadesse ja naaseb minu juurde, paljuneb.
Mida rohkem armastust kasutan ja annan, seda rohkem pean andma, sest see säte on ammendamatu.
Armastuse annetamine paneb mind hästi tundma, sest see on minu sisemise rõõmu väljendus. Kuna ma armastan ennast, hoolitsen oma keha armastavalt.
Armastusega toidan seda tervislike ja kasulike toodetega,
Ma hoolitsen selle eest ja riietan seda armastusega ning mu armastuskeha reageerib mulle tervise ja energiaga elavalt.
Kuna ma armastan ennast, pakun endale mugavat kodu, mis vastab kõigile minu vajadustele ja kus olemine on nauding.
Ma täidan ruumid armastuse vibratsiooniga, et kõik, kes neisse sisenevad, tajuksid seda armastust ja saaksid sellest toituda.
Kuna ma armastan ennast, on mul töö, mida mulle väga meeldib teha ja kus panen kaalule oma ande ja loomingulise võime, töötades koos inimestega, kes armastavad ja kes armastavad mind ja teenivad head sissetulekut.
Kuna ma armastan ennast, mõtlen ja käitun kõigi inimeste suhtes hellalt, sest ma tean, et see, mida ma neile annan, tuleb mulle korda.
Oma maailmas köidavad mind ainult inimesed, kes mind armastavad, sest see peegeldab seda, kes ma olen.
Sest ma armastan, andestan ja loobun täielikult minevikust, kogu mineviku kogemusest ja olen vaba.
Kuna ma armastan ennast, elan täielikult nüüdis, tunnetades, et iga hetk on hea, ja teades, et minu tulevik on helge, rõõmus ja turvaline, sest ma olen Universumi armastatud olend ja Universum hoolitseb minu eest armastusega, nüüd ja igavesti ja igavesti.
Minu maailmas on kõik hästi.
Katkend raamatust: Louise Hay saab oma elu tervendada
9. peatükk: igapäevatöö // 10. peatükk: suhted
Saate oma elu tervendada: igapäevatöö ja suhted, autor Louise L. Seal
