Kuidas kasutada räägitud sõna jõudu: näpunäited, et olla rääkimisel positiivsem

Sõnadel, mida me iga päev hääldame, on tohutu, tõesti suur jõud. Need aitavad meil suhelda ümbritsevate inimestega, suhelda kõigis oma elu olukordades, sõna on sotsiaalne, oleme selle pärinud ilma seda kahtluse alla seadmata ja ka meie lapsed saavad selle päranduseks. See on meie kultuuri ja ühiskonna peegeldus .

Väga harva lõpetame tõsiasja, et mõtleme sõnade kasutamise olulisusele, ja kui seda teeme, siis mõeldakse sellele, kuidas proovida teist veenda, olla sotsiaalses olukorras lahke, mitte olla lapsele liiga raske või kasutada sõnavara. Ametlik töökeskkonnas.

Kuid sõnadel on veelgi tähendusrikkam kasutus, kuna koos nendega loome oma reaalsuse! Muidugi, sa olid seda juba varem kuulnud, kuid see ei ole kunagi valus meelde jätta, sest eluteel on sageli lihtne halbade harjumuste juurde naasta . Ja õppimine jätkub kogu meie olemasolu vältel.

Kui oleme lapsed, kasvame me kuulates, kuidas meie vanemad end väljendavad, need sõnad, mida kuuleme juba varases nooruses, mõjutavad meie ettekujutust reaalsusest. Meile õpetati grammatikareegleid ja õigekirja, kuid nad ei öelnud meile kunagi, et meie kasutatavad sõnad on seotud elamustega. Keegi ei õpetanud meile, et meie sõnad loovad meie reaalsuse.

Meie sõnad loovad meie reaalsuse.

Lihtsalt kuulake, mida ütlevad haiged, üksildased, vaesed inimesed. Sõnad ja väljendid, mida nad kasutavad, kinnitavad neid nende vaesuses ja haiguses.

Kui otsustate hakata kasutama oma sõnu, kaaluge järgmisi punkte:

Alustage tähelepanelikkuse pööramist sellele, mida te ütlesite

Esimene samm on muuta piiravaid või eitavaid sõnu . Näide on sõna peaks. See on sõna, mis võtab ära teie jõu ja paneb paika midagi, mida te võib-olla ei tahaks teha või poleks kunagi tahtnud. Asendage see oma valikuga . See lihtne muudatus annab teile uue vaatenurga: kõik, mida teete, on teie enda valik. Teine viis oma kõneviisi muutmiseks on negatiivsete fraaside asemel kasutada positiivseid sõnu, näiteks selle asemel, et öelda "ärge unustage võtmeid", on tõhusam öelda "pidage meeles, et võtke võtmeid".

VÄLTIDA KAEBUST

Kaebus on pidev kogetavate kogemuste looja, kogemusi, mida korratakse ikka ja jälle, nii et jätkate kaebuste esitamist ja loote sama kogemuse tsükliliselt. Väljuge nõiaringist ja hakake tänama ning näete kõike head teie ümber.

VÄLTIGE TEISTE INIMESTE RÄÄKIMIST

Üks minu lemmikfraase on Eleanor Roosevelti lause : suured mõtted räägivad ideedest, keskmised mõtted räägivad sündmustest, väikesed mõtted räägivad teistest.

Teil on nii palju enda heaks tööd teha, et end päevast päeva paremaks muuta, et olla parim versioon, mis võite olla, anda kogu oma potentsiaal siin elus, et te tõesti ei saa endale lubada, et käiksite seal kõigist rääkimas, jutu hindamine ja provotseerimine. Sa väärid palju enamat, sa väärid positiivset dialoogi iseendaga . Teate, mida annate, saate! See on selline! Ärge raisake oma aega halvasti teistest inimestest rääkimisele, kes üritavad anda endast parima oma praeguste teadmiste, teadlikkuse ja oludega. Louise Hay tuletab meile meelde, et „ me näeme teistes ainult seda, mida me ise näeme. Kellegi kritiseerimise asemel kiida teda ja näed, kuidas kuu aja jooksul märkad sinus tohutut muutust. “

AVALDAGE AINULT HEA UUDISI

Me tahame, et kuri lõppeks maailmas, kuid me ei tea muud kui öelda sõnu nende asjade kohta, mida me vihkame. Lasime end iga päev pommitada teabega kõigi armetu ja katastroofiliste uudiste kohta. Ja siis, et vooluring lõpule viia, ütleme teistele, et veenduda, et kõik teavad, et elame julmas ja vaenulikus maailmas. See on tõesti kurb.

Parim asi, mida saate teha, on see, et kui üks neist uudistest teile tuleb, siis ärge uuesti kommenteerige. Samuti oleks väga tervislik vältida nii palju kui võimalik uudistesaateid ja ajalehti.

Ainult sina suudad oma mõtte välja mõelda ja ainult sina suudad hääldada sõnu, mis suust välja tulevad. Las need on armastussõnad teie ja teiste suhtes.

JUHTKIRI: Valge Vennaskonna suure pere toimetaja Carolina Cobelli

ALLIKAS: Louise Hay. (1991). Räägitud sõna jõud. Võim on teie sees (41-53). Barcelona: EDICIONES URANO SA.