"Ego ütleb:" Kui kõik asjad on paigas, leian rahu. " Vaim ütleb: 'leidke rahu ja kõik muu saab oma kohale' '.
Ricard López
Ego: meie suur vaenlane.
Oleme tema kohta palju kuulnud ja öelnud. Meist on saanud eksperdid, kes süüdistavad teda teiste inimeste tegudes ja varjavad neid meie endis.
Noh, siin on uudsus: egot on alati kohal ja kohtades, kus me oleme.
Sa ei saa sellest lahti.
Ja kuna see on vastuolus sellega, mida oleme võib-olla kogu oma elu kuulutanud, pole see iseenesest midagi halba . Tegelikkuses määrab igaüks, millise koha ta laseb endale hõivata. Meil kõigil on võimalus muuta see oma halvimaks vaenlaseks või teiseks suureks teevahendiks.
Mis on egot?
Ego on lihtsate sõnadega pilt, mis igaühel endast on .
See on osa meie psüühikast, kes vastutab enesetunnustamise põhiülesande täitmise eest. See on seos välismaailmaga ja sellest lähtuvalt võetakse loodavat teavet kui pilti, mis võimaldab meil tuvastada end keskkonnas, milles elame.
Sel moel on see ehitamine, mida viime läbi kogu varases staadiumis alates sellest, mida meie pere, sõbrad ja ühiskond meile õpetavad.
Mis juhtub, on see, et see konstruktsioon tugevneb lõpuks niivõrd, et me hakkame uskuma, et oleme see vale pilt, mille Ego meile projitseerib. See põhjustab meile lõputuid isiklikke konflikte.
Kuidas Ego töötab?
Ego on see osa meist, kes otsib pidevalt teistes heakskiitu. Teda tuleb armastada, ta ei toeta kriitikat, püüab olla õigus ja otsib välja kõik meie hädade vastused ja põhjused.
Väline reaalsus on siiski peegel, mis peegeldab meie enda valgust ja meie enda varju. See maailm ei mõjuta meid, vaid on ruum, kus me projitseerime seda, mis me oleme. See näitab meile lihtsalt kõiki neid asju, millele on vaja tähelepanu pöörata.
Kui anname egol oma elu üle kontrolli, ei saa me kunagi saavutada tõelist õnne, rahu ega tasakaalu, sest see üksi ei saa toimida enesevaatlusena.
Selleks vajab ta abi.
Kuidas egot harida
Oleme juba näinud, et ego on meie põhiosa, seetõttu pole mõtet selle kõrvaldada . Mõelge temast kui kapriissest lapsest, kes karjub, vihastab, nutab, kardab. Ja nagu ka lapse puhul, on meie kohus teda harida.
Seega loome selle ülesande täitmiseks mõned põhipunktid.
1. Saage aru, et see on osa meist
Panin selle kohustuslikuks esimeseks sammuks, kuna egot on meie poolt palju häbimärgistatud. Tõenäoliselt oleme teda juba pikka aega oma vaenlaseks nimetanud ja asunud sisemisse võitlusse.
See viib meid kuhugi, sest iseendaga lahingus ei saa kunagi võita .
Aktsepteerige seda.
Hoidke kätt nagu vend ja näete, et paljude tavade kaudu võib see muutuda oluliseks tööriistaks enese tundmise teel.
Mõista, et mõlemad on välismaalt püütud teabe ohvrid. Pidage meeles, et see loodi algselt teie enda vajaduste järgi.
2. Tuvastage see
Selle äratundmise osas on olemas metoodika, mis toob paratamatult häid tulemusi. See on tee, mis viib meid tegema seda enesevaatlust, mida vajame nii palju ja mis pole midagi muud ega midagi vähemat kui meditatsioon .
See vaikuse aeg, mille veedate iseendaga, näitab peaaegu kohe, kuidas Ego pole vaikimise distsipliinis kasvanud: just see hääl räägib teile, kui keegi teine seda ei tee.
Et mõista, kui palju võimu teil selle üle tegelikult on, peate tegema järgmist loosungit: hoidke oma mõte tühjana, puhastage see mõtetest.
Näete, et ta ei saa pikka aega vaikida.
Ego võitleb pidevalt laeva üle kontrolli all hoidmise nimel . Ja selleks pommitab see teid mõtetega teie, selle kohta, mida peate tegema, teiste kohta, selle kohta, kui rumal on oma mõtetest vaikida.
Ja tavaliselt domineerib olukord.
Idee - ja see võib alguses natuke keeruline olla - seisneb selles, et teil õnnestub kõrvale astuda. Mediteeri ja kui ma sinuga räägin, pea meeles, et sa oled ainult vaatleja.
See, kes räägib, pole sina . Tuvastage see, tänage seda ja tulge teie juurde tagasi.
Harjutamisel on teil oma inimesest kahetine ettekujutus . Te hakkate tajuma, et elate nüüd koos teisega, nende tugevuste ja nõrkustega. Peate end avama, et teda tundma õppida nagu igas kooselus.
3. Anna andeks
Nii palju kui te seda tuvastate, pidage meeles, et see loodi funktsiooni täitmiseks . Sellepärast näete, et tal pole puhata.
Enda tundmaõppimisel näete, et Ego ei lakka kunagi oma ülesannet täitmast. Sa pead sellega harjuma.
Nüüdsest alates tehke otsuseid ja jälgige kogu aeg, sest see on alati sinus ja niipea, kui alla jõuad, ei kõhkle valvur olukorra üle kontrolli võtmast .
4. Mõista välist kui enda peegeldust
Ego tuvastamine ei ole asja lõpp, kuna ta esitab sulle pidevalt väljakutse sel määral, et sa ei tööta oma konfliktidele vastuste otsimisel.
Otsige teie seest. Iga väline sündmus, mis tekitab reaktsiooni, räägib teile teie sisemaailmast.
Õppige tuvastama asju, mis teid häirivad, ärritavad või teevad teile haiget, ja töötage selle nimel, et mõista, mida need teile peegeldavad.
Näete, et vastuste otsimisel muutub teie ettekujutus maailmast. Valgust andmiseks eemaldate varju järk-järgult. Te olete muutunud suuremaks ja olete rohkem kontaktis oma puhtaima olendiga .
5. Mõista, et egot leidub kõigis meist
Kõik inimesed on meie enda Ego ohvrid ja kõigi nende jaoks on pidev konflikt selles eksistentsiaalses tähenduse otsingus.
Ära mõista kohut.
Kui teile tundub, et teie valgus paistab teist välismaailma, proovige panna ennast teiste teenistusse, et ka nemad saaksid selle väljakutsega hakkama.
Lõpetage rääkimine ja hakake kuulama. Tutvuge sama hooga inimestega, kellega olete proovinud ennast tundma õppida. Ja kui vähegi võimalik, levitage oma toimingute kaudu valgust. Jutlustage näite, mitte teooria järgi .
Suur lahing
On ilmne, et sina oled see, kes kontrollib sinu reaalsust. Võite seda kannatada või kinni pidada, sõltuvalt paradigmast, milles te oma elu kogete.
Tee on pikk ja vaevaline. Laeva kapteniks saamise ohvri ja ettevõtmise rollist väljumine võtab distsipliini ja see vastutus õhutab hirmu.
Teisest küljest on ainus ebaõnnestumine selles osas midagi proovimata jätmine .
Iga samm iseenda tundmise otsimisel on samm edasi ja enam-vähem harjutamise ajaga jõuame kõik ühel hetkel silmapiirile.
Otsus on teie kätes.
AUTOR: Lucas, hermandadblanca.org suure perekonna toimetaja
ALLIKAD: Ego ja olemise olemus https://www.youtube.com/watch?v=TqmHmyvPwpc
