Rahulik, rahu ja rõõm tuleneb sellest, kuidas tunneme end selle kehaga ja samastame seda, kes me oleme.
Meie seedesüsteem asub keha keskteljel, nagu enamikul sisesekretsiooni näärmetel, näitab see detail meile nende olulisust. Kirjavahetuse seaduse kohaselt toimivad meie seedesüsteemi toimimise korral ka meie võimed elu "seedima", assimileerima ja ära kasutama kasulikku, eraldades selle kasutust. Ja tehke kõigist olukordadest maksimaalne kasu. Mida parem on meie seedimisprotsess, seda selgem on mõttekäik.
TAO-s öeldakse tuhandeid aastaid, et „kõik, mis eksisteerib kogu universumis, on“ jumalik teadvus ”. Kõik eluvormid väljendavad seda sügavat ja unikaalset tõde.
Üks universaalseadustest, mis väsimatult töötab läbi selle teekonna läbi aegade, on kirjavahetuse seadus. See seadus õpetab meile, et nii nagu see on allpool - see on üleval, nagu on sees -, on ka väljaspool. Ja et selle hiiglasliku projekti saatusesse viimiseks on absoluutselt kõik nähtused omavahel tihedalt seotud.
See seadus selgitab ka ahelat kõigi eluvormide ja inimese vahel. Ja see oluline roll esindab isegi seda, mis tundub väga tähtsusetu, mitte tähtsusetu.
Me teame, et sama toimub ka meie sees, meie organid, näärmed, siseelundid, koed, rakud või vedelikud on integreeritud tervikuks ja osalevad kogu aeg tasakaalus, mille poole me kõik püüdleme, et olla terved ja õnnelikud.
Meie seedesüsteem asub keha keskteljel, nagu enamikul sisesekretsiooni näärmetest, näitab see detail meile nende tähtsust.
Kirjavahetuse seaduse kohaselt toimib ka meie seedesüsteemi toimimise võime meie elu "seedida", assimileerida ja kasutada ära kasulikku, eraldades selle kasutud. Ja saate kõigist olukordadest maksimaalselt kasu.
Mida parem on meie seedimisprotsess, seda selgem on mõtteprotsess.
Kui vaatame oma soolestikku, võime ajuga jälgida teatavat analoogiat. Hiina traditsioonilises meditsiinis lähenetakse sellele väga otsesel viisil ja öeldakse, et see on meie teine aju ja selle hea tervis mõjutab tugevalt närvisüsteemi.
Läänelikumast vaatepunktist jõuame samale järeldusele, tunnistades, et mõlemad on seotud erinevate "toitude" seedimisega ja kasutavad nende protsesside jaoks märkimisväärses koguses hapnikku.
Aju ja eriti ajukoored, mida me teame, töötlevad tajumist, mõistust, mälu, ideede seost ja intellekti ... See on kehas suurim hapniku tarbija. Sellele järgneb seedesüsteem, mis on 2. koht.
Kontrollime, et pärast rikkalikku sööki pole meil piisavalt ressursse mõtlemiseks, ratsionaalne mõistus muutub raskeks ning enne teise "seedimisega" tegelemist peame laskma toidu seedimisel lõppeda ja seda väärtuslikku kütust, mis on hapnik, täiendama. "
See on märk toidu olulisusest meie mõtlemises. Ideaalne on valida peamiselt selliseid toite, mida on kerge seedida, mis metaboliseeruvad ja mis ei kuluta nende omastamiseks rohkem energiat kui see, mida nad meile annavad, mis ei määrdu sisekeskkonda allesjäänud jäätmetega, vaid aitavad pigem puhta ja tasakaalustatud verega.
Toitume muudest eluvormidest, nii köögiviljadest kui ka loomadest, mis moodustavad meid ümbritseva keskkonna. Ja seda tehes muudame selle väliskeskkonna, osa meie sisekeskkonnast, luudest, lihastest, vedelikest ...
Toidu valimisel ei otsusta me mitte ainult seda, milliseid toitaineid ja millises koguses me otsustame, vaid ka teabe, mille meisse integreerime. Lihtne on ette kujutada, kui erinev porgand võib olla, kui toit, mida on töödeldud aastaid läbi orjuse ja paljude inimeste valu.
Me ei söö ainult vitamiine, mineraale, valke ja süsivesikuid, vaid kogu nende eluvõimet.
Me sööme keskkonda ja seda tehes panime me väga spetsiifilised prillid, et tajuda seda meediumit nende prillide värviga, ja siis kutsume seda reaalsuseks. Kui vaatame kirjavahetuse seadust ja selle süsteemi, siis on meil asjadest sügavam nägemus ja avastame, kuidas on olemas süžee, mis ühendab kõike kõrgeimast kõige rumalamani, kuid lõpuks on kõik VALGUS, Vibratsioon erinevatel tasanditel. Meil on kerge ja toitu on ka.
Praegu tundub, et ühe asja söömisel või teise söömisel pole suurt vahet. Kuid esinemised petavad, see on I Chingi väga tark hoiatus.
Valgus kui mateeria olemus ühendab kõike eksisteerivat ja viitab meile ÜHEle, kuid ringi vaadates on kõik erinevused. Me teame, et selle paradoksi tuum on tähistatud selle valguse sagedusastmega.
Teadvuse tase ei ole inimese ainuomand, õnneks on kõik eluvormid ja kõik energeetilised nähtused - jõud või jõud, emotsionaalne, mentaalne või mis tahes laadi - "teadvuse pakett"
Oleme kerged ja meie toit on kerge. On toite, mis toituvad valgust otse kui maa tooted.
Loomad, kes toituvad köögiviljadest (taimtoidulised) ja kes söövad meie alla, toovad meile 2. kategooria valguse. Ja lihasööjad loomad, kus valgus on 3. kategooria. Kui me räägime väga industrialiseeritud ja rafineeritud toodetest, siis ei tea me enam, mil määral on meie eluallikaks olev valgus vähenenud või kadunud, asendatud ülitäpsete protsesside ja keemiliste leiutistega, nii et need kestaksid kauem ja oleksid maitsvad.
Seedimise hõlbustamiseks ja mädanenud jääkide vältimiseks soolestikus, mis takistavad toitainete nõuetekohast imendumist ja loovad puhta kliima ka veres, on parim hea kooslus tervetest ja bioloogilistest teraviljadest, väike kogus kaunvilju, värskeid köögivilju, seemned ja merevetikad.
Teraviljad ühendavad taeva ja maa energia täiuslikus proportsioonis ning tasakaalustavad mineraale, valke ja süsivesikuid. Nad esindavad seemne ja puuvilja ühtsust, nad kannavad oma seemnes intelligentsust elu ja uuenemise teenistuses. Metafüüsilisemal tasandil annavad nad meile rohkem keskendumisvõimet ja keskendumisvõimet, samuti distsipliini ja selgemat meelt ning asuvad praeguses hetkes. Neid peetakse ideaalseks tervislikeks ja muutuvad eneseteadlikumaks.
Kaunviljad sobivad ideaalselt neerude ja suguelundite jaoks ning kõigeks, mida me nimetame Veeelemendiks, see tähendab, kõigi vedelike (üle 70% kehast) ja luude jaoks. Need on rikas rühma B kaltsiumi, raua, kaaliumi ja vitamiinide allikas. Oluline on neid aeg-ajalt suure roa asemel pidevalt ja väikestes kogustes tarbida.
Need sobivad ideaalselt närvisüsteemi jaoks, aitavad reguleerida kehas olevaid vedelikke, liigset kaalu ja reguleerida veresuhkru väärtusi.
Selle aminohapped koos täisterade aminohapetega moodustavad täisvalke, mis annavad meile rahuliku ja rahuliku energia, vähem agressiivsed kui loomne toode.
Köögiviljad lisaks vajalikule hüdratsioonile ülejäänud toidu seedimiseks ja omastamiseks annavad meile värskuse ja lõõgastavad meid. Me kõik teame, et toitainete peatükis on neil palju vitamiine ja mineraale. Veelgi peenemal tasandil kasvavad nad emakeelt tõusva energiaga - see on Suure Ema naiselik energia, mis kannab taevale vilja, energiat, mis on vajalik vaimne mõõde.
Merevetikatest, mere köögiviljadest, on nii palju head, et ainult meie osutame neile kõige tähelepanuväärsemad. Nad pakuvad meile paremaid mineraale ning neid on luudes lihtsam seedida ja kinnistada. Likvideerige füüsilised ja energiaseisundid. Likvideerige radiatsioon, detoksifitseerige, leelistage verd, eemaldage rasvad (kolesterool). Nad toidavad neere ja noorendavad kopse ja jämesoole. Kõige peenemal tasandil aitavad need meil taastada kõigi vedelike tasakaalu, tagastades meile ürgmere algse tervisemälu, mille proov on meil veres. Kui me seda mälu meis hoiame ja hoiame, on tervis ja harjumus ümbritseva keskkonnaga kergem.
Samamoodi on vetikad toidud, mida tuleks tarbida väikestes kogustes. Arvestades mineraalide suurt kontsentratsiooni.
Kõik need toidud ei ole kehale ainult head. Rahulik, rahu ja rõõm tuleneb sellest, kuidas tunneme end selle kehaga ja samastame seda, kes me oleme. Emotsioonid, tunded ja mõtted kust need pärinevad? Tänu elus kõigele, mida meile antakse, on keeruline tunda end enesekindlalt, avada süda armastusele ja rõõmule ning leida tee õnneni, mis ei sõltu väljastpoolt, kuid meie seosest eluga, kui süda on suletud, maks ärritunud, põrn nõrgenenud, magu ülekoormatud, neerud lepingulised. Kaks ja räpane sool. Kõik nad mõjutavad otseselt emotsioonides ja tunnetes meie reaalsuse tajumist.
Peame avastama, kuidas oma vedelikes ja rakkudes harmooniat luua, et ka meie mõistus seda naudiks. Korduma kippuvad küsimused: kas see on füüsiline või vaimne? See ei toimu enam meie teadvuse tasemel. Keha ja vaimu vahel pole vahet. Nad on ÜKS, meie oleme ÜKS, kogu universum on ÜKS.
M Rosa Casal (C)
Elukooli direktor
Naturopaatiline ja makrobioloogiline konsultant
