Postitatud: 31. oktoober 2010 11:56 PDT
Naasen blogisse mõne nädala pärast vähese intensiivsusega. Ja ma teen seda koos Deepak Chopraga. Teisiti ei saakski olla. See India-Californias tegutsev arst valgustab ja annab tähenduse sellele, mis juba on, kuid valdava enamuse jaoks on see hägustatud isiklikest tingimustest, uskmatusest, kahtlustest ja hirmudest, integratsiooni puudumisest. Ajakirja Namaste Alberto D. Fraile Oliveri tehtud intervjuu kaudu räägib Deepak tohututest praegustest muutustest ja igaühe enda reaalsuse raamimisest, mõistuse jõust, surmahirmust ja "õnne valem", mille saladus on teiste õnnelikuks tegemine ja teadvus: pidev kohalolek.
Kas loome oma reaalsuse?
Jah, see maailm on meie teadvuse peegel. Te ei näe ennast ilma peeglita ja see maailm on meie peegel. Teadvuse peegel on maailm meie ümber.
Kas on mõistlik proovida maailma muuta?
Kui mulle ei meeldi see, mis minuga juhtub, pole välist abinõu, võimalik on vaid sisemise teadvuse muutus. Kõik suhted on peegel. Need, keda me armastame, ja need, mis meile ei meeldi, on peeglid. Suhete peegli kaudu saame oma teadvust laiendada. Meid tõmbavad inimesed, kelle puhul leiame endas iseloomujooni, mida me tahame omada. Ja meile ei meeldi inimesed, kellel on omadusi, mida me ise eitame. Suhete peegli äratundmise kaudu kõrgemasse teadvusse liikudes tunnistame, et tähelepanu ja kavatsus on muutuste ajenditeks. See, kuhu me oma tähelepanu juhime, on olemas. See, kuhu me oma tähelepanu võtame, kaob. Tähelepanust saab energiat, mis loob asju ja kavatsusest saab muundamine. Need on kaks teadvuse aspekti, mida me manifesteerimiseks kasutame. Kui hakkame seda tegema, kogeme teostust vaevata.
Meie ülesanne pole muuta teiste ettekujutust või vaimset taset, kuid me saame kontrollida oma vaimset arengut.
Kas me oleme maailmas või on maailm meis?
Tavaline kogemus annab meile tunde, nagu oleksime olemas universumis, et olete olemas kuskil maailmas. See on vale. Tõde on see, et meis on kõik olemas. Keha ja vaim eksisteerivad meis. Keha, mõistus ja maailm juhtuvad minuga. Mul on mõistus ja meel projitseerida keha ja keha projitseerida maailma. Minu südametunnistus ehitab maailma. Teid pole seal, kuid olete minu südametunnistuses ja mina olen teie südametunnistuses. Koht, kus ma olen teie südametunnistusel ja koht, kus olete minu südametunnistusel, on sama koht. Teid ei eksisteeri seal füüsilise kehana. Mu aju lubab mul seda näha, kuid mu aju ei oma otsest kogemust maailmast. Ainuke asi, mida mu aju teeb, on reageerimine elektrile, kemikaalidele, hormoonidele ... ja kõigele muule, mis teid seal loob. Kuid nii mina, kes usun teid, kui ka teie usute mind, oleme teadvus, mis katsetab vorme ja nähtusi.
See tähendab, et kõik on ühendatud.
Kui näete midagi, mõelge: see on minus. Need puud, mis seal väljas on, on mul kopsud. Kui nad ei hingaks, siis ma ei hingaks ja kui ma ei hingaks, siis nad ei hingaks. Maa on meie füüsiline keha, atmosfäär on meie hingamine, veed on meie ringlus. Pole tõsi, et ma olen siin ja maailm on seal väljas. Meil on isiklik keha ja universaalne keha ning mõlemad oleme meie, nii üks kui teine. Kui mõistame, et maailm on meis, on meil sellega lähedane suhe. Lisaks on meil maailmast intiimne teadmine ja nendest teadmistest jõuame maailmaga rahule. Rahu põhjal tunnistame, et maailm, universum on teadlik olend. See on meie laiendatud keha. Kui oleme oma laiendatud kehaga sama intiimsed kui oma isikliku kehaga, räägib see meiega, saame suhelda. Kui astume osadusse teadliku olendina, üllatab see meid sünkroonide ja tähendusega kokkusattumuste vormis kingitustega.
Mida tähendab olla terve?
Heaolu hõlmab füüsilisi, vaimseid, majanduslikke, sotsiaalseid, kogukondlikke ja keskkonnaaspekte. See on terviklik kogemus. Ma ei usu, et me võiksime olla tõeliselt head, kui organismil pole tervikut. Peame ennast pidama ökosüsteemi ja keskkonna osaks. Kui atmosfääris on reostust, on ka teie kehas reostust, kuna see on teie rakkudes ringlusse võetud. Peame muutma oma lähenemist oma arusaamisele tervisest. Tervis on midagi püha.
Kas on olemas retsept, millega rahul olla?
Õnnel on kolm komponenti. Esimene ulatub tagasi lapsepõlve. Õnnelikel inimestel on aju konditsioneerimine, mis pärineb esimestest eluaastatest ja mis võimaldab neil näha võimalusi seal, kus teised näevad probleeme. See aju konditsioneerimine annab umbes 50% õnnetundest.
Teiseks komponendiks on materiaalsed varad ja rahasumma, mis inimesele kuulub - need annavad umbes 10% kogu nende täieliku õnne kogemusest. Ülejäänud 40% tuleb otsustest, mida me iga päev teeme. Kui valikud on ainult meelelahutuseks, lisavad need õnne väga vähe, kuid kui meie tehtud otsused annavad alust loominguliseks väljenduseks või suhete kvaliteedi parandamiseks, siis oleme meist rohkem inimesi Ta on õnnelik. Tegelikult näitavad uuringud, et lihtsaim viis õnnelikuks teha on kellegi õnnelikuks tegemine. Kui soovite elus edukas olla, looge tingimused teistele inimestele edu saavutamiseks. Kõiki isiklikke soove saab saavutada teiste inimeste õnnelikuks tegemisega.
Kas me ei saa muuta seda 50%, mille oleme lapsepõlvest pärinud? Mida me teeme nende uskumustega, mis meid piiravad?
Saame muuta meid piiravaid uskumusi refleksiooni kaudu, see tähendab meid piiravate uskumuste kahtluse alla seadmise ja muidugi meditatsiooni abil. Peate endalt küsima, kas see usk põhineb mingil tõel või mitte, ja miks ma arvan, et see on tõde? Kas võib olla, et see pole tõde? Millist mõju avaldab kiindumus sellele veendumusele? Kes ma oleksin ilma selle usuta? Mis on sellele uskumusele vastupidine, kas see võiks olla tõesem? See on kognitiivsete teraapiate alus. Uskumused pärinevad religioonidest, kultuuridest, ajaloost, ühiskondlikust indoktrineerimisest.
Kui oluline on ilu meie elus?
Ilu ja disain on looduse väljendused. Ilu on see, mida kunstnik näeb, kui ta enda sisse vaatab, siis välja vaatab ja näeb peegeldust sellest, mis sees on. Arvan, et tulevikus peame ilu, disaini ja loomingulisuse ühendama kaubandusega, sest kogu seni nähtud kaubandus sai alguse ekspluateerimisest. Rikkad kasutasid vaeseid äri loomiseks ja see kukub praegu kokku. Kaubanduse tulevik seisneb sotsiaalses õigluses, majanduslike erinevuste kaotamises, jätkusuutlikkuses, konfliktide lahendamises ja looduse väljendusena mõistetavas ilus. Loodan, et see loob tulevikus uue majanduse! Sest muidu oleme valmis ...
Mida saaksime teha kataklüsmi vältimiseks?
Ainus viis maailma probleemide lahendamiseks on anda inimestele tööriistu oma heaolu loomiseks. Neid tööriistu saate kasutada ka elus edu saavutamiseks. Õnnelik inimene pöördub väiksema tõenäosusega sotsiaalse ebaõigluse poole või saab terroristiks. Kui inimesed on rahul sellega, mida nad teevad, on füüsiliselt hästi kindlustatud, rahaliselt kindlad ja osalevad oma kogukonna sotsiaalses võrgustikus, siis ei aita nad maailma probleemidele kaasa. Me elame maailmas, kus 50% elanikkonnast jääb ellu vähem kui kahe euroga päevas. Ja 20% vähem kui ühe euroga päevas. Kuni sellist laadi majanduslikud erinevused on olemas, põhjustavad need suuri konflikte, sõdu, sotsiaalset ebaõiglust ja jätkusuutmatust, kus rikkad saavad rikkamaks ja vaesed vaesemaks. Globaalse ebastabiilsuse sügavaimad põhjused on rikkaimate riikide isekas käitumine.
Kas sa arvad, mis põhjustab maailmamuutusest sisemise revolutsiooni?
See on ainus viis. Muud moodi pole.
Mida arvate praegu toimuvatest sotsiaalsetest muutustest?
Need on väga huvitavad hetked; Kõik variseb kokku. Majandussüsteem, kõiki mõjutavad loodusõnnetused. Kui Islandil toimus umbes 100 aastat tagasi vulkaanipurse, polnud sellel vahet. Kuid täna mõjutab see kogu maailma. Kannatab majandus, Euroopa lennud tühistatakse, Euroopa majandus kannatab, lennujaamad kaotavad miljoneid ... kõik vulkaani tõttu, mõne päeva pärast. Euroopa majandus mõjutab Ameerika majandust, mis seejärel mõjutab Hiina ja India majandust ning peagi on vulkaan mõjutatud kogu maailmast. Vaadake Kreeka, Afganistani ja Pakistani majandusprobleeme, need mõjutavad ka kogu maailma. Nüüd peame rohkem kui kunagi varem mõistma, et ka teiste probleemid on minu oma, muud võimalust pole. Afganistani probleemid ei puuduta ainult minu naabrit, vaid ka mind. Ma pean oma naabri eest hoolitsema.
Kas sa arvad, et liigume empaatilise tsivilisatsiooni poole?
Loodan nii. Sest see on ainus asi, mis töötab. Praegu oleme teineteisest täiesti sõltuvad; majanduslikult ja muul viisil. Teist lahendust pole: kui me ei viljele sotsiaalset õiglust ja majandusreformi, milles erinevused rikaste ja vaeste vahel ei suurene, vaid vähenevad, kui me ei hoolitse keskkonna eest, kui me ei õpi konflikte rahumeelselt lahendama. Sõdadel pole nüüd mingit mõtet, kui Hiina sõltub USA-st. Mis saab teie majanduse jaoks sõja lahendada? Kõik sõltuvad teistest, sõjad on aegunud. Kui riik lõpetab raha kulutamise sõjalistele asjadele ja hakkab seda kulutama infrastruktuurile, on tulemuseks paranenud majandus.
Kuidas saaksime mõistuse südamega ühendada?
Nad on juba ühendatud! (naerab)
Ja kuidas me seda mäletame?
Meditatsioon, kaastunne, teiste aitamine, kõik see ühendab meid uuesti. Budism räägib neljast omadusest: lahkust, kaastunnet, rõõmu (enda ja teiste õnnestumistest) ja meelerahu. Kui me neid omadusi teadvustame, ühendatakse süda ja mõistus uuesti.
Mis on meditatsiooni saladus?
Põhiline on püsivus, harjuta regulaarselt. Distsipliin ja töökus. Kulutage iga päev 20-30 minutit või rohkem, isegi kui te seda ei tunne. Varsti hakkab keha sinult küsima. Mediteerin igal hommikul poolteist tundi vara.
Mis juhtub meiega, kui me sureme?
See, mida me nimetame surmaks, pole midagi muud kui kvanthüpe olemise loovuses. Universum lülitub sisse ja välja alajaatomilisel tasemel, molekulaarsel tasemel, elundite tasandil. Universum taasloob ennast, me sureme pidevalt end taasluua. Kui ühel päeval õnnestub surma vallutada, siis Universum mumifitseeruks, jääks see staatiliseks. Just surma kaudu uuendatakse universumit ja uuendatakse ennast. Meie kehas on vaid mõned rakud, mis ei sure: vähirakud. Need rakud on unustanud, kuidas surra. Kui me mõistame surma, saame aru ka elust. Surm on väljas ja sünd, edasi. Iga seiskamise korral on süüde. Kui me sureksime ja end taasluua ei saaks, oleksime ainus erand kogu universumis.
Kuidas saaksime surmahirmust üle?
Surmakartus on tingitud valest identiteedist. Valeidentiteet on isoleeritud mina. Isoleeritud mina on hallutsinatsioon, seda pole olemas. Kui ületate ego eraldatuse, sisenete transpersonaalsesse identiteeti, milles pole surma. Teie olete see inimene kui universumi mittepüsiv muster. Seal on ainult universaalne, kõik muu on universumi taaskasutus. Kui liigutate oma isiksust universaalsel tasemel, vabastate end surmahirmust.
Mille poolest erineb meel hingest?
Mõistus on alati vestlus, hing on kohalolu. Selle kohaloleku juurde tuleb mõte, kuid siis lahkutakse. Selles juuresolekul saabub sensatsioon või tunne ja lahkub. Selles kohalolekul võib tulla maailma kogemus ja siis see kaob. Kõik tuleb ja kõik läheb. Ainult kohalolek jääb alles. Seda kohalolekut tuntakse tunnistajate südametunnistusena, see oli seal, kui me sündisime, isiksus tuleb hiljem ja lahkub. Kui me olime teismelised, oli meil erinev keha, vaim ja isiksus, kuid kohalolek oli sama. Kõik, mis tuli ja läks selles tunnistajateadvuses.
Kõik on vibratsioon. Mida see tähendab?
Kõik on vibratsioon, see tähendab, et kui muudate oma vibratsiooni, siis muudate ka maailma vibratsiooni. See on ainus viis maailma muutmiseks, nagu me enne ütlesime, et maailm on peegel. Kuid kõige tähtsam teada, et kõik on vibratsioon, on see, et see tähendab, et kõik lülitatakse sisse ja välja. Kui pöörame tähelepanu sisselülitatud vibratsioonile, on kõik teave ja energia. Aga kuidas on ON ja OFF? Oluline pole mitte vibratsioon, vaid see, mis jääb vibratsiooni vahele: see on teadvus. See on võimaluste väli, loovuse väli, surematuse väli. Universumi saladus pole vibratsioonis, vaid selles, mis asub vibratsiooni vahel, tühjus. Selle kirjeldamiseks on tehniline sõna katkevus.
Peame end muutma, kuid mis viisil ja mis suunas?
Kõrgema teadvuse ärkamise mõttes. Samuti äratab intuitsioon, loovus, kõrgem nägemus, arusaam keha ja vaimu lahutamatust liidust. See saavutatakse emotsioonide ja füüsilise keha tervendamise kaudu. Oleme selle planeedi liigid, kes tapavad kõige sagedamini omaenda liikide liikmeid ja ainus Ta teeb seda Jumala nimel. Me kuulume liiki, mis on põhjustanud paljude teiste liikide väljasuremise, ja nüüd on oht väljasuremiseks. See on inimteadvuse tume osa ja me ei saa seda eitada. Kuid samal ajal ütleb teine kõige helendav osa meile, et me oleme liik, kes küsib, kust ma pärit olen? Mis saab minust, kui ma suren? Kas mul on hing sees? Neid küsimusi ei küsi ükski teine loom. See on väga oluline hetk, kus võime endalt küsida, mis on järgmine arenguhüpe.
Möödunud sajandi üks suuri teadlasi, poliomüeliidi vaktsiini avastaja dr Salk rääkis oma elu lõpul inimese evolutsiooni järgmisest faasist, nimetas seda Metabioloogilise evolutsiooni faas: bioloogiast väljaspool olev evolutsioon on teadvuse evolutsioon.
Oleme ainus liik, kes on teadlik, et on teadlik. Me võime endalt küsida, mis on teadvustamise olemus. Dr Salk ütles ka, et evolutsiooni järgmises etapis antakse kõige targem, mitte kõige tugevam. Tarkusest saab evolutsiooni uus kriteerium. Kõige tugevama ellujäämine on meie evolutsiooni väga ohtlik etapp.
Kuidas saaksime üle kahepaiksusest, mis meid elab?
Ainult uurides end läbi meditatsiooni, intellektuaalse mõistmise, läbi armastuse ja kaastunde.
TÄNU TEIST
Postitatud:
Allikas: http://medicinacuantica.net/
