Juhtudel, kui tavaliselt on lastel hüperaktiivsusega seotud probleeme lihtsamini lahendada, on seda ka suhteliselt kergemini lahendada, kuna see algab tavaliselt tervislikust kehast.
Emotsionaalsest küljest on hüperaktiivsus lihtsalt eluviis, mida saab lihtsalt muuta, muutes seda eluviisi, selleks vajame lihtsalt oma elu eesmärki või muudame seda või kohandame seda mõne tavaga.
Õppige alguses mõneks sekundiks peatuma ja pikema aja jooksul vähehaaval peatuma, kui treenite ja see on palju treeningut nõudev treening, oleks sama lihtne kui mõneks sekundiks võistluse peatamine, kõigi meie lihaste lõdvestamine ja lühiajaline uuesti tegemine, tehes seda teha Selle treeninguga mitu korda päevas saate teada, et saate oma aktiivsuse taset muuta.
Laste, meie laste puhul on see midagi, mis põhimõtteliselt ei jäta ühtegi neist, seega peaks hooldatav inimene neid õpetama, palju kannatlikkust, palju kiindumust ja väga lahkelt, kui mitte järgige neid juhiseid alguses verbaalselt, füüsiliselt seismiseks, näidates, et nad istuvad või pikali, ja juhendage neid kõigi lihaste lõdvestamiseks. Kontrollige oma lihastoonust ja veenduge, et need lihaseid tõhusalt lõdvestaksid, ja laske neil taas normaalse aktiivsuse tasemele naasta, vähehaaval harjuvad nad hetkedel olema ja hakkavad neid väärtustama ning soovivad neid ise teha .
Lemmikloomadega jätkame sarnaselt, hoiame neid kinni, hellitame neid, räägime nendega hellitult, et nad kuulaksid meid ja siis laseme neil naasta normaalsele aktiivsuse tasemele.
Meie puhul - ja siin pean silmas täiskasvanuid - võib see praktika koos meditatsioonidega saada aluseks meie emotsionaalse tasakaalu taastamisele ning mooduseks sisemise rahu ja harmoonia saavutamiseks.
Peame nad peatama või peatama nii mitu korda, kui me vajalikuks peame, ilma seda praktikat katsumuseks muutmata, teeme seda vähehaaval, kuni harjumusest saab tervisliku harjumuse, mida igaüks eeldab mingil kellaajal enda jaoks teadvustada.
Selle praktika täiendamine Reiki abil annab suurepäraseid tulemusi, kuna reiki lõdvestab palju, reguleerib ja tasakaalustab meie keha ja emotsioone.
Sel viisil väldime olukorda sattumist, mis vajab ravi sotsiaalse raviga kohanemise puudumise tõttu, mis juhtub praegu paljude lastega, keda peetakse nende keha nooruse jaoks silmapaistvate psüühiliste, vaimsete, emotsionaalsete võimete tõttu nii heaks, ja sisemise kasvu kiire protsess, mida nad nüüd kutsuvad indigolasteks, kristallideks jne.
Hüperaktiivsuse põhjused.
Praegu on hüperaktiivsus meie ühiskonna üldine probleem - probleem, mis põhjustab märkimisväärset kulu igaühe isiklikule tervisele ja märkimisväärseid kulusid kogu kollektiivsele tervishoiusüsteemile.
Kuna kõik meie ühiskonnas on keskendunud üha kiiremale ja kiiremale saamisele ning meedias saadetakse kõige rohkem sõnumit ettevõtluse ja kasumi suurendamiseks, pole üllatav, et neil, kes ära võetakse, on probleeme, mis tulenevad hüperaktiivsust, vaatame mõningaid hüperaktiivsust põhjustavaid tegureid:
* Teave võib tekitada hüperaktiivsust.
On oluline teada, et peaaegu kõik stiimulid, mida me saame, nagu ka meie ühiskond, kipuvad genereerima uut tegevust või muudavad meie reaktsiooni selles suunas.
Valdav enamus saadud infost omab ausalt öeldes kahjulikku emotsionaalset laengut kogu meie keha jaoks ja ankurdab meid emotsionaalselt emotsionaalse funktsioneerimise sagedustel, pidev halbade uudiste kordamine paneb meid uskuma, et kõik on nii, kui see pole tõepoolest tõsi, siis see uudis on kokkuvõte kõigest halvast, mis ühiskonnas on juhtunud, kui räägitakse kõik hea, siis kõik halb ei juhtuks puhtalt anekdootina, vaid ainult kõike halba rääkides saavutatakse kogu ühiskond Ole kõiges kaitslik.
Kogu seda tüüpi teave eeldab kõigi neid vastuvõtvate inimeste emotsionaalset ja bioloogilist kaitsereaktsiooni, mis eeldab kõrget stressitaset ja eeldab, et see on see, kes hüppab emotsionaalselt võimalike agressioonide tuvastamiseks.
Üks viis, kuidas lahendada „teabe” tekitatud hüperaktiivsust, on lihtsalt valida, millist tüüpi teavet me saadame ja meie hooldavad inimesed saavad selle kätte, näidates neile mõju iseenesest, nii et nad õpivad olema valivad selle suhtes, mida nad oma elu
* Söötmine võib tekitada ka hüperaktiivsust.
Stimulandid, nagu kohv, tee, alkohol, kofeiiniga sooda või teiin, liha, piimatooted, sunnivad keha tegema intensiivsemat puhastustööd kui teised toidud ja tekitavad seetõttu orgaanilist hüperaktiivsust.
Toit, mis sisaldab stimuleerivaid tooteid nagu kofeiin, teiin, alkohol jne, on ise otseselt vastutav rakkude bioloogilise aktiivsuse olulise suurenemise eest, mis tuvastab need tooted kehale võõrastena ja kipub need võimalikult kiiresti kõrvaldama. Võimalik, et nende ülekoormus kahandab keha reageerimisvõimet, kui neid võetakse pikema aja jooksul.
Toiduained, nagu liha ja piimatooted, ning vähemal määral ka kala, on meie keha jaoks probleemiks:
-Nende emotsioonide energiate panuse jaoks, mis on salvestatud DNA-s, vees ja nende kudede või piima aines, mille abil pakume energiatele emotsioone, mis on meile toksilised ja mida peame puhastama.
-Kuna need on elusolendite tooted, kellel on oma immuunsussüsteem, mis on endiselt surnud loom ja mis põhjustab meie võõraste immuunsussüsteemi ülekoormamist, et kõrvaldada teine võõras immuunsussüsteem.
- Piima puhul on see erakordselt rikas loomade immuunsussüsteemi elementide poolest, mis toodavad teda, et soodustada kasvu ja tugevdada järglaste immuunsussüsteemi, kellele see on ette nähtud, kuna see on kokkusobimatu meie enda immuunsussüsteemiga, mis suuremal määral kui lihatööde puhul koormab meie enda immuunsussüsteem üle teise võõra immuunsussüsteemi.
- kuna need on toidud, mis vajavad teistega võrreldes täiendavaid jõupingutusi, et väljutada mürgiseid aineid, mis tekivad koos nendega pärast nende seedimist, jäädes suures koguses meie soolestikku ja tekitades nende mädaniku kaudu toksilisi aineid.
- kuna need on toidud, mis tekitavad lima, peamiselt piima, mida on raske puhastada nii soolestikus kui ka muudes organismi osades, kuhu nad jõuavad.
Põhimõtteliselt kõik need toidud tihendavad meie keha, tekitades toksiine, toksiine, veekadusid, sundides keha ja immuunsussüsteemi pingutama selle õigeks toimimiseks ja seda kõike ilma selle jaoks ideaalsete elementideta (need tekitavad organismile suurt stressi). enda immuunsussüsteem ja tavaliselt selle ammendumine võib põhjustada allergiaid, talumatust ja tõsiseid probleeme immuunsussüsteemis endas).
Veepuudus põhjustab samal ajal aktiivsuse ja hüperaktiivsuse vähenemist, see sunnib aktiivsuse langust, sest eluks vajalikke biokeemilisi protsesse ei saa läbi viia, ja tekitab hüperaktiivsust, kuna keha püüab neid iga hinna eest läbi viia. Et hästi olla, hästi hoida, maksimaalset puhastusprotsessi läbi viia ja kui vett pole piisavalt, jookseb see lihtsalt tühjaks, kuni puruneb. Kui see on teie juhtum, joo vähemalt 3 liitrit vett päevas.
Üks viis meie söödavate toitude tekitatud hüperaktiivsuse lahendamiseks on tuvastada kõik toidud, millel on meie organismides võimalikult neutraalne toime, võimalikult vähe mürgiseid aineid, ning välja töötada rikkalik ja tervislik toitumine. nende põhjal tasakaalustamine, vältides neid, millel on ebamugav mõju, ja pole vaja sellele palju mõelda, et mõista, et see on eelistatavalt köögiviljane dieet.
Kui olete ülekaaluline, võib pikaajaline paastumine olla suurepärane võimalus, mahlasiirup ja apelsinsidrunimahl võivad olla ideaalsed lisandid oluliste panuste põhielementide hoidmiseks ja puhastamiseks Väga pikk, teavitage ennast.
* Ravimid ja ravimid tekitavad hüperaktiivsust.
On selge, et need, kes ei hoolitse oma emotsionaalse seisundi, toitumise, joodava vee koguse eest ega vii läbi vastuvõetavate toksiinide puhastusprotsessi või on muljetavaldava tugevusega või jäävad lõpuks haigeks, ja on sel hetkel, kui meie ellu tulevad ravimid terviseprobleemide lahendamiseks.
Täna tõstatatud tervis annab terviseprobleemidele vastuseid mitmel viisil, mõnel juhul on olemas abinõud, mis lahendavad probleemi otse, teistes pakutakse pikaajalisi ravimeid, mis mürgitavad keha vähehaaval, ja teistes Nad püüavad terviseprobleeme lahendada keha joovastamisega veelgi enam eesmärgiga elimineerida meie keha rakud, mis ei tee enam koostööd tervisliku organismi eluobjektiga.
- Ravimid tekitavad tervise taastamiseks alati teatud taseme mürgisuse, mis tuleks pärast ravi lõppu meie kehast eraldada, mida praegu aga kunagi ei tehta, jättes selle immuunsussüsteemi enda hooleks. lahendage see, kui suudate hoolimata ülalnimetatud raskustest, selle asemel, et soovitada kogu organismi silmapaistvalt puhastavat dieeti.
- Narkootikumide süstemaatiline ja harilik tarnimine tähendab organismi pidevat joobmist nende tekitatavate jäätmeainete poolt, mille toimeid kirjeldatakse sageli ravimi infolehtedes. ise, sundides keha vältiva panuse ja selle võimaliku ületamise tõttu sama tüüpi elementide tootmist lõpetama, kui see toodetakse, vähendades oluliselt meie võimet neid lühikese, keskmise ja pika aja jooksul toota, kuna see võime võrdub käe mitte kunagi kasutamisega ja vastupidise kasutamise korral jääb üks püsima ja teine areneb, tekitades ka märkimisväärset hüperaktiivsust selles osas, mis vastutab ülejäägi reguleerimise eest ainete hulgast, seega oleme väga tõhusad ravimites sisalduvate liigsete elementide kõrvaldamisel (mõnda aega, kuni liigne stress ja ülekoormus kahandavad selle võime nagu enne) meel on tekkinud vastupidisega, mis on haiguse põhjustanud), ja väga ebaefektiivne nende tootmisel, sõltuvuste tekitamisel ja samas mürgitamisel.
-Esiteks mitte kahjustada, see peaks olema igasuguse ravi põhinorm, millele paljud raviprotseduurid tänapäeval ei vasta.
-Kui teil on terviseprobleeme, informeerige ennast, arvake, et probleem on teie enda oma, ärge lubage teistel teile oma lahendusi anda, uurimata, kas leidub ka teisi, mis võivad olla sama tõhusad ja oma tervisega vähem seotud ebamugavusi tekitades, sageli mitme praktika kombinatsioon Täiendavad tulemused on paremad kui üks, teistes on vastus mõne teise meetodi praktikas ja teistes on ainus võimalik asi palliatiivne ja maksimaalne puhastusprotsess, mida võite eeldada, koos suurema energia suurenemisega, mida teie keha tunnistab.
- Ravimid, mida kasutatakse emotsionaalse heaolu, rõõmu või punktuaalse eufooria saavutamiseks ning seetõttu tähelepanuväärseks emotsionaalseks hüperaktiivsuseks, saavad seda nii keha kui ka energiasüsteemi ülekoormamise alusel, omades enamasti toksilist mõju Keha, millel on palju kõrvaltoimeid, on väga raske taastada, minu soovitus on, et te lihtsalt ei võtaks neid.
Praegu on suhteliselt keeruline anda ühte soovitust, mis lahendaks kõik terviseprobleemid, kuid kui oskate anda juhiseid järgmiste toimingute kohta, mis parandavad märkimisväärselt enamuse patsientide seisundit:
- Suurendage oma elektromagnetilist võimekust selliste praktikatega nagu reiki, mis võib tervise taastamise protsessi kiirendamiseks olla otsustav. Üks asi, mis hõlbustab organismi taastumist, kui teil on vajalikke toitaineid, on energia, mis suurendab organismi sisemist bioloogilist aktiivsust ja kiirendage selle rekonstrueerimisprotsesse, alustage reikist, küsige reikit praktiseerivate inimeste tuge, paluge hea tervisega sugulastel alustada ja aidake teid reiki andmisega, nii et saate naeruväärse majanduskuluga väga pika ravi.
- õppige lõõgastuma, mediteerima, tehke füüsilisi treeninguid vastavalt oma võimalustele, kui olete voodis ja ei saa sellest liikuda, võite ka treenida (pehmete lihaste kokkutõmbed, venitused, liigeste pöörded, harjutused või hingamisharjutused jne), kui te ei ole voodis (kõndimine, jooga, tai chi jne), ärge kunagi minge treeningutega üle, vastasel juhul kulutate tervise taastamiseks oma energiat, on üks viis teadmiseks, et te ei kuluta, on see jätta, kui märkate, et hakkate Et end treeningutel hästi tunda.
-Valige oma ettevõtted, ärge võtke oma kaaslase poolt vastu inimesi, kes teid kaastunde vabandusega emotsionaalselt väärkohtlevad: vaesed, kui kurb, kui kena see on, neil oli tulevikku ... jne või mõne muu vabandusega või kes on lihtsalt vihane või püsivalt vihane, lihtsalt kutsuge neid mitte tagasi tulema, nad ei aita teil paremal olla. Selliste sõpradega, miks te vaenlasi tahate?
-Valige võimaluse korral teave, mis tuleb läbi kõigi teie suhtlusvõimaluste, ajakirjandus, televisioon, toanaabrid, vältige halbu uudiseid, vägivalda, agressiivsust, aruteluprogramme kaklustega jne.
- Eelistatavalt taimne toit, milles on palju teravilja (riis, kaer, oder, rukis, mais, sorgo, nisu jne), koos kaunviljadega (kikerherned, oad, läätsed jne) 3 osa teravilja ja 1 osa kaunviljadest, köögiviljadest on väga olulised, need taastavad soolestiku (tilkuva soole sündroom), pähklid, puuviljad, vetikad, neitsioliiviõli, mererasvasool (kasutamiseks ainult hautistes), ilma piimatoodeteta (moos ja tekitavad immuunsussüsteemile stressi) ning munade pakkumisel (maksimaalselt 1 nädal nädalas) liha minimaalselt 5%, ehkki parem on mitte neid süüa, kui olete haige, kuna need põhjustavad liigset mürgistust, kuna kui Soovite toksiine kõrvaldada. Esimene asi on mitte rohkem panustada ja lihaga samas jaotises olevad kalad tähendavad sama, ehkki vähemal määral. Söötmise muudatused tuleb teha piisava teabe abil ja enne alustamist teavitage ennast sellest järk-järgult.
- Suurendab märkimisväärselt joodava vee kogust, iga haigus on mürgine ja kuhjub, ainus viis nende eemaldamiseks kehast põhineb puhastamisel ja selleks vajate tavalisest rohkem vett, sidruni või apelsini (C-vitamiin) looduslikud), need on selle organismi puhastamise ja taastamise protsessis väga vajalikud. Joogivee koguse märkimisväärseks suurendamiseks toob see teie kehasse rohkem soola ja looduslikult rohkem kaaliumi, nagu naatriumi puhul mererasva sool. kaaliumi korral köögiviljade, puuviljade ja kaunviljadega, nii et puhastusprotsessi kiirenemisega saate päevas rohkem kui 5 liitrit vett.
Meie tänu saidile http://www.fperezvillar.com
Allikas: http://animatp.blogspot.com.es/2012/01/hiperactividad-y-reiki.html
