Kui nõustuda ajalehtede vananemisega, tundub, et see on halvim asi, mis inimesega võib juhtuda. Ja kogu ühiskonna jaoks peetakse vananevat elanikkonda katastroofiks. Rahvarohked hooldekodud, jätkusuutmatu tervishoiuteenused, dementsus ja üldine halvenemine seostavad meid vananemisega.

Me kõik vananeme. Iga mööduva sekundiga kaotame mõne nooruse. See on loomulik protsess, millele alluvad kõik elusolendid. Kuidas me sellist loomulikku protsessi vihkame? Kas looduses on midagi valesti? Või on meie vananemise mõtteviisis midagi valesti?

Kuidas tunnevad vanemad täiskasvanud oma „kardetud“ vanadust? Teadusuuringud, mis mõõdavad õnne vanuse osas, näitavad U-kujulist kõverat. Õnnelikumad on noored ja vanemad inimesed. Poole elust pole nad tõenäoliselt nii õnnelikud kui noorpõlves. Uuringud näitavad, et vanemad inimesed on mõnevõrra õnnelikumad kui noored. Kuidas see võimalik on? Kuidas saab nii olla, et kuigi vananemist seostatakse nii paljude probleemidega, hakkavad inimesed tavaliselt niikuinii õnnelikud olema? Uurime inimese elutsüklit vaimsest vaatenurgast.

Sünd: enese kaotamine

Vaimsest küljest on sündimine see, et sukelduda mateeriasse. Jätame hingeriigi, rõõmu ja rahu atmosfääri. Hingevaldkonnas ei eksisteeri aja ja ruumi piiranguid ega eraldatuse tunnet, mida me maa peal kogeme. Vabadus on midagi loomulikku. Pealegi kiirgab kõik meie ümber ilu, armastust ja harmooniat: hirm ja kannatused puuduvad. Sellest hoolimata aktsepteerime mingil hetkel Emamaa kutset sündida inimeseks. Iga sündimisega alustame pikka füüsilisse atmosfääri laskumise ja sellega ühendumise protsessi. Muistses kirjanduses nimetatakse kehastunud hinge sündi "hinge aheldamiseks". Hing maandub selles piiravas ja tihedas mateeriavaldkonnas, milles iga olend näib teistest eraldatuna.Hingel on raskusi oma atmosfääris loomuliku vibratsiooni säilitamisega; See ei kuulu siia ja saab ellu jääda vaid regulaarselt pensionile jäädes. Seda taandumist kutsume uneks ja see on oluline mitte ainult keha, vaid ka vaimu jaoks.

Kuigi sünd tähistab uue kehastumise algust, pole hinge põlvnemise protsess veel lõppenud. Järgnev langus jätkub umbes neljakümne eluaastani. Umbes sel ajal on mateeria langus jõudnud haripunkti: täiskasvanuna elate täielikult mateeria ja inimühiskonna valdkondades. Hinge vaatenurgast on nad nüüd oma allikast, taevalikust kuningriigist, kust nad tulid, maksimaalselt kaugel. Kehastumise sügavaimas punktis on kaugus selle päritoluni kõige suurem. Lapsepõlves on seos hinge algse sfääriga endiselt tugev. Lapsed on sageli intuitiivsed, spontaanselt õnnelikud ja hetkega täielikult neeldunud, need omadused on hingele loomulikud. Elu mängulisel ja naturaalsel viisil nautimine ning uurimine on loomulik nii lapsele kui ka hingele. Kahjuks on meie ühiskonnas domineerinud valesti esitatud, maskuliinne ettekujutus vaimsusest, mis ei tunnista neid omadusi vaimsetena, vaid pigem ebaküpsuse märkidena. See vaimsuse raske ja tõsine portree ei ole aktiivselt pärit algsest kristlusest. Piiblis on endiselt jälgi hinge vaatenurgast. Näiteks Markuse 10:14 ütleb Jeesus: "Las tulevad lapsed minu juurde, ärge peatage neid, sest nende oma on Jumala riik."

Puberteet: laskumine

Enne täiskasvanueas saabumist on üleminekufaas puberteedieas, millele järgneb noor täiskasvanueas. Teadvus laskub sügavamale materiaalsesse atmosfääri; kaugus meie allikast on suurenenud. Lapsepõlve loomulik õnn ja enesekindlus on kadunud. Tekivad kahtlused ja hirmud, midagi ei peeta enam enesestmõistetavaks. Tekib mäss ja ebakindlus. Vastupanu keskendub tavaliselt ümbrusele: vanematele, koolile või ühiskonnale üldiselt - kõik need on tavaliselt kontrolli all. Alateadlikult süüdistatakse neid nooruki ja noore täiskasvanu kaotuses, kuid sisuliselt on nende mäss suunatud sisemise arengu vastu: sügavaim laskumine maisesse kuningriiki ja veelgi suurem lahkumine Allikast.

Hingevaldkonnas on loomulik omada ainulaadset kohta tervikuna. Te ei kahtle oma õiguses eksisteerida ja tunnete intuitiivselt, et teie roll on asjade laiemas skeemis. Teadmine, et ilma teieta pole kosmos täielik, et olete suurema rühma lahutamatu osa, paneb teid end kindlamini tundma ja hoolima. Puberteedieas see tunnustus kaob ja selle tulemuseks on identiteedikriis. See kriis võib olla nii suur, et noored sõltuvad narkootikumidest või alkoholist ja mõnel juhul teevad nad isegi enesetapu. Sellised meeleheite teod tulenevad sageli sügavast soovist taastada ühendus hingega.

Õnneks pole vastupanu siiski selle perioodi ainus tunnus. Puberteet ja noorukiea on ka aeg, mil maise elu paljusid aspekte uuritakse entusiasmi ja uudishimuga. Meid võib huvitada loodus, muusika, kirjandus või uurida uusi ja provokatiivseid ideid. Huvi teiste vastu suureneb: armume esimest korda. Võib-olla kõige tähtsam on see, et hakkame tunnetama omaenda originaalsust, oma individuaalsust. Iga hing on ainulaadne ja toob maale oma seemned, seemned, mis idanevad lapsepõlves ja tärkavad maapinnast noorukieas. Sageli tekivad sellel elufaasil originaalsed mõtted ja tunded, millel on teie tulevikule pikaajaline mõju ja mis saavad kindla kuju täiskasvanueas.

Kui kõik läheb hästi, langeb lapse kaotus kokku vanemate ja nende kasvatusest sõltumatu taasavastamise perioodiga. See taasavastamine kindlustab neile, et pikas perspektiivis mäss lakkab ja praegune Elu viib nad uutesse ja põnevatesse paikadesse. Kõige väärtuslikum kingitus, mille võite kellelegi puberteedieas ja noore täiskasvanuna anda, on usaldus. Ole kindel, et nende jaoks on segases maailmas nende jaoks olemas tee ja koht, hoolimata sellest, kui erinevad nad võivad tunduda või nende ilmsest võimetusest sobida. Just nende originaalsus, individuaalsus, mida maailm vajab, ja see sisaldab nende hinge ainulaadset panust.

Täiskasvanueas: meie elu madal punkt

Täiskasvanueas, mis on elu kõrgeim füüsiline punkt, on vaimsest aspektist madalaim eluhetk. Kaugus hingemaailmast meie hingest on nüüd suurim. Nüüd oleme oma vaimse päritolu kõige kaugemas kohas. Oleme täielikult materiaalsesse maailma sukeldunud ja samastunud oma inimliku isiksuse ja saavutustega. Selles faasis on keskmiselt inimesed kõige õnnetumad. Füüsilist maailma koos oma seaduste ja piirangutega kogetakse nüüd ainsa reaalsusena. Raha ja vara, sotsiaalse staatuse ja raske töö pärast on palju muret. See fikseerimine paneb inimesed end veelgi enam unustama. Samastumine materiaalse valdkonnaga täiskasvanueas on vahel nii tugev, et kipub tunduma, et see kõik on ja elu keerleb nende küsimuste ümber. Vaimsed veendumused võivad olemas olla, kuid need tulenevad sageli traditsioonilistest usunditest, mis põhinevad peamiselt hirmul ja dogmal. Traditsioonilistel usunditel on moonutatud vaimsuse kuvand ja need teevad mõnikord rohkem kahju kui kasu. Kõige olulisem asi, mida täiskasvanu võib vaimsest vaatenurgast saavutada, on hoolitseda seemnete eest, mis ta on maale hinge toonud, võimaldades neil saada kauniteks lilledeks. See on meie tõeline missioon ja see, mille saab täita vaid iseendale truuks jäädes, lubamata meid ühiskonna survete ja reeglite järgi tirida.

Sageli see missioon ebaõnnestub. Täiskasvanueas peetakse noorukiea ja puberteedi ideaale ning lapsepõlve soove ja unistusi võimatuks saavutada ja naiivseks muuta. Lõppude lõpuks ei sobi nad sellesse, mida ühiskond ootab ja peab realistlikuks. Autentsed eneseväljendusvormid, mis endiselt olemas on, võivad olla märgistatud kui isekad, vastutustundetud või isegi hullumeelsed. "Käitu normaalselt, käitu nagu vastutustundlik täiskasvanu." Peame sobituma ühiskondlikku vormi või me ei kuulu. Töötage 40 tundi nädalas ja võtke kolm nädalat iga-aastaseid puhkusi. Ma mäletan kurbust, mida ma tundsin päeval, kui lasteaeda sisenesin. Nelja-aastaselt sain juba tunda, mis oli mulle ette planeeritud: kooliaastad ja siis töö. Mõtlesin, millal saaksin jälle vabaks. Põhikooli lõpus küsiti minult testi ajal, mida ma tahaksin hiljem elus saada ja minu vastus oli “rentnik”. Tahtsin jälle vaba olla, ma ei tahtnud, et mind sunnitaks süsteemi, mida mul kästi teha ja mida mitte.

Õnneks leidsin oma täiskasvanueas osalise tööajaga töö, mis võimaldas mul töötada ainult kolm päeva nädalas. Teiste arvates oli omapärane see, et minul, täiskasvanud mehel, polnud karjääri ja vähe ambitsioone ning nad eelistasid olla looduses, lugeda raamatuid ja pidada oma sõpradega filosoofilisi vestlusi. Alles oma neljakümnendates sain aru, et see on vastuvõetav ja ikkagi võimalik olla nii erinev. Muutsin oma hobid (filosoofia ja vaimsuse üle mõtlemine, hüpnoteraapia harjutamine) tööks. Lõpuks loobusin töölt osalise tööajaga. Avastasin, et võin olla vaba, teha asju, mis mulle meeldisid, ja et saan nende tegemisega elatist teenida. Võti oli usaldus: uskuda originaalsetesse ja ainulaadsetesse kingitustesse, mida ma oma hinges kandsin, ja uskuda, et Maa võtab mind vastu ja kompenseerib neid kingitusi jagades. Selle mõistmisega alustasin "tõusvat" teed, tagasitee oma vaimse olemuse juurde.

Vananemine: jälle "tõusutee"

Vananedes hakkame hinge tagasi tõusma. Madalaim punkt, mis on täielikult kehastunud ja samastatud materiaalse valdkonnaga, on möödas. Me võime sellest kallutatud lähenemisviisist lahti lasta ja mõnikord kutsutakse meid üles seda tegema elus esinevate väljakutsete tõttu või silmitsi seistes oma keha suurenenud haprusega. Me läheme jälle üles tagasi Allika juurde. Vananemise loomulik liikumine on kasv valguse poole, mida samastatakse pigem teie hinge suurema reaalsusega kui keha ja isiksuse piiratud ja piiratud reaalsusega. Seetõttu muutuvad nad vananedes vaimsest küljest aina vähem: vastuvõtlikum on suurendada tarkust, usaldust ja rõõmu.

Inimene, kes vananeb loomulikult ja armuga, on teadlik, et ta on palju enamat kui tema maine mina. Saage aru, et teie tõeline mina tõuseb üle rollidest, mida olete Maa materiaalses valdkonnas mänginud. Selle reaalsuse püsivuse vähenedes hakkab ta uuesti aru saama, kes ta tegelikult on: elava valguse igavene olend.

Kahjuks takistab seda loomulikku ja graatsilist protsessi väga juurdunud sotsiaalsete veendumuste tõttu mõnikord. Me elame ühiskonnas, kus arvatakse, et füüsiline reaalsus on kõik, nagu see on, et maisest minast pole tõelist mina ja seetõttu on vananemine halb asi. Inimesed samastuvad täielikult oma füüsilise keha ja isiksusega. Vananemine on seotud kaotuse ja langusega, liikumisega millegi poole. Seetõttu on paljud inimesed selle vananemisprotsessi vastu ja see vastupanu katkestab loomuliku tõusu hinge ja suurema valguse ja rõõmu poole. Vananemisprotsessile vastupanu loob eneseteostuse ennustuse: see, mida kardad, saab tõeks, sest sa kardad seda. Vastupanu paneb nad klammerduma füüsilise mõõtme ja keha külge. See klammerdumine on eitus ja väljumine teie sisemisest valgusest ning sellel on vananevale inimesele mitmeid traagilisi tagajärgi.

Esiteks võiks füüsiline keha saada palju kasu seosest hingega, mida tuntakse sügavamalt. Kui inimene seostub vananemise ajal hingemaailmaga, voolab vaimse kuningriigi energia tugevamalt kogu kehas. Keha tõuseb ja elustub selle kuningriigi valguse ja rõõmu kaudu ning saavutab lisajõudu ja tervist. Vanaduse valud mõjutavad seda vähem. Kuid kui teadvus ei keskendu sellele, mis on väljaspool maist, ja klammerdub meeleheitlikult füüsilise poole, ei saa keha seda lisaenergiat ära kasutada. See suurendab terviseprobleemide riski.

Teiseks, kogu ühiskonnas võiksid vanemad inimesed mängida olulist rolli: vaimse taju ja tarkuse kiirgamine noorematele põlvkondadele, kes on keskendunud füüsilisele valdkonnale ja ühiskonna nõudmistele. Vanemad inimesed saavad oma elukogemuste ja kasvava seose kaudu hinge mõõtmega noorematele positiivset mõju avaldada, jagades oma valgust, oma ettekujutusi ja kaastunnet. Nad saavad pakkuda asjadele laiemat vaatenurka ja kuulata kannatlikult. Oma olemuselt tunnevad kõik vanemates inimestes rohkem tarkust, rahu ja rahulikkust.

Eakate positiivset mõju saab väljendada mitmel viisil: vaimselt mõjuvast isiksusest targa vanaemaks, kelle poole pere pöördub nõu saamiseks. On ka kirjanikke, kunstnikke ja terapeute, kes on juba kõrgemas eas erakordse töö teinud ja inspireerivad, tundmata paljusid teisi. Vanemad inimesed on sillaks ajatuse ja igapäevaelu praktilise maailma vahel. Ühiskond, kus vanemate väärtust ei tunnustata, on ühiskond, mis on kaotanud ühenduse vaimsega. Siis näeme ühiskonda, mis jookseb metsikult: vaadake ringi.

Kui vananev inimene ei saa oma loomulikku kohta ühiskonnas hõivata, kannatavad nii ühiskond kui ka vanurid. Vanema täiskasvanu elu kipub olema üksildane, väike ja igav. Ei ole traagiline, et just sellises vanuses, mil inimene on ideaalselt valmis vaimseks tööks, taanduvad nad ühele poole. Kas olete kuulnud kirjanikust või kunstnikust, kes pole enam oma 65. sünnipäeva pidanud? Kujutage ette, kui palju raamatuid ja kunstiteoseid oleks kaotatud, kui need inimesed peaksid järgima kohmakat reeglit, mille kohaselt tuleb töö 65-aastaselt lõpetada. Praegu loen ma 1925. aastal sündinud filmi Shoah režissööri Claude Lanzamanni mälestusi. Igal lehel olen imestunud ja imetlen selle raamatu tarkust, intellektuaalset võimekust ja rikkust. Meie ühiskonna standardite kohaselt pidi see mees olema pensionil rohkem kui kakskümmend aastat tagasi ega teinud midagi muud! Absurdne Vanemad täiskasvanud kääbus ja kääbus ise: tagajärg on füüsiline ja vaimne degeneratsioon.

Vananemine: viis soovitust, kuidas teed kergendada

Et leida meie ühiskonnas loomulik ja graatsiline viis vananeda, mis säilitaks sellised vanadusest tulenevad negatiivsed kujutised, on vaja radikaalset mõttevahetust. Siin on mõned soovitused.

Unusta ära kõik, mida ühiskond sulle vananemise ja vanemate täiskasvanutena olemise kohta ütleb

Ühiskonna nägemus vananemisest ei ole vaimne. Ta ei näe inimesi surematu hinge kandjatena, vaid füüsiliste organismidena, kes järk-järgult halvenevad ja muutuvad kasutuks. Kuid iga inimene, kes kogeb elu avatud südame ja avatud meelega, saab aru, et elus on selles midagi enamat. Elul on vaimne mõõde ja see mõõde on palju olulisem kui füüsika. Vanema täiskasvanuna saate selle mõõtmega kergemini ühendust luua ja sellest inspiratsiooni ja tugevust ammutada.

Saage aru, et kunagi ei kaota midagi

Öösel ei kaota ega midagi kadunud, kõik väärtus jääb alles. Üks esimesi asju, mille leidsime pärast surma ja juurdepääsu teisele poole, on see, et kõik on alles. Pereliikmed ja sõbrad, meie laste maailm, meie kõige armsamad kogemused - kõik on alles. Ja saame oma lähedastega ühenduse luua või soovi korral mõne kogemuse üle elada - kõik on meie jaoks olemas. Eluga kaasa voolates ja vananemisprotsessile järele jõudes jõuame ajatusse dimensiooni, kus säilib kõik, millel on tegelik sisu. Kui me julgeme lahti lasta, võime saada selle dimensiooni pilgud. Siis saame sisemiselt aru, et midagi pole kadunud ja need sisemised teadmised toovad meile rahu ja üksmeele.

Mine välja maailma. See on aeg lasta oma valgusel särada. Teenin ühiskonda ja selle eakaaslasi.

Nooremad inimesed ei saa eakatest mõnikord aru. Kuidas saavad nad olla nii avatud, rahulikud ja õnnelikud, kui seisavad silmitsi tervise ja oskuste kaotuse ning läheneva surmaga? Vastus on, et vanemal täiskasvanul on sisemised teadmised, mida nooremal pole. Vanemaid inimesi iseloomustavad tavaliselt elukogemused, mis on teinud nad keskmisest nooremast avatumaks ja lahkemaks. Vanem inimene on pidanud sageli lahti laskma ja loobuma. Siit kasvab võrdsus, mis toob rahu ja õnne . Vanem inimene osutab ühiskonnale ja kaasinimestele tohutut teenust, kui nad on oma kingitustest teadlikud ja neid jagavad. Vaadake ausalt, mida maailm tänapäeval vajab: uued telefonid, kiiremad autod? Ei, rohkem tarkust, rahulikkus ja rahu. Ja kas see pole mitte see, mida vanematel täiskasvanutel pakkuda on?

Vaadake inimeste suhtelist rolli. Ära võta seda väga tõsiselt.

Elu on mäng. Inimesed, kes on täiskasvanud - kes on mängu täielikult kaasatud - võtavad oma rolli liiga tõsiselt . Ärge lubage end mänguga palju seostada; Hoidke veidi kaugel. Vaadake see läbi; Vaadake, kuidas näitlejad mängivad oma rolli. Kui näete inimühiskonda kui mängu, mida inimesed mängivad, on lihtne vabaneda kõnesolevatest standarditest ja ootustest. See hõlbustab vabanemist rollidest, mida mängisite vanematena, ülemustena või töötajad jne ja avage oma elus uus peatükk.

Pange oma ellu enesekindlus. Usaldage, et elu toob teile uusi kogemusi, uusi rolle, mis sobivad sellega, kes te praegu olete, mitte inimesega, kes te olite. Varjutades minevikku ja loovutades nad avanevad uuele ning nad saavad isegi avastada iseenda erinevaid tahke. Kui nad klammerduvad millessegi, mis meile juba sobib, tekib tühjustunne ja kaotus. Usaldage elu ja laske lahti.

Ärge samastuge rohkem oma keha ja füüsilise maailmaga, vaid oma südametunnistusega.

Oma rolliga füüsilises ja sotsiaalses maailmas samastumine on lõbus ja huvitav seni, kuni teate, et see on mäng. Mõnda aega imenduvad nad sellesse täielikult ja vabastavad siis uuesti. Nii läbivad nad palju kogemusi ja nende hing on sellega rikastatud. On loomulik, et nad samastuvad teatud aja jooksul oma rollidega, mida nad mängivad, kuid on ka loomulik, et nad tunnevad mingil hetkel, et on aeg lahti lasta ja mõista, kes nad sellest rollist kaugemal on. See peaks toimuma vananedes.

Kujutage ette, et sõidate autoga. Kui arvate, et olete auto, on see kohutav, kui sellega midagi juhtub. Kui nad saavad aru, et nad on juht, pole see nii hull: nad teavad, et nad pole auto ja saavad sellest välja.

Seisake peegli ees ja vaadake oma peegeldust: vaadake oma vananevat nägu. Kuid tema näo, silmade taga on midagi, mis ei vanane ja on ajatu: tema südametunnistus. Tunne seda . Identifitseerides oma teadvuse, mitte aga vananeva kehaga, voolate koos vananemise loomuliku vooluga. Süveneb seos sellega, kes nad tegelikult on, nende hinge mõõtmega. See ettekujutus paneb nad tarkuse ja rahu särama.

Vananemise õnnistused

Vananeva elanikkonnaga pole midagi halba. Alustuseks on keskmiselt vanemad inimesed õnnelikumad, seega tähendab vananev rahvastik õnnelikumaks kogu ühiskonda tervikuna.

Vananeva elanikkonna proportsionaalne kasv tähendab ka katastroofilise plahvatuse lõppu, mis on põhjustanud nii paljude looma- ja taimeliikide surma. Me liigume tuleviku poole, kus Maal on vähem inimesi, ja seetõttu on inimkond ja loodus tasakaalus.

Vanemate inimeste arvu suurenemise tõttu on võimatu neid ignoreerida ja halvustada. Ühiskond on kohustatud andma pensionäridele oma seadusliku koha. Ja vanemad ise saavad sellesse kohta sisenemise väljakutse. Absurdne loogika lõpeb, kuna vaimsest aspektist taandub see ühiskonnast nende inimeste jaoks, kes on kõige viljakaimas eas. See tähendab, et vanemad ei pea enam varjama, vaid lubavad oma valgust kiirgata.

Vanemad täiskasvanud toovad ühiskonda rahu, tarkust ja rahulikkust. Inimkond on kaotanud oma tee ja vajab väga palju seost hinge ajatu reaalsusega. Ühiskond, mis võtab loomulikke õnnistusi ja vananemise kingitusi tõsiselt, on ühiskond, mis keskendub pigem inimeste vahelisele harmooniale ja harmooniale Emakese Maaga, selle asemel et püüelda meie planeedi edu ja ekspluateerimise poole. See on ka ühiskond, kus on vähem surmahirmu ja vanadust. Vananemist tajutakse kui graatsilist protsessi ja järkjärgulist naasmist Valgusallika juurde, kust me kõik pärit oleme.

Tõlge: Fara González

Allikas: http://jeshua.net

Vaimne vaatenurk vananemisele